Ketogeniczne oczyszczanie : 30-dniowy detoks całego organizmu, dzięki któremu zrzucisz zbędne kilogramy, wyeliminujesz stany zapalne i zrównoważysz swoje hormony : zawiera 160 przepisów i plan posiłków

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Ketogeniczne oczyszczanie : 30-dniowy detoks całego organizmu, dzięki któremu zrzucisz zbędne kilogramy, wyeliminujesz stany zapalne i zrównoważysz swoje hormony : zawiera 160 przepisów i plan posiłków / Maria Emmerich ; [tłumaczenie: Anna Jurga]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2023. - 467, [5] stron : fotografie, ilustracje, portrety ; 25 cm.

Autor

Emmerich Maria Autor Jurga Anna (tłumaczka) Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dieta ketogeniczna Ketogenic diet Dieta oczyszczająca Potrawy dietetyczne

Gatunek

Publikacja bogato ilustrowana Książka kucharska

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Dieta ketogeniczna jest znana niemal w każdym zakątku świata. Skutecznie leczy zaburzenia hormonalne i choroby autoimmunologiczne. Stosują ją osoby, które chcą szybko schudnąć i przyspieszyć swój metabolizm. Czy słyszałeś o ketogenicznym oczyszczaniu? Autorka oferuje prosty program, który uzdrowi twój organizm od wewnątrz. Przygotowała 30-dniowy plan posiłków z listami zakupów, abyś z łatwością mógł rozpocząć ketozę i utrzymać ją po zakończeniu detoksu. W książce znajdziesz aż 160 przepisów na pyszne dania zgodne z dietą przeciwzapalną i oczyszczającą. Są też wskazówki, jak jeść, aby zrównoważyć hormony, poprawić samopoczucie i sen. Autorka zawarła też wiele informacji o olejach roślinnych i cholesterolu. Przekonaj się, jak działa ketogeniczny detoks!

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Filia Gosławice

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 64 (1 egz.)

Strefa uwag:

Tytuł oryginału: 30-day ketogenic cleanse : reset your metabolism with 160 tasty whole-food recipes & a guided meal plan, 2016

Uwaga ogólna

Tytuł oryginału: The 30-day ketogenic cleanse : reset your metabolism with 160 tasty whole-food recipes & a guided meal plan.

Uwaga dotycząca bibliografii

Indeks.