SOWA OPAC :

7 wyników

Książka

W koszyku

oceń

100 sposobów zapobiegania chorobie Alzheimera / Jean Carper ; przekład: Anna Boniszewska. - Wydanie I. - Poznań : Vesper, 2011. - 288 stron ; 27 cm.

Autor

Carper Jean Boniszewska Anna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroba Alzheimera Zdrowe odżywianie Profilaktyka zdrowotna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Większość osób uważa, że albo nic nie da się zrobić, żeby uniknąć choroby Alzheimera, albo można jej zapobiegać tylko w bardzo niewielkim stopniu. Naukowcy wiedzą już, że to nieprawda. W rzeczywistości najwybitniejsi badacze twierdzą obecnie, że naszą największą i być może jedyną nadzieją na pokonanie choroby Alzheimera jest zapobieganie tej chorobie. Gdy autorka bestsellerów Jean Carper odkryła, że jest nosicielką genu zwiększającego podatność na alzheimera, z determinacją postanowiła dotrzeć do najnowszych doniesień naukowych na temat możliwości zapobiegania tej chorobie. Odkryła 100 zaskakująco prostych, naukowo udowodnionych sposobów, aby radykalnie zmniejszyć prawdopodobieństwo rozwoju choroby Alzheimera, pogorszenia pamięci i wystąpienia innych form demencji. Czy wiesz, że witamina B12 chroni twój mózg przed zmniejszaniem się, sok jabłkowy działa jak jeden z powszechnie stosowanych leków na alzheimera, a surfowanie po Internecie wzmacnia starzejące się komórki mózgu? Czy wiedziałeś, że zwykła infekcja oraz popularne leki stosowane do znieczulania mogą spowodować demencję, oraz że medytacja przyczynia się do powstawania nowych neuronów, a ćwiczenia fizyczne wspomagają mózg? Możesz w ogromnym stopniu wpłynąć na swoją przyszłość i jak najdłużej opóźniać wystąpienie objawów choroby Alzheimera za pomocą zaledwie kilku prostych działań profilaktycznych. Jeśli uda ci się opóźnić początek alzheimera o pięć lat, zmniejszasz tym samym ryzyko wystąpienia tej choroby o połowę. A gdy opóźnisz jej wystąpienie o dziesięć lat, najprawdopodobniej nigdy na nią nie zachorujesz! Książka 100 sposobów zapobiegania chorobie Alzheimera zmieni sposób, w jaki postrzegasz tę chorobę i pozwoli ci zapoznać się z pasjonującymi, aktualnymi informacjami o najnowszych badaniach nad mózgiem, dzięki którym ustrzeżesz siebie i swoją rodzinę przed tą straszną chorobą.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Ford Debbie (1955-2013) Boniszewska Anna

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Lęk Odwaga Samorealizacja

Gatunek

Poradniki i przewodniki Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Poznaj zasady, które wyprowadzą cię z częstej pułapki lęku i braku poczucia bezpieczeństwa i poprowadzą ku sile, mocy i wolności, jaką daje odwaga, która zawsze jest w tobie. Naucz się kochać siebie – swoją historię, wady, obawy, słabości i lęki. Stań się wojowniczką miłości. Zawalcz o siebie i stań w obronie tego, kim jesteś i kim pragniesz zostać. Kiedy to zrobisz, zauważysz, że to, co cię blokuje i osłabia, to nic innego jak tylko iluzje z przeszłości. Ta świadomość umożliwi ci odzyskać pewność siebie i da ci siłę. Twoje nowe ja będzie umiało dokonać wszystkiego. Poczujesz się dobrze we własnej skórze!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Medyczna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kod uzdrawiania / Alexander Loyd i Ben Johnson ; przeł. Anna Boniszewska. - Warszawa : G+J Gruner + Jahr Polska, cop. 2012. - 320 s. : il. ; 21 cm.

Autor

Loyd Alexander. Johnson Ben. Boniszewska Anna.

