SOWA OPAC :

6 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Sprawny senior : jak być aktywnym mimo problemów zdrowotnych / Anna Bukowska, Katarzyna Filar-Mierzwa. - Warszawa : PZWL Wydawnictwo Lekarskie, 2018. - 127 stron : ilustracje, fotografie, portrety ; 21 cm.

Autor

Bukowska Anna (fizjoterapeuta) Filar-Mierzwa Katarzyna

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe

Odbiorca

Fizjoterapeuci Osoby w wieku starszym

Temat

Aktywność fizyczna Choroby wieku starczego Osoby w wieku starszym Sprawność fizyczna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Bibliografia, netografia na stronach 121-123.

Książka przygotowana przez specjalistów posiadających kliniczne doświadczenie w pracy z osobami starszymi. Opisane najczęstsze problemy wynikające z procesów starzenia się i współistniejących chorób u osób w starszym wieku - szczególnie z zakresu neurologicznego, kardiologicznego, urologicznego oraz zaburzenia funkcji poznawczych. Zawiera praktyczne porady i ćwiczenia. Stworzona z myślą o osobach zawodowo pracujących na rzecz seniorów i związanych z tematyką usprawniania osób w wieku starszym. Treść zainteresuje również samych seniorów i pomoże w zachowaniu psychofizycznej sprawności. Opis: https://pzwl.pl/Sprawny-senior.-Jak-byc-aktywnym-mimo-problemow-zdrowotnych,78832742,p.html

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Medyczna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616-053.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Joga w każdym wieku / Michaela Himmel, Renate Ockel ; przekład Sławomir Wolski. - Warszawa : Bellona, 2012. - 136 stron : ilustracje, zdjęcia ; 24 cm.

Autor

Himmel Michael (1548-1635) Ockel Renate Wolski Sławomir

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Osoby w wieku starszym

Temat

Joga Szkoły jogi Gimnastyka

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Dzisiejszych sześćdziesięciolatków cechuje zupełnie podejście do życia, aniżeli ich rówieśników przed kilkoma dziesięcioleciami. Cechuje ich ciekawość świata i pragnienie dokonywania zmian, chęć wykorzystania dla własnego rozwoju nowych możliwości, jakie niesie ze sobą zakończenie pracy zawodowej. Aby móc w zdrowiu i aktywnie wykorzystywać potencjał tej nowej fazy życia, cennym towarzyszem może być joga. Joga utrzymuje i wspiera siłę i żywotność naszego ciała oraz korzystnie wpływa na nasz umysł i koncentrację. Ludziom w dojrzałym wieku oferuje świadomą i inteligentną komunikację z ciałem, duchem i duszą - generuje radość życia, zdrowie, energię i dobre samopoczucie. Autorki ukazują, jak przy pomocy łatwo wykonalnych ćwiczeń, każda/y, całkowicie niezależnie od wieku, zacząć może uprawianie jogi i jakie korzyści przynosi jej regularne praktykowanie. Przedstawiony tu styl jogi wg nauki B.K.S. Iyengara jest szczególnie wskazany dla tych, którzy zaczynają trening w późniejszym wieku, ponieważ uwzględnia on potrzeby osób po sześćdziesiątym roku życia. Wiele ćwiczeń przedstawionych jest tu także w łatwiejszych wariantach i z przyrządami pomocniczymi. Szczególną uwagę poświęcono w tej książce radości, jaka płynie z poznawania jogi i umożliwieniu łatwego startu, który może się powieść także bez nauczyciela.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dom : bardzo proste czytanki / [opracowanie merytoryczne: Magdalena Hinz]. - Wydanie II, zmienione. - Gdańsk : Wydawnictwo Harmonia, 2023. - 31, [1] strona : fotografie ; 30 cm.

