207913
Book
In basket
Metoda Run Walk Run® czyli Maraton bez zmęczenia / Jeff Galloway ; [tłumaczenie: Piotr Cieślak]. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, copyright 2018. - 189 stron : fotografie ; 23 cm.
(Septem)
Author
Galloway Jeff (1945- ) Autor Cieślak Piotr Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Audience Group
Biegacze sportowcy
Subject
Biegi Trening sportowy
Genre/Form
Poradnik
Domain
Kultura fizyczna i sport
Bieganie stało się ostatnio niezwykle popularne. Miliony ludzi na całym świecie przekonały się, że ten rodzaj aktywności fizycznej wspaniale poprawia samopoczucie, pięknie modeluje sylwetkę, zwiększa witalność i satysfakcję z życia. Osoby, które regularnie biegają, są po prostu szczęśliwsze, zdrowsze, sprawniej myślą i cieszą się każdym dniem. Niestety, często zdarza się, że wyczerpanie wysiłkiem, ból czy kontuzje odbierają radość płynącą z biegu.
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 796/799 (1 egz.)
Notes:
Tytuł oryginału: Jeff Galloway: The Run Walk Run® method, 2016
General note
Na okładce: Osiągaj lepsze czasy na zawodach ; zapanuj nad zmęczeniem i ukończ półmaraton po kilku miesiącach treningu ; powiedz "nie" wyczerpaniu i kuśtykaniu na długich biegach.
Reviews:
Confirm report execution
Protected by ALTCHA
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again