SOWA OPAC :

9 wyników

Audiobook

W koszyku

oceń

Hvile : jak norweska sztuka leniuchowania uratuje nam życie / Siw Aduvill ; czyta Iwona Milerska. - Warszawa : Wielka Litera, 2020. - 1 CD-MP3 (5 godz. 21 min) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.

Autor

Aduvill Siw (1975- ) Milerska Iwona (1986- )

Forma i typ

Audiobooki Poradniki i przewodniki

Temat

Czas wolny od pracy Minimalizm życiowy Odpoczynek Styl życia Techniki relaksacyjne Norwegia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny

Pośpiech, stres, kolejne kawy pite w biegu, rzeczy i ludzie nieustannie domagający się uwagi. Jeśli tak wygląda każdy Twój dzień i marzysz o zmianie, to z pomocą przychodzi Hvile - norweska sztuka leniuchowania. Nie potrzebujesz do tego świeczek zapachowych ani cieplutkich kocyków. Masz pod ręką wszystko, czego ci potrzeba, by wreszcie odpocząć. Przytłoczeni pędem dzisiejszego świata często myślimy, że odpoczynek jest luksusem. Postrzegamy go jako lenistwo, a sami czujemy się źle z naszą bezproduktywnością. Zagubieni w świecie, który wymaga od nas wiecznego pędu i nieustannego działania zapominamy, że nasze siły nie są nieskończone. Tymczasem bez relaksu nie powstałyby rzeczy wielkie, twórcze i wybitne. Hvile koncentruje się na całościowej zmianie sposobu życia. Musimy na nowo przemyśleć, co dla nas jest ważne. Najważniejszy jest porządek w naszej głowie i najbliższym otoczeniu. Jesteś potwornie zmęczony? Zamiast popijać kolejną kawę napojem energetyzującym, zdrzemnij się. Jesteś przytłoczony nadmiarem bodźców, które płyną do Ciebie zewsząd? Wyłącz powiadomienia, odetnij się od świecących ekraników. Odnajdź spokój w głowie, rusz ciało, zanurz się w przyrodzie, powstrzymaj od nieustannej gadatliwości, oczyść przestrzeń wokół siebie i wreszcie odpocznij w zgodzie ze sobą. Jak bowiem podkreśla Autorka: Odpoczynek staje się aktem odwagi w sytuacji, kiedy zarówno nasza kultura, jak i my sami zdajemy się nie tolerować go jako czegoś koniecznego. Sięgnij po Hvile i przekonaj się, że ten drobny akt odwagi może stać się pierwszym krokiem do wprowadzenia prawdziwych i wyczekiwanych zmian w Twoim życiu!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Zbiory audiowizualne

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. CL-3007 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Obcy chłopiec / Alex Dahl ; przekład: Adrian Napieralski ; czyta: Iwona Milerska. - [Poznań] : Filia ; [Piaseczno] : Storybox.pl, copyright 2022. - 1 CD-MP3 (12 godz. 41 min) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.

Autor

Dahl Alex (1982- ) Milerska Iwona (1986- ) Napieralski Adrian

Forma i typ

Audiobooki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura angielska Literatura norweska

Temat

Architekci wnętrz Porzucenie małoletniego lub osoby nieporadnej Rodzina Uprowadzenie Sandefjord (Norwegia)

Gatunek

Powieść Thriller

Miejsce wydania na podstawie serwisu e-ISBN.

Do czego się posuniesz, by zachować to, co posiadasz? Cecilia Wilborg ma wszystko – kochającego męża, dwie piękne córeczki i wspaniały dom w bogatej dzielnicy małego miasteczka. I ciężko pracuje, by to wszystko zatrzymać. Zbyt ciężko... W jej życiu nie ma miejsca na błędy. Nawet zabranie do domu małego chłopca, którego rodzice zapomnieli odebrać z basenu, może zaburzyć starannie zaplanowany plan dnia Cecilii. Zwłaszcza gdy przyjeżdża pod wskazany adres i znajduje pusty, opuszczony przez mieszkańców dom... Cecilii nie pozostaje nic innego, jak zabrać chłopca do siebie, choć nie zdaje sobie sprawy, że wkrótce jego cicha obecność i przenikliwe spojrzenie wywołają niechciane wspomnienia z jej przeszłości i burzę w jej starannie ułożonym życiu...

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Zbiory audiowizualne

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. CL-4605 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

()

(Rozchwiani / K. A. Figaro ; 1)

Autor

Figaro K. A. Milerska Iwona (1986- ) Figaro K. A. Rozchwiani ;

Forma i typ

Audiobooki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Ludzie bogaci Studenci Warszawa (woj. mazowieckie)

Gatunek

Powieść erotyczna

Drugie miejsce wydania na podstawie serwisu e-ISBN. Stanowi początek cyklu. Na CD także nazwa właściciela imprintu: Virtualo Sp. z o.o. Nagranie na podstawie edycji książkowej: Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Lipstick Books.