Temat

Leczenie

Gatunek

Poradniki

Sam możesz sobie poradzić z przyczynami niepowodzeń oraz problemów zdrowotnych i uczuciowych. Uzdrowienie może nastąpić w 6 minut! Poznaj Kod Uzdrawiania, dzięki któremu pozbędziesz się trudności, będziesz żyć tak, jak pragniesz, i będziesz cieszyć się zdrowiem. Doktorzy Alexander Loyd i Ben Johnson nauczą cię, jak uporać się z niemal każdym problemem fizycznym, emocjonalnym lub uczuciowym, oraz sprawią, że twoje życie zawodowe nabierze kolorów. Ich metoda jest prosta w zastosowaniu i skuteczna. Aktywuj wrodzoną funkcję swojego ciała. Dzięki niej twój układ neuroimmunologiczny zrobi, co do niego należy, i przywróci zdrowie tej części ciała, która choruje. Poznaj: • Metodę uzdrawiania, której wykonanie zajmuje jedynie kilka minut! • Siedem sekretów życia, zdrowia i powodzenia. • Dziesięciosekundową metodę służącą rozładowaniu codziennych stresów. • Test, który pozwoli rozpoznać źródło twoich niepokojów.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61MN (1 egz.)

Filia Starówka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak być dobrym (troszkę) / Karen McCombie ; ilustracje Lydia Monks ; przełożyła Anna Boniszewska. - Warszawa : Wydawnictwo "Nasza Księgarnia", 2007. - 174, [2] strony : ilustracje ; 19 cm.

(India Kidd / Karen McCombie ; 1)

Autor

McCombie Karen (1963- ) Boniszewska Anna Monks Lydia McCombie Karen (1963- ). Indie Kidd ;

Forma i typ

Książki

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Dziewczęta Przyjaźń Opieka nad zwierzętami

Gatunek

Powieść

Poznaj Indię Kidd, która ma dziesięć lat. India jest bardzo zestresowana, bo jej nauczycielka zadała dzieciom w klasie zadanie, aby wypisały trzy rzeczy, które umieją dobrze robić. TRzY! A India nie umie wymyślić nawet jednej! z pomocą Soph i Fee, swoich dwóch najlepszych przyjaciółek, gotowa jest spróbować wszystkiego. Ale trzeba dopiero nieśmiałego, czarnego, grubiutkiego pieska, żeby India Kidd przekonała się, w czym jest dobra (choc troszkę)!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Starówka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93III Prz (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Oj, straciłam najlepsze psiapsiółki / Karen McCombie ; ilustracje Lydia Monks ; przełożyła Anna Boniszewska. - Warszawa : Wydawnictwo "Nasza Księgarnia", 2007. - 156, [4] strony : ilustracje ; 19 cm.

(India Kidd / Karen McCombie ; 2)

Autor

McCombie Karen (1963- ) Boniszewska Anna Monks Lydia McCombie Karen (1963- ). Indie Kidd ;

Forma i typ

Książki

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Dziewczęta Przyjaźń Rodzeństwo

Gatunek

Powieść

India Kidd ma swoje najlepsze psiapsiółki, Soph i Fee, ale jej przyrodni brat, Dylan, nie ma żadnych kolegów. India postanawia mu pomóc w staniu się bardziej przyjaznym i zdobyciu przyjaciół... Ale co, jeśli Dylan zdenerwuje Indię? A co, jeśli o rety Soph i Fee poczują się zlekceważone?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Starówka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93III Prz (1 egz.)

Książka

Audiobook

W koszyku

oceń

Jak zdobyć pieniądze, mądrość i wolność / Paul McKenna ; z przedm. Richarda Bransona ; przeł. Anna Boniszewska. - Warszawa : G+J Gruner + Jahr Polska, copyright 2008. - 298, [2] strony ; 21 cm + dysk optyczny (CD).

(BPM Biblioteka Paula McKenny)

Autor

McKenna Paul (1963- ). Boniszewska Anna. Branson Richard (1950- ).

Forma i typ

Książki Audiobooki Poradniki i przewodniki

Temat

Bogactwo Samorealizacja

Gatunek

Poradniki

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Dlaczego niektórym osobom łatwiej przychodzi zarobienie pieniędzy? Nie dzieje się tak przecież dlatego, że są inteligentniejsi czy więcej pracują. To proste - myślą i działają zupełnie inaczej niż większość społeczeństwa. McKenna przeprowadził badania wśród ludzi bogatych - również bogatych dzięki jakości swego życia. W tej książce przedstawił sprawdzone zasady bycia bogatym, dzięki którym twój świat zmieni się całkowicie. Zarabianie pieniędzy jest bowiem umiejętnością, a bycie bogatym - prawdziwą sztuką. Ta książka pomoże rozwinąć tę umiejętność i osiągnąć mistrzostwo w sztuce życia, w którym będzie więcej mądrej wolności i wspaniałych pasji.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)