Joga
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(90)
Forma i typ
Książki
(88)
Poradniki i przewodniki
(16)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(6)
Proza
(6)
Publikacje popularnonaukowe
(5)
Pokaż więcej ...
Filmy i seriale
(3)
Publikacje religijne
(2)
Komiksy i książki obrazkowe
(1)
Poezja
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(94)
wypożyczone
(15)
tylko na miejscu
(4)
nieokreślona
(1)
Placówka
Wypożyczalnia Główna
(43)
Filia Starówka
(24)
Filia Siódemka
(8)
Filia Gosławice
(5)
Wypożyczalnia dla Dzieci
(11)
Pokaż więcej ...
Filia Chorzeń
(8)
Filia Medyczna
(8)
Zbiory audiowizualne
(2)
Filia Łężyn
(1)
Czytelnia dla Dorosłych
(2)
Czytelnia Filia Łężyn
(2)
Pokaż mniej ...
Autor
Orlicki Wiesław
(5)
Witkowska Ilona
(5)
Głowacka Maria
(4)
Młynarska Paulina (1970- )
(4)
Baranowski Bolesław
(3)
Pokaż więcej ...
Grodecka Maria
(3)
Javalgekar Ravindranath Raghvendra
(3)
Kowalewska Elżbieta
(3)
Ruciński Tomasz
(3)
Zarawska Patrycja (1970- )
(3)
Bezpiańska-Oglęcka Anna
(2)
Dorelli Fausto
(2)
Eliade Mircea
(2)
Grodecka Maria (1926-2005)
(2)
Hoffmeier Lauren
(2)
Hoffmeier Lauren. Czas na jogę
(2)
Kulmatycki Lesław
(2)
Lad Vasant
(2)
Lidell Lucy
(2)
Michalak Agnieszka
(2)
Mączka Iwona Maria (1974- )
(2)
Polasek Milan
(2)
Rabinovitch Giris
(2)
Reynolds Peter (1961- )
(2)
Singh Neesha
(2)
Thapar Mini
(2)
Verde Susan
(2)
Śmietanka-Combik Elżbieta
(2)
Żądło Leszek
(2)
Alhilou Ezzealdin
(1)
Allwright Deborah
(1)
Bem Kasia
(1)
Bernard Teresa
(1)
Brunton Paul (1898-1981)
(1)
Bubicz Sławomir
(1)
Carrère Emmanuel (1957- )
(1)
Cegieła Marek
(1)
Conklin Jonathan
(1)
Cyboran Leon
(1)
Davison Emily Ann
(1)
Dederer Claire (1967- )
(1)
Devananda Svami Vishnu
(1)
Dynowska Wanda (1888-1971)
(1)
Eliade Mircea (1907-1986)
(1)
Eliassen Ruben (1968- )
(1)
Ellsworth Abigail
(1)
Engel Christiane (1977- )
(1)
Freedman Miriam
(1)
Gawryluk Barbara (1957- )
(1)
Grochmal Stanisław
(1)
Górnicka Jadwiga
(1)
Gładysz Anna
(1)
Głowacka Maria (tłumacz)
(1)
Hankes Janice
(1)
Himmel Michael (1548-1635)
(1)
Iyengar B. K. S
(1)
Iyengar B. K. S. (1918-2014)
(1)
Jagucki Jurek
(1)
Jaros Ewa
(1)
Javalgekar Ravi
(1)
Javalgekar Ravidranath Raghvendra
(1)
Jungstedt Mari (1962- )
(1)
Jungstedt Mari (1962- ). Gran Canaria
(1)
Kabiesz Zofia
(1)
Kaczorowska Maria
(1)
Kamińska-Maurugeon Magdalena (1974- )
(1)
Karpel Zahava
(1)
Katz Michael (1951- )
(1)
Kaźmierczak Elżbieta
(1)
Kelder Peter
(1)
Knox Laura
(1)
Kocot Konrad
(1)
Kruś Stefan
(1)
Kruś Stefan (1926-2015)
(1)
Kulmatycki L
(1)
Lachowska-Stefańska Zofia
(1)
Lalvani Vimla
(1)
Lange Antoni (1861-1929)
(1)
Leder Witold
(1)
Leibold Gerhard
(1)
Lewandowska Sylwia (ilustratorka)
(1)
Lipska Basia
(1)
Lundström Karin (1985- )
(1)
Lutosławski Wincenty
(1)
Lutosławski Wincenty (1863-1954)
(1)
Láng Anna (ilustrator)
(1)
Maddern Jan
(1)
Marcinów Teresa
(1)
Marcinów Zdzisław (1955- )
(1)
Meb
(1)
Meehan Chris
(1)
Michalska Malina
(1)
Mlotkowski Jan
(1)
Monro Robin
(1)
Musielak Sebastian
(1)
Młotkowski Jan
(1)
Młotkowski Jan (1928-2007)
(1)
Nacht Roman (1946- )
(1)
Nagarathna R
(1)
Nagendra H. R
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(14)
2010 - 2019
(16)
2000 - 2009
(15)
1990 - 1999
(32)
1980 - 1989
(10)
Pokaż więcej ...
