211053
Book
In basket
Chińczycy mawiają: "Ucz się boksu cieni, a będziesz gibki jak dziecko, silny jak drwal i spokojny jak mędrzec". Taj-Ji-Quan jest określeniem dla szeregu tradycyjnych ćwiczeń fizycznych, które charakteryzują się łagodnymi ruchami, harmonijnym oddychaniem i duchową koncentracją, a których podłoże stanowi określona filozofia. W naszej książce opisany został nie tylko rozwój tej starej, chińskiej sztuki walki, ale także sposoby na jej oddziaływanie na organizm człowieka. Część praktyczna, w łatwy do powtórzenia sposób, prezentuje ćwiczenia. Praktyczną pomocą mają nam służyć zdjęcia przedstawiające poszczególne ruchy. Autor opisuje "formę pekińską", która została opracowana przez Komitet do spraw Sportu Chińskiej Republiki Ludowej. Dziś jest ona w krajach zachodnioeuropejskich najbardziej rozpowszechnioną i najchętniej uprawianą formą.
Availability:
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 796/799 (1 egz.)
Notes:
Bibliography, etc. note
Bibliografia na stronie 118. Indeks.
Reviews:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again