Terapia poznawcza oparta na uważności
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(9)
Forma i typ
Książki
(9)
Proza
(7)
Komiksy i książki obrazkowe
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Dostępność
dostępne
(9)
wypożyczone
(1)
Placówka
Wypożyczalnia dla Dzieci
(9)
Filia Chorzeń
(1)
Autor
Kałużna Kinga
(7)
Pawłowska Agnieszka (literatura dziecięca)
(7)
Pawłowska Agnieszka (literatura dziecięca). Kraina Uważności (pol.)
(7)
Fusi Federica
(1)
Mączka Iwona
(1)
Pokaż więcej ...
Piroddi Chiara (1982- )
(1)
Reynolds Peter (1961- )
(1)
Verde Susan
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(1)
2010 - 2019
(8)
Okres powstania dzieła
2001-
(9)
Kraj wydania
Polska
(9)
Język
polski
(9)
Odbiorca
6-8 lat
(9)
Dzieci
(9)
0-5 lat
(2)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(7)
Literatura amerykańska
(1)
Literatura włoska
(1)
Temat
Kobieta
(4501)
Przyjaźń
(2980)
Rodzina
(2923)
Miłość
(2601)
Polska
(2250)
Terapia poznawcza oparta na uważności
(-)
Pokaż więcej ...
Tajemnica
(2079)
Literatura polska
(1932)
Śledztwo i dochodzenie
(1726)
Zabójstwo
(1599)
Poezja polska
(1558)
Relacje międzyludzkie
(1470)
Powieść fantastyczna
(1440)
II wojna światowa (1939-1945)
(1433)
Zwierzęta
(1370)
Magia
(1219)
Rodzeństwo
(1092)
Nastolatki
(1091)
Powieść sensacyjna
(1090)
Żydzi
(1032)
Dziewczęta
(1021)
Małżeństwo
(984)
Sekrety rodzinne
(961)
Dzieci
(958)
Policjanci
(949)
Wojna 1939-1945 r.
(943)
Literatura
(884)
Uczucia
(884)
Język polski
(834)
Historia
(760)
Trudne sytuacje życiowe
(759)
Relacja romantyczna
(750)
Życie codzienne
(738)
Powieść angielska
(718)
Literatura młodzieżowa polska
(701)
Filozofia
(673)
Powieść polska
(663)
Ludzie a zwierzęta
(658)
Kultura
(653)
Psy
(652)
Przestępczość zorganizowana
(643)
Matki i córki
(640)
Arystokracja
(639)
Osoby zaginione
(638)
Zemsta
(635)
Uczniowie
(634)
Romans
(630)
Wojsko
(623)
Boże Narodzenie
(606)
Wybory życiowe
(604)
Uprowadzenie
(601)
Dziecko
(600)
Powieść historyczna
(600)
Poszukiwania zaginionych
(597)
Powieść społeczno-obyczajowa
(597)
Powieść
(594)
Podręczniki akademickie
(587)
Pamiętniki polskie
(584)
Powieść psychologiczna
(579)
Dziennikarze
(570)
Koty
(564)
Powieść francuska
(552)
Chłopcy
(551)
Sztuka
(547)
Literatura młodzieżowa amerykańska
(545)
Thriller
(539)
Pisarze polscy
(536)
Władcy
(511)
Przedsiębiorstwo
(507)
Seryjni zabójcy
(503)
Literatura amerykańska
(502)
Dziadkowie i wnuki
(499)
Polityka
(498)
Wychowanie w rodzinie
(498)
Polacy za granicą
(495)
Prywatni detektywi
(492)
Młodzież
(473)
Podróże
(467)
Literatura dziecięca polska
(463)
Wojna
(448)
Stosunki interpersonalne
(446)
Ojcowie i córki
(445)
Publicystyka polska
(442)
Wakacje
(439)
Zarządzanie
(431)
Odżywianie
(427)
Opowiadanie polskie
(425)
Śmierć
(425)
Mężczyzna
(421)
Psychologia
(414)
Środowisko człowieka
(413)
Zabójstwo seryjne
(412)
Powieść kryminalna
(407)
Spisek
(403)
Zakochanie
(394)
Marzenia
(392)
Lekarze
(391)
Literatura młodzieżowa angielska
(390)
Walka dobra ze złem
(390)
Zjawiska paranormalne
(382)
Powieść norweska
(380)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Opowiadania i nowele psychologiczne
(7)
Książka obrazkowa
(1)
Poradnik
(1)
Ćwiczenia i zadania
(1)
Dziedzina i ujęcie
Edukacja i pedagogika
(1)
9 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Kotka Wiktoria i magia uważności / Agnieszka Pawłowska ; ilustrowała Kinga Kałużna - Poznań : Wydawnictwo Poznańskie, copyright 2015. - [40] stron : ilustracje ; 22 cm.
