207101
Book
In basket
Kuchnia fit : śniadania, obiady, kolacje / Konrad Gaca. - Warszawa : Burda Publishing Polska, copyright 2014. - 242, [6] stron : fotografie, portrety ; 22 cm.
Author
Gaca Konrad (1976-2018) Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Potrawy dietetyczne Zdrowe odżywianie
Genre/Form
Książka kucharska
Domain
Kulinaria
W książce "Kuchnia Fit" Konrad Gaca, jeden z najbardziej znanych specjalistów od odchudzania oraz trenerów osobistych, przekonuje, że mądre odżywianie to jedyna droga do zdrowia i bycia fit. Żaden trening ani suplementy nie zapewnią tego, co przemyślana i zbilansowana dieta. W "Kuchni Fit" autor przedstawia przepisy na codzienne śniadania, obiady i kolacje, a nawet desery w stylu fit. W swojej książce nie tylko pokazuje, jak komponować posiłki, ale również podpowiada, jak uniknąć pułapek dla formy, jakimi są święta. Konrad Gaca zapewnia czytelnikom także potężny zastrzyk pozytywnej energii, opisując historie ludzi, którzy z jego pomocą zmienili swoje życie. Jak się okazuje bycie fit to nie tylko piękna sylwetka i zdrowie fizyczne, ale przede wszystkim wewnętrzny spokój i dobre samopoczucie.
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 64 (1 egz.)
Filia Starówka
There are copies available to loan: sygn. 641 (1 egz.)
Reviews:
Confirm report execution
Protected by ALTCHA
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again