Klucz do długowieczności : jak zachować zdrowie, młodość i energię na długie lata : 60 przepisów na wegańskie i bezglutenowe dania

Książka

W koszyku

oceń

Klucz do długowieczności : jak zachować zdrowie, młodość i energię na długie lata : 60 przepisów na wegańskie i bezglutenowe dania / Luke Jaque-Rodney ; [tłumaczenie: Dagmara Magryta]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2025. - 287, [9] stron : fotografie, ilustracje, portrety, wykresy ; 24 cm.

Autor

Jaque-Rodney Luke Autor Magryta Dagmara Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Zdrowe odżywianie Wpływ na zdrowie ludzi Dieta bezglutenowa Długowieczność Układ pokarmowy Kuchnia wegańska

Gatunek

Przepisy kulinarne Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Ta książka to praktyczny przewodnik po codziennym odżywianiu, który pomoże ci odkryć, jak działa dieta na długowieczność oraz jak wspierać mikrobiom jelitowy. Znajdziesz tu dietę na zdrowe jelita, naturalne sposoby na wzdęcia oraz przepisy na dietę bezglutenową, wegańską i dietę przeciwzapalną. Dowiesz się, jak wykorzystać superfoods i żywność funkcjonalną, by osiągnąć wzmocnienie odporności, ograniczyć stany zapalne i wesprzeć organizm przy chorobach autoimmunologicznych. Sięgnij po tę książkę i zacznij świadomie dbać o swoje zdrowie. To proste zmiany, które przynoszą długotrwałe efekty. Odkryj, jak czuć się lekko, zdrowo i młodo każdego dnia.

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 DIETETYKA (1 egz.)

Strefa uwag:

Tytuł oryginału: 100 werden - gesünder, jünger und leistungsfähiger : gesunde Ernährung und ein aktiver Lifestyle für ein langes und glückliches Leben : mit 60 veganen und unglutenfreien Rezepten, 2023

Uwaga ogólna

W książce kody QR odsyłające do sklepu internetowego oraz mediów społecznościowych autora.

Uwaga dotycząca bibliografii

Bibliografia na stronach 284-[288].