1970 - 1979
(1)
1920 - 1929
(1)
Pokaż mniej ...
Okres powstania dzieła
2001-
(32)
1901-2000
(5)
1989-2000
(5)
Kraj wydania
Polska
(88)
Niemcy
(1)
Język
polski
(88)
angielski
(1)
Odbiorca
Dzieci
(10)
0-5 lat
(8)
6-8 lat
(7)
9-13 lat
(1)
Osoby w wieku starszym
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura angielska
(5)
Literatura polska
(5)
Literatura amerykańska
(2)
Literatura szwedzka
(2)
Literatura francuska
(1)
Pokaż więcej ...
Literatura niemiecka
(1)
Literatura tybetańska
(1)
Pokaż mniej ...
Temat
Kobieta
(4456)
Przyjaźń
(2944)
Rodzina
(2894)
Miłość
(2573)
Polska
(2251)
Joga
(-)
Pokaż więcej ...
Tajemnica
(2039)
Literatura polska
(1932)
Śledztwo i dochodzenie
(1696)
Zabójstwo
(1573)
Poezja polska
(1558)
Relacje międzyludzkie
(1449)
Powieść fantastyczna
(1441)
II wojna światowa (1939-1945)
(1422)
Zwierzęta
(1360)
Magia
(1206)
Powieść sensacyjna
(1091)
Rodzeństwo
(1078)
Nastolatki
(1073)
Żydzi
(1026)
Dziewczęta
(1003)
Małżeństwo
(979)
Dzieci
(955)
Sekrety rodzinne
(951)
Wojna 1939-1945 r.
(943)
Policjanci
(930)
Literatura
(885)
Uczucia
(877)
Język polski
(835)
Historia
(749)
Trudne sytuacje życiowe
(747)
Relacja romantyczna
(746)
Życie codzienne
(727)
Powieść angielska
(720)
Literatura młodzieżowa polska
(702)
Filozofia
(673)
Powieść polska
(663)
Ludzie a zwierzęta
(657)
Kultura
(649)
Psy
(649)
Matki i córki
(636)
Przestępczość zorganizowana
(635)
Arystokracja
(634)
Osoby zaginione
(633)
Romans
(630)
Zemsta
(630)
Uczniowie
(629)
Wojsko
(621)
Boże Narodzenie
(608)
Dziecko
(601)
Powieść historyczna
(600)
Powieść społeczno-obyczajowa
(597)
Uprowadzenie
(595)
Wybory życiowe
(595)
Powieść
(594)
Poszukiwania zaginionych
(592)
Podręczniki akademickie
(587)
Pamiętniki polskie
(584)
Powieść psychologiczna
(579)
Dziennikarze
(565)
Powieść francuska
(552)
Koty
(551)
Literatura młodzieżowa amerykańska
(545)
Sztuka
(544)
Chłopcy
(540)
Thriller
(540)
Pisarze polscy
(533)
Przedsiębiorstwo
(507)
Władcy
(507)
Literatura amerykańska
(502)
Wychowanie w rodzinie
(498)
Polityka
(497)
Seryjni zabójcy
(495)
Dziadkowie i wnuki
(491)
Polacy za granicą
(490)
Prywatni detektywi
(483)
Młodzież
(473)
Literatura dziecięca polska
(464)
Podróże
(453)
Stosunki interpersonalne
(446)
Publicystyka polska
(443)
Wojna
(441)
Ojcowie i córki
(440)
Wakacje
(433)
Zarządzanie
(430)
Odżywianie
(428)
Opowiadanie polskie
(426)
Śmierć
(424)
Mężczyzna
(420)
Psychologia
(414)
Środowisko człowieka
(413)
Powieść kryminalna
(407)
Zabójstwo seryjne
(407)
Spisek
(400)
Literatura młodzieżowa angielska
(390)
Lekarze
(388)
Marzenia
(388)
Walka dobra ze złem
(386)
Zakochanie
(386)
Powieść norweska
(380)
Wampir (stworzenie fantastyczne)
(377)
Pokaż mniej ...
