212119
Książka
W koszyku
Sztuka medytacji : rozwijanie samoświadomości, umiejętność wyciszenia i duchowego wglądu / David Fontana ; tłumaczenie: Piotr Lewiński. - Wydanie I. - Warszawa : MUZA, 2001. - 159 stron : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Fontana David. Lewiński Piotr Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Medytacja Psychologia ciała Higiena psychiczna Samoświadomość Wyciszenie Wgląd (psychologia) Samopoznanie Mistycyzm
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Psychologia Rozwój osobisty
Pokazuje, jak medytacja może złagodzić stres i niepokój, spowodować głęboką relaksację mentalną i fizyczną, pobudzić kreatywność i wyzwolić naszą prawdziwą duchową i emocjonalną jaźń. Prezentuje ponad 20 praktycznych medytacji w postaci afirmacji, ćwiczeń i wizualizacji, prowadząc Czytelnika krok po kroku ku lepszemu samopoczuciu psychicznemu i fizycznemu. Korzystając z dorobku wielkich tradycji medytacyjnych świata - zwłaszcza zen i buddyzmu tybetańskiego - przedstawia eklektyczny i praktyczny program samospełnienia. Korzysta z doświadczeń i sprawdzonych umiejętności mistrza medytacji dr.Davida Fontany.
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Filia Medyczna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Strefa uwag:
Uwaga dotycząca bibliografii
Bibliografia - Indeks.
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej