Szczęście : jak żyć bez presji i dbać o swój dobrostan

212077

Audiobook

W koszyku

oceń

Szczęście : jak żyć bez presji i dbać o swój dobrostan / Niro Feliciano ; przekład: Zuzanna Lamża ; czyta: Anna Krypczyk. - [Poznań] : Filia ; [Piaseczno] : Storybox.pl, [2023]. - 1 CD-MP3 (9 godz. 17 min) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.

Autor

Feliciano Niro Autor Lamża Zuzanna Tłumaczenie Krypczyk Anna (1987- ) Wykonanie

Forma i typ

Audiobooki Poradniki i przewodniki

Temat

Dobrostan psychiczny Higiena psychiczna Postawy Samorealizacja Satysfakcja (psychologia) Szczęście Techniki samopomocy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

DLACZEGO JESTEM TAKA ZESTRESOWANA? DLACZEGO NIE MOGĘ BYĆ PO PROSTU SZCZĘŚLIWA? Prawda jest taka, że szczęście jest ulotne, a my nieustannie stresujemy się, próbując je osiągnąć. Psychoterapeutka Niro Feliciano proponuje drogę do czegoś znacznie bardziej satysfakcjonującego: zadowolenia z życia. AKCEPTACJA, WDZIĘCZNOŚĆ, BUDOWANIE WIĘZI, KONCENTRACJA NA TERAŹNIEJSZOŚCI, POZYTYWNE NASTAWIENIE, CZUŁOŚĆ DLA SAMEGO SIEBIE, ODPORNOŚĆ I DUCHOWOŚĆ. Dzięki tym praktykom pokonamy przeszkody, które powstrzymują nas od pełnego, sensownego i satysfakcjonującego życia. Niepokój, stres i smutek nie znikną natychmiast, ale ta książka sprawi, że w twoim życiu zagości spokój oraz głębsza, prawdziwsza i trwalsza radość z życia.

zob. w.bibliotece.pl

Pliki multimedialne:

Status dostępności:

Zbiory audiowizualne

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. CL-5020 (1 egz.)

Strefa uwag:

Tytuł oryginału: This book won't make you happy : eight keys to finding true contentment, 2022

Uwaga ogólna

Na okładce: Osiem kluczy do znalezienia prawdziwego zadowolenia z życia.

Miejsce i rok wydania na podstawie serwisu e-ISBN.

Uwaga dotycząca wymagań systemowych

Nagranie w formacie mp3.