Stanowi część 1. cyklu, część 2. pt.: Zranione uczucia, część 3. pt.: Próba życia, część 4. pt.: Dwie Drogi, część 5. pt.: Bez tchu.

Ekscytująca, pełna namiętności historia niedoświadczonej dziewczyny i zabójczo przystojnego, bogatego mężczyzny! Prosty układ to skrząca dzikim erotyzmem opowieść o dwojgu ludzi z zupełnie innych światów - Łucji Zarzyckiej, która kończy trzeci rok studiów i wchodzi w dorosłe życie, oraz Dymitra Andrzejewskiego - bogatego snobistycznego lalusia, który pracuje w firmie ojca, a kobiety traktuje wyłącznie przedmiotowo. Bohaterowie poznają się przypadkiem w obskurnym barze. Dziewczyna nie jest w ogóle zainteresowana znajomością z przystojnym Dymitrem. Mimo że mężczyzna nie odpuszcza, Łucja jest odporna na jego urok. Wszystko zmienia się, kiedy Dymitr ratuje ją przed gwałtem. Jednak dopiero wspólny wyjazd do Kołobrzegu sprawia, że zbliżają się do siebie. W trakcie pobytu nad morzem Dymitr proponuje młodej studentce niezobowiązujący układ. Łucja najpierw go odrzuca, jednak później, za namową przyjaciółki, przystaje na tę propozycję. Czy Łucji i Dymitrowi będzie dane być razem? Czy może życie szykuje im inny los? W przygotowaniu drugi tom powieści Zranione uczucia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Zbiory audiowizualne

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. CL-3234 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

(Rozchwiani / K. A. Figaro ; 3)

Autor

Figaro K. A. Milerska Iwona (1986- ) Figaro K. A. Rozchwiani ;

Forma i typ

Audiobooki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Ludzie bogaci Studenci Warszawa (woj. mazowieckie)

Gatunek

Powieść erotyczna

Drugie miejsce wydania na podstawie serwisu e-ISBN. Na CD także nazwa właściciela imprintu: Virtualo Sp. z o.o. Nagranie na podstawie edycji książkowej: Wydanie I. - Wydawnictwo Lipstick Books, 2020.

Stanowi część 3. cyklu, część 1. pt.: Prosty układ, część 2. pt.: Zranione uczucia, część 4. pt.: Dwie Drogi, część 5. pt.: Bez tchu.

Życie porządnie dało w kość głównym bohaterom. Mogłoby się wydawać, że Dymitr, osoba zimna jak lód, nie ma żadnych uczuć. Jednak marnieje z dnia na dzień. Tworzy swój własny świat, myśląc, że się w nim obroni. To jednak nie działa, mężczyzna wpada w obsesję, ucieka przed pomocą… Czy Łucja i Dymitr odnajdą do siebie drogę? Czy idealny podstęp wyjdzie obojgu na dobre? Otrzymają od życia wskazówki, lecz czy będą potrafili je odpowiednio odczytać? I czy cała ta sytuacja może skończyć się dobrze? "Próba życia" niesie ze sobą olbrzymią dawkę emocji, nerwów i wyzwań...

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Zbiory audiowizualne

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. CL-3485 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

(Rozchwiani / K. A. Figaro ; 2)

Autor

Figaro K. A. Milerska Iwona (1986- ) Figaro K. A. Rozchwiani ;

Forma i typ

Audiobooki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Ludzie bogaci Studenci Warszawa (woj. mazowieckie)

Gatunek

Powieść erotyczna

Drugie miejsce wydania na podstawie serwisu e-ISBN. Na CD także nazwa właściciela imprintu: Virtualo Sp. z o.o. Kontynuacja powieści pt.: Prosty układ. Nagranie na podstawie edycji książkowej: Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Lipstick Books.

Stanowi część 2. cyklu, część 1. pt.: Prosty układ, część 3. pt.: Próba życia, część 4. pt.: Dwie Drogi, część 5. pt.: Bez tchu.

Prosty układ pomiędzy Łucją a Dymitrem przestał być opartym na niezobowiązującym gorącym seksie układem. Pojawiły się bowiem uczucia, może nie do końca uświadomione, które zaburzają proste zasady. Igor nieźle namieszał Łucji w głowie i dziewczyna sama już nie wie, co o tym wszystkim sądzić. Los jednak bywa przewrotny i szykuje parze nie lada niespodziankę, która może wywrócić życie Łucji i Dymitra do góry nogami.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Zbiory audiowizualne

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. CL-3315 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

...bardzo dawno temu, mniej więcej w zeszły piątek... / Jan Tomasz Gross w rozmowie z Aleksandrą Pawlicką ; czytają: Wojciech Chorąży, Iwona Milerska. - Warszawa : Biblioteka Akustyczna ; [Piaseczno] : Storybox.pl, copyright © 2020. - 1 CD-MP3 (8 godz. 4 min) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.