Temat: dzieło
Yogsūtra
(1)
Temat: czas
2001-
(4)
1901-2000
(2)
1945-1989
(1)
1989-2000
(1)
Temat: miejsce
Polska
(4)
Azja
(1)
Gran Canaria (Hiszpania)
(1)
Indie
(1)
Gatunek
Poradnik
(10)
Wydawnictwa popularne
(9)
Opowiadania i nowele
(4)
Pamiętniki i wspomnienia
(4)
Film edukacyjny
(2)
Pokaż więcej ...
Publikacja bogato ilustrowana
(2)
Publikacje dla dzieci
(2)
Antologia
(1)
Broszura
(1)
Felieton
(1)
Kryminał
(1)
Książka obrazkowa
(1)
Opracowanie
(1)
Podręczniki
(1)
Poradniki
(1)
Powieść
(1)
Powieść autobiograficzna
(1)
Przepisy kulinarne
(1)
Rymowanki
(1)
Wywiad rzeka
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(17)
Kultura fizyczna i sport
(10)
Rozwój osobisty
(8)
Psychologia
(6)
Styl życia, moda i uroda
(4)
Pokaż więcej ...
Filozofia i etyka
(2)
Hobby i czas wolny
(2)
Religia i duchowość
(2)
Historia
(1)
Kulinaria
(1)
Podróże i turystyka
(1)
Socjologia i społeczeństwo
(1)
Pokaż mniej ...
90 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Jojo i joga / [tekst] Emily Ann Davison ; [ilustracje] Deborah Allwright ; [tłumaczenie: Berenika Wilczyńska]. - Warszawa : Wilga, 2023. - [30] stron : ilustracje ; 28x28 cm.
Autor
Allwright Deborah Wilczyńska Berenika (1984- ) Davison Emily Ann
Forma i typ
Książki Proza Komiksy i książki obrazkowe
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura angielska
Temat
Joga Królik
Gatunek
Książka obrazkowa Opowiadania i nowele
Na okładce podtytuł: opowieść o emocjach, uważności i medytacji.
Jojo jest niespokojną, ruchliwą króliczką, która nie umie usiedzieć na miejscu. Nawet praktykowanie jogi z dziadkiem nie jest w stanie powstrzymać jej przed ciągłym podskakiwaniem i chichotaniem. Pewnego dnia Jojo znajdzie się całkiem sama w cienistym i gęstym lesie… Co wtedy zrobi? Kolejne pozycje w jodze pomogą nam, tak jak Jojo, zmierzyć się ze swoimi słabościami i emocjami. Instrukcje zawarte na końcu książki nie tylko ułatwią skupienie się, ale krok po kroku nauczą, jak się rozciągać, oddychać oraz wyciszać.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 82-93 N (1 egz.)
Filia Łężyn
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93/I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Happy umysł : myśl sercem : 21-dniowy program MINDLESS : przyciągnij to, co dla Ciebie najlepsze / Kasia Bem. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Luna, 2023. - 218, [6] stron : ilustracje ; 23 cm.
Autor
Bem Kasia
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dietetyka Joga Medytacja Techniki samopomocy Umysł
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Bibliografia na stronach 214-[219].
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Gosławice
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ścieżkami jogi / Paul Brunton ; [z upoważnienia aut. przeł. z ang. Wanda Dynowska ; tekst uściślony, uwspółcześniony i wybrany przez Andrzeja Urbanowicza]. - Warszawa : Przedświt, 1992. - 221, [2] s. ; 21 cm.
Autor
Brunton Paul (1898-1981). Dynowska Wanda (1888-1971). Urbanowicz Andrzej (1938-2011).
