SOWA OPAC :

9 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Tylko się nie zakochaj : włoski zawrót głowy / Nicola Doherty ; tł. Alka Konieczka. - Bielsko-Biała : Pascal, 2013. - 383, [1] s. ; 20 cm.

Autor

Doherty Nicola. Konieczka Alka.

Gatunek

Powieść angielska Powieść obyczajowa

Jest to zabawna powieść, która dostarczy świetnej rozrywki, szczypty namiętnosci i wywoła salwy smiechu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Starówka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Jackson Lamb / Mick Herron ; 2)

Autor

Herron Mick (1963- ) Konieczka Alka Herron Mick (1963- ). Jackson Lamb ;

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Jackson Lamb (postać fikcyjna) Oszustwo Szpiegostwo Wywiad Wielka Brytania

Gatunek

Powieść Thriller

Stanowi 2. część cyklu , część 1. pt.: Kulawe konie, część 3. pt.: Prawdziwe tygrysy, część 4. pt.: Ulica szpiegów.

Nie przestajesz być szpiegiem tylko dlatego, że wypadłeś już z gry. Trudno uważać Dickiego Bowa za oczywisty cel zamachu. Szpieg jednak zawsze pozostanie szpiegiem. Z Dickiego był zresztą całkiem niezły tajniak – robił za cień, a potem kładł szefom na biurka cudze sekrety. Właśnie znaleziono go martwego w autobusie. Przed laty Dickie Bow siedział z Lambem w zoo szpiegów – w Berlinie. A teraz Lamb ma już tylko telefon dawnego kumpla z jego ostatnią tajemniczą wiadomością, która pozwala sądzić, że pod samym nosem brytyjskiego kontrwywiadu ktoś prowadzi operację w starym moskiewskim stylu. W Slough House, przechowalni skompromitowanych agentów, Jackson Lamb i jego ekipa znów ruszają do akcji.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111-3 (1 egz.)

Filia Siódemka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-3 (1 egz.)

Filia Gosławice

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.111-3 (1 egz.)

Filia Medyczna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-3 S (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bikini Body 28 dni : przewodnik po zdrowym jedzeniu i stylu życia / Kayla Itsines ; [tłumaczenie Alka Konieczka]. - Kraków : Znak Litera Nova - Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2018. - [4], 395, [1] strona, [1] karta tablic złożona : ilustracje, fotografie ; 27 cm.

Autor

Itsines Kayla Konieczka Alka

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dieta odchudzająca Gimnastyka kobieca Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Kultura fizyczna i sport

Tytuł oryginału: The Bikini Body : 28-day healthy eating and lifestyle guide. Na okładce: 200+ przepisów, plan posiłków, plan treningów, aplikacja sweat. Karta tablic zadrukowana dwustronnie.

Indeks.

8,5 miliona obserwujących na Instagramie. 16 milionów fanów na Facebooku. Kayla Itsines – najbardziej znana trenerka personalna na świecie – swoim rewelacyjnym przewodnikiem Bikini Body Guide (BBG) inspiruje miliony kobiet do zmiany stylu życia. Dzięki autorskiej metodzie treningowej Kayla pomaga kobietom budować wytrzymałość i pewność siebie oraz wyrobić zdrowe nawyki. Jako zaangażowana promotorka zdrowego odżywiania Kayla stworzyła wyjątkowy przewodnik, który zawiera ponad 200 przepisów na śniadania, lunche, kolacje oraz przekąski. Znajdziesz tu: • oparte na grupach pokarmowych zindywidualizowane plany odżywania • przepisy, dzięki którym zaczniesz kontrolować wielkość porcji i przestaniesz wreszcie liczyć kalorie • 28-dniowy elastyczny plan treningowy • ogromną dawkę inspiracji, motywacji i… uśmiechu! BIKINI BODY to nie spalanie kilogramów, niska waga czy mały rozmiar. To stan umysłu, w którym czujesz się pewna siebie, zdrowa i silna.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Starówka

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Smak Prowansji : niezwykła opowieść o miłości do wina / Jamie Ivey ; tł. Alka Konieczka. - Bielsko-Biała : Pascal, 2012. - 317, [2] s. : il. ; 20 cm.

Autor

Ivey Jamie. Konieczka Alka.

Gatunek

Powieść angielska Powieść obyczajowa

Podróż Jamiego i Tanyi zaowocowała spotkaniem tajemniczej madame Etienne, kobiety, która o winach wie wszystko. Przyjęli rzucone przez nią wyzwanie - mają rok, żeby znaleźć jak najjaśniejsze wino rosé, dorównujące smakiem winom z jej winnicy. Czy uda się to komuś, kto dopiero zaczyna swoją przygodę z winem? „Szanowna Pani. Zdecydowaliśmy, że podejmiemy wyzwanie znalezienia najjaśniejszego różowego wina we Francji i nie możemy się już doczekać na spotkanie z Panią w Château Etienne.” Tak właśnie zaczyna się ich przygoda... Wybierz się w niezapomnianą podróż do malowniczej Francji, poznaj wykwalifikowanych francuskich sommelierów i poczuj prawdziwy smak wina! Jeśli podobał ci się film Dobry Rok i lubisz książki Petera Mayle’a, koniecznie musisz przeczytać Smak Prowansji!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Siódemka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Gdyby był ze mną / Laura Nowlin ; tłumaczenie Alka Konieczka. - Wydanie I. - Kraków : Moondrive, 2023. - 365, [3] strony ; 21 cm.

Autor

Nowlin Laura (1984- ) Konieczka Alka

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Młodzież 14-17 lat

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Dojrzewanie Nastolatki Pierwsza miłość Przyjaźń Rodzina Saint Louis (Stany Zjednoczone, stan Missouri ; okolice)

Gatunek

Powieść obyczajowa

Gdyby był ze mną wszystko potoczyłoby się inaczej... Nie było mnie z Finnem tej sierpniowej nocy. Powinnam być. Padał deszcz, a on i Sylvie kłócili się, gdy jechał śliską drogą. Nikogo nie obchodzi jaki był powód tej kłótni. Wszyscy uważają, że trzeba o tym zapomnieć, bo taka drobnostka nie ma już znaczenia. Jednak nie wiedzą, że istnieje inna historia. Historia, która czai się w mroku tuż za rogiem. A to, czego nie wiedzą - jest kluczowe. Więc pozwól, że ci o tym opowiem...

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Moja matka psychopatka : dorastanie w cieniu potwora / Olivia Rayne, S. M. Nelson ; tłumaczenie Alka Konieczka. - Wydanie I. - Kraków : Znak Litera Nova, 2021. - 395, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Rayne Olivia Nelson S. M. Konieczka Alka

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Matki i córki Toksyczne związki Manipulacja (psychologia) Psychopaci Relacje międzyludzkie Rodzina Stany Zjednoczone (USA)

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

Problem z moją matką polega na tym, że gdybyście ją poznali, polubilibyście ją. Każdy ją lubił, przynajmniej na początku. Tak właśnie jest z psychopatami - są charyzmatyczni i uwodzicielscy. Pamiętam, jak zachwycone były szkolne koleżanki, gdy odkryły, że mama podrzuca mi do drugiego śniadania liściki. Nie byłam w stanie przyznać się, że ich treść odbierała apetyt: "Nie nagradzaj się jedzeniem. Nie jesteś psem". Dlatego kiedy opowiadam swoją historię, trudno w nią uwierzyć. Długo trwało, zanim sama zrozumiałam, że moja własna matka - osoba, której powinnam ufać najbardziej na świecie - każdego dnia próbowała mnie zniszczyć. Odkąd pamiętam, żyłam w lęku i oczekiwaniu na wybuch jej gniewu. Mogła go wzbudzić nieodpowiednia mina przy zmywaniu naczyń, nie potrzeba było niczego więcej. Im byłam starsza, jej manipulacje i próby złamania mnie stawały się coraz bardziej wyrafinowane. Nawet kiedy założyłam własną rodzinę, znalazła sposób, aby mnie kontrolować. Choć minęło już tyle lat, wciąż boję się, że czai się w ciemności. Ta książka to próba zmierzenia się z bolesną przeszłością. Fascynujący, wstrząsający i głęboki obraz tego, jak wygląda dorastanie z psychopatycznym rodzicem.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 929 (1 egz.)

Filia Starówka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Filozofia dla zabieganych : mała książeczka o wielkich ideach / Jonny Thomson ; przełożyła Alka Konieczka. - Kraków : Insignis Media, 2021. - 509, [1] strona : ilustracje ; 19 cm.

Autor

Thomson Jonny Konieczka Alka

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Etyka Filozofia

Gatunek

Esej

Dziedzina i ujęcie

Filozofia i etyka

Kiedy kaczka nie jest kaczką? Dlaczego lubimy oglądać horrory? Czy warto postawić na istnienie Boga? Co sprawia, że przyjemność jest lepsza niż ból? Filozofia dla zabieganych to fascynująca podróż po świecie idei największych myślicieli od starożytności po współczesność. Przekonaj się, co mają do powiedzenia na temat najważniejszych życiowych kwestii i dlaczego warto dziś znać ich koncepcje. Rzuć się w wir zilustrowanych piktogramami minirozdziałów, które poszerzą twoje horyzonty, dadzą ci do myślenia, zainspirują cię i rozbawią. Ich rozpiętość tematyczna zapiera dech: od strategii wygrywania gier planszowych Sun Zi po przemyślenia Freuda na temat naszego popędu śmierci; od poglądów de Beauvoir, która wierzyła, że instynkt macierzyński jest mitem, po kosmitów Fermiego i zasady robotyki Asimova! A może chcesz wiedzieć, dlaczego Schopenhauer nie byłby najlepszym towarzystwem do imprezowania? Wszystko to - i wiele więcej - znajdziesz w tej wyjątkowej książce.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sypiając z psychopatą / Carolyn Woods ; tłumaczenie Alka Konieczka. - Wydanie I. - Kraków : Znak Litera Nova, 2022. - 393, [7] stron ; 21 cm.

Autor

Woods Carolyn Konieczka Alka

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Acklom, Mark (1973- ) Woods, Carolyn Kobieta Oszuści Psychopaci

Gatunek

Powieść autobiograficzna Powieść psychologiczna

Zafascynuje, uzależni, oszuka. Oszust z tindera nie jest jedyny – oto prawdziwa historia, która zaszokuje cię tak samo jak dokument Netflixa. A zaczęło się jak w bajce. Spotkali się przypadkiem i od razu między nimi zaiskrzyło. Zaprosił ją do ekscytującego, pełnego przepychu świata, a ona była tak zakochana, że ignorowała wszystkie znaki ostrzegawcze. I żyliby długo i szczęśliwie, ale wkrótce okazało się, że w łóżku nie leży wymarzony książę, ale prawdziwy i groźny psychopata. W którym momencie Carolyn straciła czujność? Czy w ogóle mogła ustrzec się przed tym związkiem? Była wykształcona, zamożna, niezależna i wcale nie szukała miłości. Nawet nie zauważyła, kiedy została zmanipulowana przez Marka. Odcięła się od przyjaciół i rodziny, zadłużyła na ogromne kwoty i na każdym kroku była kontrolowana. A wszystko to z miłości do psychopaty. To prawdziwa historia Carolyn Woods, którą wykorzystał mężczyzna podający się za kogoś innego i poszukiwany przez Interpol. To ostrzeżenie, że każda z nas może paść ofiarą manipulacji. Zobacz, co możesz zrobić, by tego uniknąć. Na jej miejscu możesz znaleźć się również ty.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111-3 Woods (1 egz.)

Filia Starówka

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.111-3 (1 egz.)

E-book

W koszyku

Świadomy dyskomfort / Jason Van Camp ; przeł. Alka Konieczka. - [miejsce nieznane] : animi2 : ebookpoint BIBLIO, 2022. - 376 s.

Autor

Camp Jason Van. Konieczka Alka.

Forma i typ

E-booki

Świadomy dyskomfort, czyli rzecz o tym, że umysł rezygnuje dużo wcześniej niż ciało - Jason Van Camp "Siła mentalna kształtuje się w mrocznych czasach. Musisz walczyć, gdy czujesz, że już przegrałeś. Gdy sprawy robią się niekomfortowe, masz dwie możliwości: możesz walczyć albo możesz się poddać. Ludzie mają swoje nawyki. Jeśli się poddasz, gdy robi się ciężko, będzie się łatwiej poddać następnym razem. Z drugiej strony, jeśli zmusisz się do zmierzenia z wyzwaniem, zacznie narastać w tobie siła”

dostępna online

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.

Informacje o książce