Love vegan : gotowy jadłospis na 21 dni

206418

Book

In basket

rate

Author

Stolińska Hanna Autor Domaradzka Violetta (1977- ) Autor Zakrzewski Robert Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Aktywność fizyczna Kuchnia wegańska Potrawy dietetyczne Zdrowe odżywianie

Genre/Form

Książka kucharska Poradnik

Domain

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Jak czuć się i wyglądać młodziej, stracić na wadze i mieć więcej energii? Jak pozbyć się zmęczenia, uniknąć chorób i ograniczyć użycie leków? Po co nam 30 minut aktywności fizycznej dziennie? Przekonaj się sam i wypróbuj dietę roślinną przez 21 dni. Zmień swoje życie razem z Love Vegan! Znani biegacze ultra i weganie, autorzy projektu Run Vegan i twórcy Biegu Wegańskiego, powracają z nową publikacją, w której zapraszają do zdrowego stylu życia - roślinnej kuchni i aktywności fizycznej. To pierwsza książka na rynku, w której znajdziecie gotowy jadłospis roślinny na 21 dni, szczegółowo zbilansowany i poparty rekomendacją dietetyka! Złożony z łatwo dostępnych i tanich produktów, oczaruje zarówno praktykujących wegan, jak i tych, którzy zaczynają swoją przygodę z kuchnią wegańską, a przede wszystkim rozwieje wątpliwości z długiej listy: skąd czerpać białko, gdzie jest żelazo, co jeść, by nie zabrakło wapnia w diecie roślinnej?

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Wypożyczalnia Główna

All copies are currently on loan: sygn. 64 (1 egz.)

Notes:

Bibliography, etc. note

Indeks.