(Kraina Uważności / Agnieszka Pawłowska)
Autor
Pawłowska Agnieszka (literatura dziecięca) Kałużna Kinga Pawłowska Agnieszka (literatura dziecięca). Kraina Uważności (pol.)
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Terapia poznawcza oparta na uważności Mindfulness
Gatunek
Opowiadania i nowele psychologiczne
„Kotka Wiktoria i magia uważności” jest wspaniałą książeczką dla małych artystów, żyjących w świecie fantazji i poszukujących ciągle nowych wrażeń. Pomaga dostrzec wyjątkowość w świecie, który otacza nas na co dzień i docenić piękno zwyczajnych rzeczy.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93 Op (1 egz.)
Książka
W koszyku
Lew Staszek i siła uważności / Agnieszka Pawłowska ; ilustrowała Kinga Kałużna. - Poznań : Wydawnictwo Poznańskie, copyright 2015. - [40] stron : ilustracje ; 22 cm.
(Kraina Uważności / Agnieszka Pawłowska)
Autor
Pawłowska Agnieszka (literatura dziecięca) Kałużna Kinga Pawłowska Agnieszka (literatura dziecięca). Kraina Uważności (pol.)
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Terapia poznawcza oparta na uważności Mindfulness Gniew Rozczarowanie Uczucia
Gatunek
Opowiadania i nowele psychologiczne
„Lew Staszek i siła uważności” to piękna opowieść o tym jak radzić sobie ze złością, gniewem i rozczarowaniem. To równocześnie drogowskaz do spokojniejszego i radośniejszego życia. Dziecko, czytając lub słuchając tej opowieści, może odkryć, że emocje są czymś naturalnym.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93 Op (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nietoperzyca Kaja i piękno uważności / Agnieszka Pawłowska ; ilustrowała Kinga Kałużna. - Poznań : Wydawnictwo Poznańskie, copyright 2015. - [40] stron : ilustracje ; 22 cm.
(Kraina Uważności / Agnieszka Pawłowska)
Autor
Pawłowska Agnieszka (literatura dziecięca) Kałużna Kinga Pawłowska Agnieszka (literatura dziecięca). Kraina Uważności (pol.)
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Terapia poznawcza oparta na uważności Mindfulness Inność Samoakceptacja Uczucia Piękno
Gatunek
Opowiadania i nowele psychologiczne
„Nietoperzyca Kaja i piękno uważności” pokazuje, jak wyjątkowa może być nasza różnorodność. Poprzez historię małej nietoperzycy, wyglądającej i żyjącej inaczej niż pozostałe zwierzęta, dostrzegamy jej siłę i poczucie własnej wartości, które stopniowo w sobie rozwija. Kaja przypomina nam o tym, że nie ma jednej definicji piękna.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93 Op (1 egz.)
Książka
W koszyku
Przyjaciele z Krainy Uważności : komunikacja / Agnieszka Pawłowska ; ilustrowała Kinga Kałużna. - Poznań : Wydawnictwo Poznańskie, copyright 2017. - [40] stron : ilustracje ; 22 cm.
(Kraina Uważności / Agnieszka Pawłowska)
Autor
Pawłowska Agnieszka (literatura dziecięca) Kałużna Kinga Pawłowska Agnieszka (literatura dziecięca). Kraina Uważności (pol.)
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Terapia poznawcza oparta na uważności Mindfulness Kłótnia Rozmowa
Gatunek
Opowiadania i nowele psychologiczne
"Kraina Uważności" to seria książek o potędze uważności dostępnej każdemu, niezależnie od wieku. To lektura dla najmłodszych, jednak mogą z niej czerpać również starsi czytelnicy. Każda z książeczek dotyka obszarów istotnych dla dzieci, daje możliwość nowego spojrzenia na siebie oraz otaczający świat, jednocześnie oferując bardzo przydatne narzędzia, które uruchamiają się już podczas czytania. "Kraina Uważności" to praktyczne umiejętności podane dzieciom w zabawny i przyjazny sposób.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93 Op (1 egz.)
Książka
W koszyku
Szczurek Rysio i smak uważności / Agnieszka Pawłowska ; ilustrowała Kinga Kałużna. - Poznań : Wydawnictwo Poznańskie, copyright 2015. - [40] stron : ilustracje ; 22 cm.
(Kraina Uważności / Agnieszka Pawłowska)
Autor
Pawłowska Agnieszka (literatura dziecięca) Kałużna Kinga Pawłowska Agnieszka (literatura dziecięca). Kraina Uważności (pol.)
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Terapia poznawcza oparta na uważności Mindfulness Smak Jedzenie (czynność) Zmysły
Gatunek
Opowiadania i nowele psychologiczne
„Szczurek Rysio i smak uważności” uwrażliwia dzieci na smakowanie jedzonych potraw. Uważne jedzenie zdecydowanie zwiększa zakres odbieranych doznań oraz przyjemność z jedzenia, a także zapobiega nieświadomemu pochłanianiu niezdrowych przekąsek oraz zajadaniu smutków słodyczami.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93 Op (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tygrysek Erwinek i energia uważności / Agnieszka Pawłowska ; ilustrowała Kinga Kałużna. - Poznań : Wydawnictwo Poznańskie, copyright 2015. - [40] stron : ilustracje ; 22 cm.
(Kraina Uważności / Agnieszka Pawłowska)
Autor
Pawłowska Agnieszka (literatura dziecięca) Kałużna Kinga Pawłowska Agnieszka (literatura dziecięca). Kraina Uważności (pol.)
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Terapia poznawcza oparta na uważności Mindfulness Aktywność fizyczna Sport Współzawodnictwo Uczucia
Gatunek
Opowiadania i nowele psychologiczne
"Kraina Uważności" to seria książeczek o potędze uważności dostępnej każdemu, niezależnie od wieku. To lektura dla najmłodszych, jednak mogą z niej czerpać również starsi czytelnicy. Każda z książeczek dotyka obszarów istotnych dla dzieci, daje możliwość nowego spojrzenia na siebie oraz otaczający świat, jednocześnie oferując bardzo przydatne narzędzia, które uruchamiają się już podczas czytania. Kraina Uważności to praktyczne umiejętności podane dzieciom w zabawny i przyjazny sposób. „Tygrysek Erwinek i energia uważności” to pozycja dla młodych sportowców, poznających swoje możliwości i ograniczenia, doświadczających sukcesów i porażek oraz wielu wyzwań, przed którymi stawia ich codzienne życie. Opowieść ta pokazuje dzieciom jak czerpać radość i energię ze sportu, uważności w ruchu i kontaktów z przyjaciółmi.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93 Op (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wilczek leon : odwaga i uważność / Agnieszka Pawłowska ; ilustrowała Kinga Kałużna. - Poznań : Wydawnictwo Poznańskie, copyright 2017. - [40] stron : ilustracje ; 22 cm.
(Kraina Uważności / Agnieszka Pawłowska)
Autor
Pawłowska Agnieszka (literatura dziecięca) Kałużna Kinga Pawłowska Agnieszka (literatura dziecięca). Kraina Uważności (pol.)
