SOWA OPAC :

4 results

Book

In basket

rate

Psychoterapia dorosłych dzieci alkoholików : strategie, procedury i opisy przypadków pracy psychoterapeutycznej / Zofia Sobolewska-Mellibruda. - Warszawa : Zielone Drzewo : Instytut Psychologii Zdrowia PTP, 2011. - 160 s. : il. ; 24 cm.

(Podstawy Współczesnej Psychoterapii)

Author

Sobolewska-Mellibruda Zofia.

Subject

Alkoholizm Dorosłe dzieci alkoholików Koalkoholizm Psychoterapia grupowa

Bibliogr. s. [159]-160.

currently on loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia Główna

All copies are currently on loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia Siódemka

All copies are currently on loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Podręcznik do pracy nad lękiem : siedmiotygodniowy program pokonania lęku, paniki i zamartwiania się / Arlin Cuncic ; przełożył Michał Zagrodzki. - Warszawa : Wydawnictwo Zielone Drzewo. Instytut Psychologii Zdrowia PTP, 2021. - 200 stron : ilustracje, wykresy ; 29 cm.

Author

Cuncic Arlin Autor Zagrodzki Michał Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Zaburzenia lękowe Autopsychoterapia Osoby z zaburzeniami lękowymi Techniki samopomocy Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia

Bibliografia, netografia na stronach 184-192. Indeks.

„Podręcznik pracy nad lękiem” to 7-tygodniowy plan oparty na rozwiązaniach z terapii behawioralno-poznawczej, który zapewnia narzędzia do radzenia sobie z atakami lęku. Wyróżnia go prostota i łatwość zastosowania. Od zrozumienia, czym jest lęk i co powoduje, przez zapanowanie nad prokrastynacją, paniką i zamartwianiem się, po opanowanie technik uważności i odprężenia - ta książka krok po kroku pozwala odzyskać kontrolę i prowadzi przez proces radzenia sobie z lękiem w rozsądny, łatwy do opanowania sposób, a listy kontrolne i ćwiczenia umożliwiają utrwalanie nabytych umiejętnoś

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Główna

All copies are currently on loan: sygn. 61 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Psychoterapia skoncentrowana na schematach / Eshkol Rafaeli, David P. Bernstein, Jeffrey Young ; [przekł. Joanna Kolczyńska]. - Warszawa : Wydawnictwo Zielone Drzewo. Instytut Psychologii Zdrowia PTP, 2011. - 159 s. ; 24 cm.

Author

Rafaeli Eshkol (1970- ) Bernstein David P. (1956- ) Young Jeffrey E. (1950- ) Kolczyńska Joanna. Tł.

Subject

Terapia schematów

Bibliogr. s. 145-148. Indeksy.

W niniejszej książce Eshkol Rafaeli, David Bernstein i Jeffrey Young - pionierzy metody terapii schematu - omawiają 30 charakterystycznych cech terapii i jej miejsce w szerszym spektrum terapii poznawczo-behawioralnych. Publikacja podzielona na dwie części: "Zagadnienia teoretyczne" i "Zagadnienia praktyczne" - stanowi zwięzłe wprowadzenie do tego nowoczesnego i integracyjnego podejścia terapeutycznego.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia Medyczna

There are copies available to loan: sygn. 615.8 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Program zmiany sposobu życia : uwalnianie się z pułapek psychologicznych / Jefrey E. Young, Janet S. Klosko ; [przekład Anna Jagielska]. - Warszawa : Wydawnictwo Zielone Drzewo. Instytut Psychologii Zdrowia PTP, 2012. - 343 strony ; 24 cm.

(Podstawy Współczesnej Psychoterapii)

Author

Young Jeffrey E. (1950- ). Autor Jagielska Anna (psycholog). Tłumaczenie Klosko Janet S. Autor

Form of Work

Książki Publikacje popularnonaukowe

Subject

Autodestruktywność Psychoterapia Postawy Poczucie własnej wartości Samopoznanie

Genre/Form

Wydawnictwa popularne

Domain

Psychologia

Bibliografia na stronie 338. Indeks.

Autorzy Programu zmiany sposobu życia przedstawiają jedenaście najbardziej typowych pułapek życiowych, prezentują proste testy diagnozujące je oraz proponują krok po kroku rozwiązania, które umożliwiają uwolnienie się od nich. Pokazują praktyczne techniki pokonania najbardziej bolesnych, życiowych trudności. Ich podejście jest integracyjne - czerpie z terapii poznawczej, behawioralnej, psychoanalitycznej i opartej na doświadczeniu. Książka ta sprawia, że bardzo skomplikowany materiał staje się prosty i zrozumiały. Bogactwo przykładów, czerpanych z realnego doświadczenia klinicznego, pomoże Czytelnikom odnieść się do życiowych pułapek w osobisty sposób.

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia Główna

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

Filia Medyczna

All copies are currently unavailable