SOWA OPAC :

4 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Zrozumieć ACT : terapia akceptacji i zaangażowania w praktyce / Russ Harris ; przekład Anna Sawicka-Chrapkowicz. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2022 - 344 strony : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Harris Russ (1962- ) Sawicka-Chrapkowicz Anna (1967- )

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe

Temat

Opracowanie przypadku (psychologia) Relacja terapeutyczna Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT) Terapia poznawcza Zaburzenia psychiczne Udział pacjenta w podejmowaniu decyzji Adaptacja psychologiczna

Gatunek

Case study (studium przypadku) Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Bibliografia, netografia na stronach 333-336. Indeksy.

Każdy z nas doświadcza frustracji, rozczarowania, odrzucenia, straty i porażki. Na nowo przeżywa nieprzyjemne wspomnienia, zamartwia się, cierpi z powodu niepokoju, poczucia winy, smutku, bezradności czy zazdrości. Jak wyzwolić się spod negatywnego wpływu bolesnych myśli i emocji? Co zrobić, żeby nasze życie wyglądało tak, jak tego pragniemy? Z pomocą przychodzi nam terapia akceptacji i zaangażowania, podejście oparte na wynikach rzetelnych badań naukowych i należące do nurtu trzeciej fali terapii poznawczo-behawioralnych. Celem ACT jest zwiększenie elastyczności psychologicznej, czyli umiejętności bycia w pełni obecnym "tu i teraz", z pełną świadomością i otwartością na własne myśli, emocje, doznania, a także działania zgodnie z własnymi wartościami. Im lepiej rozwinięta jest ta umiejętność, tym lepszą jakość ma nasze życie, ponieważ potrafimy nadać mu znaczenie i sens oraz dużo efektywniej reagować na problemy i wyzwania. Russ Harris w przystępny sposób omawia podstawowe procesy ACT, stosowane w jej ramach techniki oraz przebieg sesji. Wszystko bogato ilustruje przykładami i opisami przypadków, co pomaga zrozumieć zastosowanie poszczególnych metod w praktyce. W książce znajdziemy także zestaw przydatnych materiałów, takich jak formularze, karty pracy, przykładowe metafory, oraz wskazówki dotyczące dostosowywania technik i ćwiczeń do potrzeb terapeuty, trenera czy coacha. Ta książka to nieocenione źródło rzetelnej wiedzy. Skierowana jest do szerokiego grona odbiorców - od praktyków początkujących do tych bardziej doświadczonych, którzy chcą udoskonalić swoje umiejętności. Dzięki niej złożona teoria i praktyka ACT stają się przystępne i zrozumiałe.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Starówka

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zdrada doskonała / Lauren North ; przełożyła Agnieszka Walulik. - Wydanie I. - Warszawa : W.A.B., 2020. - 382, [2] strony ; 20 cm.

Autor

North Lauren Walulik Agnieszka

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Katastrofy lotnicze Kobieta Psychoterapeuci Relacja terapeutyczna Stalking Śmierć bliskiej osoby Żałoba

Gatunek

Powieść psychologiczna Thriller

Tess jest załamana po niespodziewanej śmierci męża. Pozostał jej już tylko syn Jamie – zrobiłaby wszystko, aby go chronić, ale w tej chwili nie bardzo radzi sobie z życiem. Wszystko się zmienia, kiedy do drzwi ich domu puka Shelley, która zajmuje się pomaganiem osobom zmagającym się z utratą kogoś bliskiego. Wyrozumiała i życzliwa kobieta obiecuje, że pomoże Tess przetrwać ten najtrudniejszy okres w życiu. Kiedy jednak dochodzi do serii niepokojących wydarzeń i pojawiają się różne pytania w związku ze śmiercią męża, Tess zaczyna podejrzewać, że Shelley może mieć ukryty motyw. Wie, że musi dołożyć wszelkich starań, aby zapewnić bezpieczeństwo Jamiemu – lecz nigdy jeszcze nie czuła się równie bezbronna. A na dodatek nikt nie chce jej słuchać… Zdrada doskonała to oryginalny thriller z ciekawie poprowadzoną fabułą. Dajemy się wodzić za nos i na koniec zaskoczyć!

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111-3 (1 egz.)

Filia Siódemka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Mroczna Strona)

Autor

Thomas Bev. Grabarek Joanna.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Matki i synowie Osoby zaginione Psychoterapeuci Relacja terapeutyczna Londyn (Wielka Brytania)

Gatunek

Powieść Thriller

Thriller psychologiczny o traumie i relacji między terapeutą a pacjentem. Ruth Harland jest dyrektorką przychodni terapeutycznej w Londynie. Jako psychoterapeutka z wieloletnim doświadczeniem jest bardzo poważana w środowisku. Ale jej życie rodzinne świadczyłoby o czymś innym - Tom, jej siedemnastoletni syn zaginął i od dwóch lat nie było z nim kontaktu. Ruth rozpacza po utraconym synu, starając się zrozumieć jego zniknięcie - czy zaginął, czy zginął? Pewnego dnia Ruth zaczyna terapię z pacjentem, który bardzo przypomina jej zaginionego syna. Żal i poczucie winy wykraczają poza strefę profesjonalizmu. Ruth przestaje mieć kontrolę nad terapią i dochodzi do strasznego aktu przemocy.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111-3 (1 egz.)

Filia Starówka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111-3 (1 egz.)

Filia Chorzeń

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-3 S (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Terapeutka / Bev Thomas ; przekład Joanna Grabarek ; czyta Maria Seweryn. - [Poznań] : Filia ; [Piaseczno] : Storybox.pl, [2020]. - 1 CD-MP3 (11 godz. 31 min) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.

Autor

Thomas Bev Grabarek Joanna Seweryn Maria (1975- )

Forma i typ

Audiobooki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Matki i synowie Osoby zaginione Psychoterapeuci Relacja terapeutyczna Londyn (Wielka Brytania)

Gatunek

Powieść psychologiczna Thriller

Miejsce i data wydania na podstawie serwisu e-ISBN.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Zbiory audiowizualne

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. CL-3181 (1 egz.)