Autor

Gross Jan Tomasz (1947- ) Pawlicka Aleksandra (1966- ) Chorąży Wojciech (1973- ) Milerska Iwona (1986- )

Forma i typ

Audiobooki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Gross, Jan Tomasz (1947- ) Antysemityzm Historycy Polacy za granicą Polityka wewnętrzna Socjolodzy Stosunki etniczne Żydzi Polska

Gatunek

Wywiad rzeka

Dziedzina i ujęcie

Historia Socjologia i społeczeństwo

Nagranie na podstawie edycji książkowej: wydanie I, Wydawnictwo W.A.B., Warszawa 2018.

Wywiad rzeka z jednym z najbardziej kontrowersyjnych współczesnych historyków i socjologów. Jan Tomasz Gross wzbudza często silne negatywne emocje, wykazuje bowiem, że Polacy w czasie drugiej wojny światowej mieli też udział w mordowaniu Żydów. W rozmowie z Aleksandrą Pawlicką Gross po raz pierwszy porusza wątki osobiste i opowiada m.in. o historii rodziny.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Zbiory audiowizualne

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. CL-3254 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Jo@nna / Agnieszka Opolska ; czyta Iwona Milerska. - [Piaseczno] : Heraclon International. Story Box.pl ; [Warszawa] : Axis Mundi, copyright © 2018. - 1 CD-MP3 (13 godz. 58 min) : zapis cyfrowy, stereo. ; 12 cm.

Autor

Opolska Agnieszka (1982- ). Milerska Iwona (1986- ).

Forma i typ

Audiobooki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Artyści Bibliotekarze Kobieta Komunikacja internetowa Macierzyństwo Satysfakcja ze związku Seksualność Kraków (woj. małopolskie) Londyn (Wielka Brytania)

Gatunek

Powieść obyczajowa

Joanna, współczesna trzydziestolatka, matka dwójki dzieci, jest rozczarowana zastojem w swoim życiu: w jej partnerskim związku brakuje miłości, satysfakcji z seksu. Nie czuje się przez partnera zrozumiana. Gdy poznaje Anetę, bibliotekarkę uzależnioną od seks czatów, pod jej wpływem nawiązuje internetowy kontakt z tajemniczym „Writerem”.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Zbiory audiowizualne

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. CL-1869 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Pałac tajemnic / Agnieszka Pietrzyk ; czyta Iwona Milerska. - [Piaseczno] : Heraclon International. Story Box.pl, [2018]. - 1 płyta audio (CD-MP3) (7 godz. 31 min) : zapis cyfrowy, stereo. ; 12 cm.

Autor

Pietrzyk Agnieszka (1975- ). Milerska Iwona (1986- ).

Forma i typ

Audiobooki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Mazury

Gatunek

Powieść Kryminał

W położonym na Mazurach barokowym pałacu von der Groebenów obecnie mieści się dziesięć mieszkań gminnych. W jednym z nich zamordowane zostaje rosyjskie małżeństwo Reznikowów. Ich córka znika bez śladu. Alicja Prus, nowa lokatorka feralnego mieszkania numer siedem, przeprowadza prywatne śledztwo, by odkryć sprawcę zbrodni. Jednak pałac kryje w sobie więcej tajemnic, niż pierwotnie przypuszczała... [z okładki]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Zbiory audiowizualne

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. CL-1650 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Naznaczeni śmiercią [Audiobook] / Veronica Roth ; przełożyła Zuzanna Byczek ; czyta Iwona Milerska. - Warszawa : Jaguar : we współpracy z Biblioteka Akustyczna, copyright 2017. - 1 płyta audio (CD-MP3) (14 godz. 25 min) : zapis cyfrowy, stereo. ; 12 cm.

Autor

Roth Veronica (1988- ) Milerska Iwona (1986- ) Byczek Zuzanna.

Forma i typ

Audiobooki Proza

Odbiorca

Młodzież 14-17 lat

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Przyjaźń Walka Rodzeństwo Zdolności

Gatunek

Powieść Fantastyka Audiobooki Dokumenty dźwiękowe

Nagranie na podstawie edycji książkowej: Warszawa : Wydawnictwo Jaguar, 2017.

Na jednej z planet w odległej galaktyce żyją dwa nienawidzące się wzajemnie i walczące o władzę ludy. Losy Cyry i Akosa splatają się brutalnie. Początkowa wrogość przeradza się we wzajemne ukojenie. Kiełkujące uczucie wymaga zaprzeczenia dawnym relacjom, obsesjom, wyobrażeniom. Naznaczeni śmiercią, naznaczeni stratą. Wyzwoleni przez miłość.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Zbiory audiowizualne

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. CL-811 (1 egz.)