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Terapia poznawcza oparta na uważności Mindfulness Lęk Odwaga Uczucia
Gatunek
Opowiadania i nowele psychologiczne
"Kraina Uważności" to seria książeczek o potędze uważności dostępnej każdemu, niezależnie od wieku. To lektura dla najmłodszych, jednak mogą z niej czerpać również starsi czytelnicy. Każda z książeczek dotyka obszarów istotnych dla dzieci, daje możliwość nowego spojrzenia na siebie oraz otaczający świat, jednocześnie oferując bardzo przydatne narzędzia, które uruchamiają się już podczas czytania. Kraina Uważności to praktyczne umiejętności podane dzieciom w zabawny i przyjazny sposób. "Wilczek Leon - odwaga i uważność" pomaga dzieciom w oswojeniu lęków, podpowiada strategie radzenia sobie ze strachem i pokazuje, że strach jest naturalną emocją, której nie musimy się wstydzić.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93 Op (1 egz.)
Książka
W koszyku
W małej główce wielka moc / ilustracje Federica Fusi ; tekst Chiara Piroddi. - Wydanie pierwsze. - Warszawa: Wydawnictwo Api Papi, 2021. - 39 strony : ilustracje ; 26 cm.
Autor
Piroddi Chiara (1982- ) Fusi Federica
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura włoska
Temat
Empatia Mindfulness Uczucia Terapia poznawcza oparta na uważności
Gatunek
Ćwiczenia i zadania Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Edukacja i pedagogika
Ilustracje na wyklejkach.
Pam i Sam to rodzeństwo, które różni się od siebie wieloma cechami, jednak wspólnie dzielą pasję doskonalenia się w sztuce uważności. Razem ze swym psem Szczęściarzem będą Waszymi przewodnikami w świecie potęgi umysłu. Niech poprowadzą Was za rękę w ten niełatwy świat dziecięcych emocji. Na kartach tej książki znajdziecie 25 zabawnych i odprężających ćwiczeń do wykonywania o różnych porach dnia. Te proste zabawy pozwolą dziecku lepiej poznać siebie oraz nauczyć się cierpliwości, koncentracji i panowania nad swoimi emocjami. Ćwiczenia te pomogą także rozwinąć kreatywność i otworzyć umysł na nowe rzeczy i doznania a bycie uważnym pomoże wzmocnić szacunek do siebie, empatię i wewnętrzną stabilność. Mindfullness jest podejściem, które uczy nasz umysł, jak zarządzać tym mentalnym i fizycznym przeładowaniem, poprzez skupienie na chwili bieżącej. To pomaga lepiej uświadomić sobie własny wewnętrzny świat, złożony z myśli, emocji i wrażeń fizycznych. Ucząc się przyjmowania nieoceniającego i pełnego wyrozumiałości stosunku do samych siebie oraz otaczających nas ludzi, możemy wyciszyć lęki przeszłości i złagodzić niepokój o przyszłość. Czy dzieci są gotowe na takie wyzwanie? Prawdę mówiąc my, dorośli, powinniśmy uczyć się od naszych dzieci! Ich intuicyjne, chłonne i niezwiązane konwenansem umysły są doskonale przygotowane do „bycia w teraźniejszości”. Dlatego tak łatwo nauczyć je, jak rozwijać swoją uważność.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ja, spokój : księga uważności / Susan Verde, Peter H. Reynolds ; przekład: Iwona Mączka. - Warszawa : Mamania, copyright 2018. - [32] strony : ilustracje ; 22 cm.
Autor
Verde Susan Reynolds Peter (1961- ) Mączka Iwona
Forma i typ
Książki Komiksy i książki obrazkowe
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
Temat
Mindfulness Terapia poznawcza oparta na uważności
Gatunek
Książka obrazkowa
„Moje myśli uspokajają się. Mój umysł się rozjaśnia. Jestem spokojem.” Idealna lektura do poduszki, znakomita też do czytania w szkole lub przedszkolu. Przewodnik po mindfulness, nazywanym także uważnością lub uważną obecnością. Poczuj wraz z dzieckiem, jak chwila medytacji może przywrócić spokój, radość i równowagę w życiu.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93 N (1 egz.)
Filia Chorzeń
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93/I (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej