211129
Książka
W koszyku
Chudnij podczas snu : jak wykorzystać zegar biologiczny, aby zgubić zbędne kilogramy / Detlef Pape, Rudolf Schwarz, Elmar Trunz-Carlisi, Helmut Gillessen ; z niemieckiego przełożyła Monika Faryna-Lubecka. - Warszawa : Świat Książki - Bertelsmann Media, 2008. - 191 stron. : ilustracje kolorowe ; 24 cm.
Autor
Pape Detlef (1954- ). Autor Faryna Monika. Tłumaczenie Schwarz Rudolf (1905-1994). Autor Trunz-Carlisi Elmar. Autor Gillessen Helmut. Autor
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Zdrowe żywienie Odchudzanie
Gatunek
Wydawnictwa popularne
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Nie ma chyba osoby, która choć raz nie spróbowała diety cud i nie straciła kilku kilogramów, aby potem... szybko je odzyskać. Nasza recepta na szczupłą sylwetkę jest prosta: będziesz spożywać określone produkty na kolację, a przez noc spalisz zbędny tłuszcz. Naukowcy odkryli, że w procesie tycia i chudnięcia zasadniczą rolę odgrywają insulina i hormon wzrostu wydzielany podczas snu. Insulina steruje gromadzeniem tłuszczu. Hormon wzrostu uruchamia procesy regeneracyjne istotne dla naszego wyglądu. Poradnik podpowie Ci, jak skomponować wieczorny posiłek, by insulina nie gromadziła tłuszczu w Twoim organizmie, a sen służył urodzie.
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 DIETETYKA (1 egz.)
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej