211111
Book
In basket
Dieta przyszłej matki / Heidi Murkoff, Sharon Mazel ; przełożyła Monika Rozwarzewska ; ilustracje Judy Francis. - Wydanie 2. poszerzone i uzupełnione (dodruk). - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2009. - XVI, 432 strony : ilustracje ; 24 cm.
Wspaniałe uzupełnienie serii "W oczekiwaniu na dziecko", "Pierwszy rok życia dziecka", "Drugi i trzeci rok życia dziecka". 175 zdrowych i szybkich przepisów kulinarnych. Niezastąpione źródło najnowszych informacji na temat: pełnowartościowych, smacznych i zdrowych posiłków dla przyszłej matki, prawidłowego przyrostu masy ciała, łagodzenia objawów dolegliwości ciążowych, zapotrzebowania na witaminy i inne składniki odżywcze. W tej wyjątkowej książce poznasz odpowiedzi na wiele nurtujących cię pytań: Co należy wyeliminować z jadłospisu? Jak zapewnić odpowiednią ilość wapnia, nie pijąc mleka? Czy alkohol i kawa naprawdę szkodzą ciąży? Jak zdrowo się odżywiać za niewielkie pieniądze?
Availability:
Filia Starówka
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Kontrola księgozbioru 01.12.2025 - 14.12.2025
Notes:
Tytuł oryginału: What to expect : eating well when you're expecting, 2005
General note
Na okładce podtytuł: poradnik dla kobiet w ciąży.
Bibliography, etc. note
Indeks.
Reviews:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again