Temat
Joga
Zaczęło się w latach 30-tych naszego stulecia. Paul Brunton przekroczył właśnie trzydziesty rok życia. Nagle uświadomił sobie, że nie wie, po co to wszystko. Wpadł w depresję. Powiedziano mu, że w Indiach znajdzie odpowiedź. A że były one wówczas kolonią brytyjską... Podróżował po Indiach. Rzetelnie obserwował. Z nawyku rasowego dziennikarza notował swoje obserwacje i przemyślenia. Widział "cuda i dziwy", rozmawiał z ludźmi mądrymi i bardzo mądrymi. Podziwiał fakirów i prawdziwych jogów. Ale nie znajdował ukojenia ani odpowiedzi, które mogłyby nasycić jego serce. W końcu zrezygnował. Zdecydował się na powrót do Anglii. Wtedy właśnie ktoś poradził mu, aby spróbował odwiedzić Tiruwannamalai u podnóża Arunaczali - Góry Świętego Płomienia. Tam będzie mógł zobaczyć Mędrca, którego zwą Ramana Maharishi. Brunton, mimo że pozbył się już wszelkiej nadziei, pojechał tam...
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 21/29 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Joga / Emmanuel Carrère ; z języka francuskiego przełożyła Magdalena Kamińska-Maurugeon. - Wydanie pierwsze. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2021. - 354, [5] stron ; 22 cm.
Autor
Carrère Emmanuel (1957- ) Kamińska-Maurugeon Magdalena (1974- )
Forma i typ
Książki Proza
Przynależność kulturowa
Literatura francuska
Temat
Carrère, Emmanuel (1957- ) Depresja Joga Pisarze francuscy
Gatunek
Powieść autobiograficzna
Między szaleństwem a odkupieniem. Elektrowstrząsami a pokorą. Kłamstwem a prawdą. Siedem lat po monumentalnym Królestwie, dziele o początkach chrześcijaństwa, religijnej ekstazie i utracie wiary, Emmanuel Carrère powraca z „autobiografią psychiatryczną”. To książka o jodze i depresji. Medytacji i terroryzmie. Dążeniu do jedności i chorobie dwubiegunowej. Rzeczach, które – jak się wydaje – nie pasują do siebie, a jednak idą w parze. Joga to intymne wyznanie jednego z najbardziej znanych francuskich pisarzy i intelektualistów, a jednocześnie głęboko poruszająca i uniwersalna powieść o poszukiwaniu drogi i sensie życia znaczonego nieustanną walką z przeciwnościami losu. Owiany aurą skandalu reportaż totalny o kondycji człowieka.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.133.1-3 (1 egz.)
Filia Gosławice
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.133.1-3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Klasyczna joga indyjska = Jogasutry przypisywane Patańdżalemu = Jogabhaszja czyli komentarz do jogasutr przypisywany Wjasie / tł.,przyp.,wstęp,posł. Leon Cyboran. - Warszawa : Państwowe Wydawnictwo Naukowe, 1986. - 439s. ; 20cm.
(Biblioteka Klasyków Filozofii)
Autor
Cyboran Leon.
Temat
Religia Joga
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pozerka : moje życie w dwudziestu trzech pozycjach jogi / Claire Dederer ; przełożyła Agnieszka Walulik. - Warszawa : W.A.B., 2012. - 412, [4] strony ; 20 cm.
Autor
Dederer Claire (1967- ). Walulik Agnieszka.
Forma i typ
Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
Temat
Dederer, Claire (1967- ) Joga Macierzyństwo
Gatunek
Pamiętniki i wspomnienia
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport Psychologia
O dobroczynnościach jogi wie tu każdy. Lekarz, kasjer w supermarkecie a nawet bezdomny, sprzedający na ulicy gazety. Tylko trzydziestoletnia Claire, żona Bruce'a, matka rocznego bobasa podchodzi do sprawy z dystansem. Jednak gdy zaczynają się jej trząść ręce, a silny ból pleców zmusza do odstawienia od piersi żarłocznej Lucy, wybiera się do księgarni, gdzie kupuje kasetę z jogą dla początkujących. Wieczorem zamyka się w pokoju, włącza telewizor i... szybko orientuje się, że bez pomocy nauczyciela nic z tego nie będzie. Jej ciało nijak nie chce przybrać prezentowanej na ekranie pozycji. Gdy trafi wreszcie na zajęcia jogi niedaleko domu, jej życie powoli, acz zdecydowanie zacznie się zmieniać. Niestety okaże się również, że wyłamanie się z obowiązujących w Seattle reguł bycia doskonałą matką i żoną - jest trudniejsze niż się wydawało!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Joga : nieśmiertelność i wolność / Mircea Eliade ; przeł. Bolesław Baranowski ; oprac. Tomasz Ruciński. - Wyd. 2 popr. - Warszawa : Państwowe Wydawnictwo Naukowe, 1997. - 536 s. ; 21 cm.
