Jak dobrze być sobą : skuteczny plan budowania poczucia własnej wartości

Book

In basket

rate

Jak dobrze być sobą : skuteczny plan budowania poczucia własnej wartości / Nathaniel Branden ; przekład: Małgorzata Trzebiatowska. - Wydanie drugie w języku polskim 2014 rok. - Sopot : Funky Books, 2014. - 108 stron ; 20 cm.

Author

Branden Nathaniel (1930-2014) Autor Trzebiatowska Małgorzata Tłumaczenie

Form of Work

Książki Publikacje popularnonaukowe

Subject

Poczucie własnej wartości

Genre/Form

Wydawnictwa popularne

Domain

Psychologia

Ze wszystkich ocen, jakich dokonujemy w życiu, żadna nie jest ważniejsza od tego, jak oceniamy siebie. Poczucie własnej wartości to znacznie więcej niż wrodzona pewność siebie. To samoakceptacja, zaufanie we własne możliwości i umiejętności, wiara w swoje prawo do szczęścia, przekonanie, że jest się wartościowym człowiekiem i szacunek do samego siebie. Zdrowe poczucie własnej wartości umożliwia nam wykorzystanie potencjału, jaki w nas tkwi. Przede wszystkim jednak ma ogromne znaczenie dla kluczowych wyborów i decyzji, które kształtują nasze życie. Dzięki książce zrozumiesz: - czym jest pozytywne poczucie własnej wartości, - od czego tak naprawdę zależy i jak je wzmocnić, - dlaczego ma tak decydujące znaczenie dla naszego życia.Po przeczytaniu książki nabierzesz większej pewności siebie, nauczysz się asertywności i odporności na stres, i niepowodzenia, przestaniesz przejmować się krytyką i tym, co myślą o tobie inni. ,,Jak dobrze być sobą" będzie twoją inwestycją w siebie.

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Wypożyczalnia Główna

All copies are currently on loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Notes:

Tytuł oryginału: Power od self-esteem, 1992

Bibliography, etc. note

Bibliografia na stronach 107-108.