Emocjonalny chaos : jak uważnie i z troską ogarnąć nastoletnie życie

Książka

W koszyku

oceń

Emocjonalny chaos : jak uważnie i z troską ogarnąć nastoletnie życie / [tekst: Aleksandra Salwa ; ilustracje: Olga Kucharska]. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Zielona Sowa Sp. z o.o., copyright 2024. - 103, [9] stron : ilustracje ; 22 cm.

(#self-care)

Autor

Salwa Aleksandra Autor Kucharska Olga Ilustracje

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

9-13 lat

Temat

Depresja psychiczna Dojrzewanie Lęk Młodzież Nastolatki Psychologia młodzieży Samookaleczenie Uzależnienie (nałóg) Zaburzenia odżywiania

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia

Tym razem coś dla reprezentantek płci żeńskiej wkraczających w okres dojrzewania – co ciekawe, z pominięciem tematyki seksualnej. Stało się tak głównie dlatego, że autorka wybrała zupełnie inny profil problemowy. Interesuje ją zdrowie psychiczne, depresja, samouszkodzenia, podatność na uzależnienia, trudności z jedzeniem. Książka jest podzielona na trzy części: wstępne informacje na temat dojrzewania, przedstawionego tu jako remont generalny pokoju. Dobra, obrazowa metafora. W części drugiej zostały scharakteryzowane dominujące problemy ze zdrowiem psychicznym osób nastoletnich. Jest tutaj trochę krótkich ćwiczeń i odrobina miejsc do zaznaczania (element niebiblioteczny, ale bez dyskwalifikacji; zbędne jest natomiast w tym kontekście miejsce na notatki na samym końcu; można jednak rozumieć to jako personalizację książki, co byłoby jakimś uzasadnieniem, ale nie dla bibliotek). Część trzecia pt. „Co robić, gdy objazd się wydłuża, a droga robi się zbyt kręta” dotyczy już konkretnych rozwiązań pomocowych z psychoterapią włącznie i sugestią, że terapia poznawczo-behawioralna stanowi najlepsze rozwiązanie dla osób młodych, które po kontakcie z prezentowaną pozycją postanowią kontynuować pracę nad emocjonalnym chaosem już we własnym zakresie.

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Wypożyczalnia dla Dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Strefa uwag:

Uwaga dotycząca przeznaczenia czytelniczego

Wiek: 9+.