Autor
Eliade Mircea. Baranowski Bolesław. Ruciński Tomasz.
Temat
Joga
Bibliogr. s.433-468. - Indeksy
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Siódemka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Joga :nieśmiertelność i wolność / Mircea Eliade ; tłum. Bolesław Baranowski ; opr. Tomasz Ruciński. - Warszawa : Państ. Wydaw. Naukowe, 1984. - 537, [2] s. ; 21 cm.
Autor
Eliade Mircea. Baranowski Bolesław. Ruciński Tomasz.
Temat
Joga Wolność
Bibliogr. s. 433-473. - Indeksy
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Starówka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Joga : nieśmiertelność i wolność / Mircea Eliade ; przeł. Bolesław Baranowski ; oprac. Tomasz Ruciński. - Warszawa : Państwowe Wydawnictwo Naukowe, 1984. - 537, [2] s. ; 21 cm.
Autor
Eliade Mircea (1907-1986). Baranowski Bolesław. Ruciński Tomasz.
Temat
Joga
Bibliogr. s.433-468. Indeksy.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 (1 egz.)
Filia Gosławice
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Filia Medyczna
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Czytelnia dla Dorosłych
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. Podr.BG 1 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Anatomia jogi / Abigail Ellsworth ; tłumaczenie Aleksandra Sobota ; rysunki Amy Pierce, Terasa Bernard ; zdjęcia Jolanthan Conklin ; modelka Zahava "Goldie" Karpel. - Warszawa : Buchmann, 2012. - 159, [1] strona : ilustracje, fotografie ; 26 cm.
Autor
Ellsworth Abigail. SobotaAleksandra. Pierce Amy. Bernard Teresa. Conklin Jonathan. Karpel Zahava.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Anatomia człowieka Joga Aktywność fizyczna
Gatunek
Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda
Słowniczek nazw mięśni.
Na okładce: Atlas ćwiczeń.
Sztuka jogi, rozwinięta w Indiach tysiące lat temu, służy edukacji ciała, umysłu i duszy. Ten starodawny system ćwiczeń stanowi współcześnie jeden z najbardziej cenionych sposobów na odzyskanie sprawności fizycznej i spokoju w dzisiejszym, zagonionym świecie. Ta wyjątkowa książka skupia się na fizycznym aspekcie jogi i prezentuje ponad 50 asanów, wizualizując pracę mięśni napinających się podczas prawidłowego wykonywania ćwiczeń. Dzięki tej metodzie adept jogi jest bardziej skupiony i świadomy. Asany zostały zebrane w pięć grup ćwiczeń – pozycje stojące, skłony w przód, skłony w tył, pozycje siedzące i skręty, podparcia ramion i pozycje odwrócone. Dodatkowo wyróżniono sekcję, która pomoże czytelnikowi wykonywać ćwiczenia w płynnych sekwencjach. Dzięki tej metodzie adept jogi jest bardziej skupiony i świadomy. Asany zostały zebrane w pięć grup ćwiczeń – pozycje stojące, skłony w przód, skłony w tył, pozycje siedzące i skręty, podparcia ramion i pozycje odwrócone. Dodatkowo wyróżniono sekcję, która pomoże czytelnikowi wykonywać ćwiczenia w płynnych sekwencjach.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Starówka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
ABC joga / [tekst i ilustracje:] Christine Engel ; [przekład: Vera Spark]. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Smart Books, 2023. - [40] stron : ilustracje ; 23x23 cm.
