SOWA OPAC :

4 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kuchnia wegetariańska Wegetarianizm

Gatunek

Przepisy kulinarne Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Styl życia, moda i uroda Medycyna i zdrowie

Ogólnie wiadomo, ze wegetarianizm to bezmięsny sposób odżywiania się pokarmami roślinnymi i nabiałowymi. Źródłosłów tej nazwy jest jednak bogatszy. Sama informacja o tym, co się jada, a czego nie, to dopiero wprowadzenie do dalszych wyjaśnień dotyczących przyczyn i motywów tego zaniechania, propozycji nowego, odmienionego jadłospisu. To z kolei otwiera dostęp do szerszych zagadnień dotyczących tego, co chcemy osiągnąć, szukając właściwszych niż dotychczas sposobów odżywiania. Wtedy dopiero okazuje się, że wegetarianizm obejmuje zarówno problematykę zdrowia fizycznego i psychicznego, jak i zagadnienia ekonomiczne, ekologiczne, moralne i kulturalne. Że nie można zmienić sposobu odżywiania, nie zmieniając sposobu myślenia i oceniania. Wegetarianizm to zmiana stylu życia, kierunku aspiracji. Już od ponad 30 lat wegetarianizm ma w Polsce coraz większą grupę swoich zwolenników. "Wegetarianizm znów na topie” wychodzi im naprzeciw.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 DIETETYKA (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rodzinny poradnik prawny / Elżbieta Banasiak. - Oficyna Wydawnicza "Interspar" , [b.r.w.]. - 208s. ; 20cm.

Autor

Banasiak Elżbieta

Temat

Prawo rodzinne

Gatunek

Poradniki

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Chorzeń

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 34 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nordic walking - dla ciebie / Małgorzata i Tadeusz Figurscy. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza "Interspar", 2008. - 106, [1] s. : fotografie, ilustracje ; 21 cm.

Autor

Figurska Małgorzata Figurski Tadeusz

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Nordic walking

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Nordic walking najszybciej na świecie rozwijająca się dyscyplina sportu XXI wieku. Zaledwie 11 lat od powstania miliony ludzi na wszystkich kontynentach chodzi i ćwiczy z kijami. Nordic walking intensywny marsz z kijami. Jest łatwy i szybki do nauczenia. Można go trenować zawsze i wszędzie bez względu na porę roku i pogodę. Jest dobry dla wszystkich grup wiekowych, dla osób o słabej kondycji fizycznej i wyczynowych sportowców. Nordic walking dla ciebie to przystępny poradnik: dla każdego, kto chce się nauczyć techniki nordic walkingu i poznać jego zalety dla osób, które już trenują nordic walking i chcą wiedzieć, jak samodzielnie udoskonalić lub poprawić technikę marszu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Żylaki : program ćwiczeń ruchowych / Thomas Klyscz, Michael Jünger ; [przekład: Barbara Tarnas]. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza Interspar, 2008. - 96 stron : ilustracje ; 20 cm.

(Leczenie bez Lekarstw)

Autor

Klyscz Thomas. Jünger Michael. Tarnas Barbara (1941- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Gimnastyka lecznicza Żylaki Leczenie

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Autorzy książki przekazują w sposób poglądowy i przystępny konieczną wiedzę na temat przyczyn powstawania chorób żył. Prezentują nowoczesne metody diagnozy i terapii i pokazują, jak za pomocą ćwiczeń ruchowych i zajęć sportowych każdy z nas może wpłynąć na ochronę i poprawę funkcjonowania własnego układu żylnego. Ćwiczenia są odpowiednie dla każdej grupy wiekowej i można je przeprowadzać bez specjalnej wiedzy i drogich sprzętów. Pacjenci, którzy stwierdzą u siebie pojawiające się nagle dolegliwości jak bóle i opuchliznę nóg, powinni natychmiast zwrócić się do lekarza, przedstawiając mu dokładny opis dolegliwości.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)