Autor

Hinz Magdalena

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat Osoby w wieku starszym Rodzice Terapeuci zajęciowi Uczniowie ze specjalnymi potrzebami edukacyjnymi

Temat

Czytanie ze zrozumieniem Mieszkania Pomieszczenia

Gatunek

Broszura Materiały pomocnicze

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika

Bardzo proste czytanki to seria książek dla małych dzieci rozwijających się prawidłowo lub starszych dzieci z deficytami, na przykład z autyzmem, a także dla osób starszych, u których nastąpiło znaczne obniżenie sprawności umysłowej będące wynikiem starzenia się lub różnych zaburzeń, na przykład afazji. Celem tej serii jest ćwiczenie czytania ze zrozumieniem prostych zdań oraz zdobywanie i utrwalanie wiadomości na temat rozmaitych miejsc, zwyczajów i relacji z innymi osobami. W tej publikacji przedstawiono zagadnienia dotyczące domu: rodzaje budynków, pokoje i wykonywane w nich czynności, dodatkowe pomieszczenia i elementy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Starówka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 DZ (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Emocje : bardzo proste czytanki / [opracowanie merytoryczne: Magdalena Hinz]. - Wydanie III. - Gdańsk : Wydawnictwo Harmonia, 2023. - 31, [1] strona : fotografie ; 30 cm.

Autor

Hinz Magdalena

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat Osoby w wieku starszym Rodzice Terapeuci zajęciowi Uczniowie ze specjalnymi potrzebami edukacyjnymi

Temat

Czytanie ze zrozumieniem Uczucia

Gatunek

Broszura Materiały pomocnicze

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika

Bardzo proste czytanki to seria książek dla małych dzieci rozwijających się prawidłowo lub starszych dzieci z deficytami, na przykład z autyzmem, a także dla osób starszych, u których nastąpiło znaczne obniżenie sprawności umysłowej będące wynikiem starzenia się lub różnych zaburzeń, na przykład afazji. Celem tej serii jest ćwiczenie czytania ze zrozumieniem prostych zdań oraz zdobywanie i utrwalanie wiadomości na temat rozmaitych miejsc, zwyczajów, emocji i stanów. W tej publikacji przedstawiono zagadnienia dotyczące podstawowych emocji: tego, jak je rozpoznajemy i kiedy je odczuwamy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Starówka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 DZ (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Las : bardzo proste czytanki / [opracowanie merytoryczne: Magdalena Hinz]. - Wydanie II, zmienione. - Gdańsk : Wydawnictwo Harmonia, 2023. - 31, [1] strona : fotografie ; 30 cm.

Autor

Hinz Magdalena

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat Osoby w wieku starszym Rodzice Terapeuci zajęciowi

Temat

Czytanie ze zrozumieniem Las

Gatunek

Materiały pomocnicze

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika

Bardzo proste czytanki to seria książek dla małych dzieci rozwijających się prawidłowo lub starszych dzieci z deficytami, na przykład z autyzmem, a także dla osób starszych, u których nastąpiło znaczne obniżenie sprawności umysłowej będące wynikiem starzenia się lub różnych zaburzeń, na przykład afazji. Celem tej serii jest ćwiczenie czytania ze zrozumieniem prostych zdań oraz zdobywanie i utrwalanie wiadomości na temat rozmaitych miejsc, zwyczajów i relacji z innymi osobami. W tej publikacji przedstawiono zagadnienia dotyczące lasu: rosnące w nim drzewa i grzyby, zwierzęta leśne oraz zasady zachowania się w lesie.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Starówka

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 37 DZ (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Aktywność fizyczna seniora / [tekst Justyna Mazurek]. - Wydanie I. - Bielsko-Biała : Dragon, 2020. - 111, [1] strona : fotografie, ilustracje ; 24 cm.

(Dragon Expert)

Autor

Mazurek Justyna (kultura fizyczna)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Osoby w wieku starszym

Temat

Aktywność fizyczna Osoby w wieku starszym Starzenie się

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie

Na okładce podtytuł: przykładowe ćwiczenia zalecane przy różnych rodzajach schorzeń i wiele innych.

Bibliografia, netografia na stronach 110-111.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Gosławice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)