Autor
Engel Christiane (1977- ) Spark Vera
Forma i typ
Książki Poezja
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat
Przynależność kulturowa
Literatura angielska
Temat
Joga
Gatunek
Rymowanki
Ćwiczymy jogę inspirując się naturą! Zapraszamy do wspaniałej zabawy, która aktywizuje, rozwesela oraz łączy małych i dużych! Ta interaktywna książka zapoznaje dzieci z naturą i podstawami jogi, wspierając ich zdrowie i dobre samopoczucie. Zabawne i łatwe do zapamiętania wierszyki wyjaśniają każde ćwiczenie, a urocze obrazki prezentują pozycje wykonywane przez dzieci. Pozycje jogi pochodzą z obserwacji przyrody dlatego dzieci poznają zwierzęta przedstawione w książce, a ćwicząc naśladują je - rozciągają się jak kot, pełzają jak krokodyl, czy skaczą jak konik polny! Słowo „joga” oznacza jedność, gdyż łączy ona ciało, umysł i duchowość. Regularnie ćwicząc jogę, dzieci nabierają siły, rozwijają elastyczność i zręczność. Joga pomaga im się skupić i wyciszyć. Dzięki ćwiczeniom rozładowują swoją energię i lepiej radzą sobie z emocjami. W książce znajduje się 26 uproszczonych pozycji jogi, takich jak „pies” (pozycja psa z głową w dół), „hipopotam” (pozycja dziecka) czy „tygrys” (pozycja kota). Na końcu umieszczone jest ilustrowane zestawienie ćwiczeń jogi wraz z ich nazwami. Joga to silne mięśnie, jasny umysł, spokój ducha i świetna zabawa! „ABC Joga” to książka z serii „ABC” promującej zdrowy styl życia, integrację, akceptację i wartości, dzięki którym twoje dziecko doskonale się rozwija zachowując emocjonalną równowagę i świetne samopoczucie!
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Joga dla zapracowanych / Miriam Freedman, Janice Hankes ; przeł. Anna Bezpiańska-Oglęcka. - Warszawa : "bis", 2003. - 205, [1] s. : rys. ; 21 cm.
Autor
Freedman Miriam. Hankes Janice. Bezpiańska-Oglęcka Anna.
Temat
Joga
Gatunek
Wydawnictwa popularne
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Filia Chorzeń
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Sekrety medycyny naturalnej.Książka jest zbiorem samodzielnych poradników zdrowia z zakresu medycyny naturalnej. T. 1 / Red. Jadwiga Górnicka, Andrzej Skarżyński. - Warszawa : "Comes", 1992. - 196,[8]s. ; 21 cm.
(Biblioteka Zdrowego Człowieka)
Autor
Górnicka Jadwiga. Skarżyński Andrzej.
Temat
Homeopatia Joga Radiestezja
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 MN (1 egz.)
Książka
W koszyku
Teoria i metodyka ćwiczeń relaksowo-koncentrujących / red. Stanisław Grochmal. - Wyd. 4. - Warszawa : Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1986. - 368, [4] s. : il. ; 20 cm.
Autor
Grochmal Stanisław.
Temat
Gimnastyka lecznicza Higiena psychiczna Joga Odpoczynek Ćwiczenia siłowe
Bibliogr. przy rozdz. - Indeks.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia Starówka
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Filia Medyczna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.8 (3 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Ścieżki jogi / Maria Grodecka. - Warszawa : IWZZ, 1988. - 104 s. ; 20cm.
Autor
Grodecka Maria.
Temat
Joga Filozofia Higiena psychiczna
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Starówka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ścieżki jogi / Maria Grodecka. - Warszawa : Instytut Wydawniczy Związków Zawodowych, 1988. - 103s. ; 20cm.
Autor
Grodecka Maria (1926-2005).
Temat
Joga Religia Reinkarnacja
Bibliogr. s. 126-127. - Indeks
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 (1 egz.)
Filia Siódemka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ścieżki jogi / Maria Grodecka. - Katowice : Dom Wydawniczo-Księgarski KOS, copyright 1997. - 132 strony : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Grodecka Maria (1926-2005)
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Joga Zdrowie psychiczne Terapie umysł-ciało Filozofia
Gatunek
Wydawnictwa popularne
Dziedzina i ujęcie
Filozofia i etyka Medycyna i zdrowie Psychologia Styl życia, moda i uroda
Bibliografia strony 126-127. - Indeks.
