211129
Book
In basket
Stres : sprawdzone sposoby na stres : 102 sposoby na stres / Beata Pawlikowska. - Warszawa : Edipresse Książki, copyright 2021. - 367, [1] strona : fotografie, ilustracje ; 24 cm.
Author
Pawlikowska Beata (1965- ) Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Radzenie sobie ze stresem Stres Techniki samopomocy
Genre/Form
Poradnik
Domain
Rozwój osobisty
W najnowszej książce Beata Pawlikowska wyjaśnia na czym polega fizjologiczny i emocjonalny mechanizm powstawania stresu, opowiada o ludziach spotkanych podczas dalekich podróży, którzy nigdy nie odczuwają stresu, oraz podaje 102 sposoby na radzenie sobie ze stresem w różnych życiowych sytuacjach – od stresu podczas korka na drodze, przez stres związany z wystąpieniem publicznym, aż po chroniczny stres w pracy albo związku. Książka napisana przystępnym językiem, motywująca i przedstawiająca gotowe sposoby, z których można skorzystać w stresującej sytuacji. Bogato ilustrowana, kolorowa, z multimedialnymi linkami.
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (2 egz.)
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again