Książka obejmuje sprawy dotyczące podstawowego znaczenia dla ludzkiego zdrowia cielesnego, sprawności umysłowej człowieka, jego równowagi uczuciowej i duchowego rozwoju.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Medyczna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Joga w każdym wieku / Michaela Himmel, Renate Ockel ; przekład Sławomir Wolski. - Warszawa : Bellona, 2012. - 136 stron : ilustracje, zdjęcia ; 24 cm.
Autor
Himmel Michael (1548-1635) Ockel Renate Wolski Sławomir
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Osoby w wieku starszym
Temat
Joga Szkoły jogi Gimnastyka
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
Dzisiejszych sześćdziesięciolatków cechuje zupełnie podejście do życia, aniżeli ich rówieśników przed kilkoma dziesięcioleciami. Cechuje ich ciekawość świata i pragnienie dokonywania zmian, chęć wykorzystania dla własnego rozwoju nowych możliwości, jakie niesie ze sobą zakończenie pracy zawodowej. Aby móc w zdrowiu i aktywnie wykorzystywać potencjał tej nowej fazy życia, cennym towarzyszem może być joga. Joga utrzymuje i wspiera siłę i żywotność naszego ciała oraz korzystnie wpływa na nasz umysł i koncentrację. Ludziom w dojrzałym wieku oferuje świadomą i inteligentną komunikację z ciałem, duchem i duszą - generuje radość życia, zdrowie, energię i dobre samopoczucie. Autorki ukazują, jak przy pomocy łatwo wykonalnych ćwiczeń, każda/y, całkowicie niezależnie od wieku, zacząć może uprawianie jogi i jakie korzyści przynosi jej regularne praktykowanie. Przedstawiony tu styl jogi wg nauki B.K.S. Iyengara jest szczególnie wskazany dla tych, którzy zaczynają trening w późniejszym wieku, ponieważ uwzględnia on potrzeby osób po sześćdziesiątym roku życia. Wiele ćwiczeń przedstawionych jest tu także w łatwiejszych wariantach i z przyrządami pomocniczymi. Szczególną uwagę poświęcono w tej książce radości, jaka płynie z poznawania jogi i umożliwieniu łatwego startu, który może się powieść także bez nauczyciela.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zula i przemądrzała małpa / Lauren Hoffmeier ; zilustrowała Ela Śmietanka ; [tłumaczenie z języka angielskiego: Patrycja Zarawska]. - Katowice : Wydawnictwo Debit, copyright 2022. - [34] strony : ilustracje ; 26x26 cm.
(Czas na jogę / Lauren Hoffmeier)
Autor
Hoffmeier Lauren Śmietanka-Combik Elżbieta Zarawska Patrycja (1970- ) Hoffmeier Lauren. Czas na jogę
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura angielska
Temat
Joga Małpy Tygrys
Gatunek
Opowiadania i nowele
Swadi to bardzo przemądrzała małpka. Bawi ją ćwicząca jogę Zula i nie przestaje się z niej naśmiewać. Lecz gdy Swadi słyszy dźwięki dżungli, nie może się im oprzeć - zaczyna tańczyć, śpiewać, a nawet ćwiczyć jogę...
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93 N (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zula i sprytna mucha / Lauren Hoffmeier ; zilustrowała Ela Śmietanka ; [tłumaczenie z języka angielskiego: Patrycja Zarawska]. - Katowice : Wydawnictwo Debit Sp. z o.o., copyright 2022. - [34] strony : ilustracje ; 26 cm.
(Czas na jogę / Lauren Hoffmeier)
Autor
Hoffmeier Lauren Śmietanka-Combik Elżbieta Zarawska Patrycja (1970- ) Hoffmeier Lauren. Czas na jogę
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura angielska
Temat
Joga Muchy Tygrys
Gatunek
Opowiadania i nowele
Zabawna historyjka i proste ćwiczenia jogi dla najmłodszych. Zula nic tylko by spała, drzemała i leniuchowała. Ale marzenia same się nie spełnią… Mała sprytna muszka sprawia, że Zula w końcu wstaje, rusza się i jest pełna energii. A to wszystko dzięki jodze!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93 N (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej