SOWA OPAC :

51 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Nhât Hạnh (1926- ) Kozak Jolanta (1951- ) Orski Mariusz (1957- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje religijne

Temat

Duchowość buddyjska Lęk Medytacja Mindfulness Przezwyciężanie lęku Samopoznanie

Gatunek

Poradnik duchowy

Dziedzina i ujęcie

Religia i duchowość Rozwój osobisty

Uważność może nam dać odwagę. Większość z nas nawet gdy przeżywa radość, odczuwa jednocześnie głęboki lęk. Lękamy się końca szczęśliwej chwili, niezaspokojenia naszych potrzeb, utraty przedmiotów miłości, zagrożenia bezpieczeństwa. W niniejszej książce nominowany do Pokojowej Nagrody Nobla Thich Nhat Hanh objaśnia, jak możemy rozpoznać nasz lęk i go przekształcić, co jest drogą do prawdziwego szczęścia i wolności. Posługując się osobistymi anegdotami z długiego i barwnego życia, jak również własnym doświadczeniem mnicha buddyjskiego, Thich Nhat Hanh uczy, w jaki sposób praktyczne techniki uważności są w stanie nam pomóc. Pokazuje, jak możemy zakorzenić się w chwili obecnej i znaleźć w sobie odwagę skonfrontowania się z tym, co nas przeraża, abyśmy mogli panować nad własnym lękiem i cieszyć się życiem.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 21/29 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Ortolon Julie. Strzelec Małgorzata.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Lekarze Narciarze Ratownicy medyczni Przezwyciężanie lęku

Gatunek

Powieść Romans

Stanowi część 2. cyklu, część 1. Prawie idealnie, część 3. pt.: Zbyt idealnie

Zabawna powieść romantyczna, to kolejna część „trylogii idealnej” Julie Ortolon. Czas na następną spośród trójki przyjaciółek, która musi pokazać, na co ją stać! Trzeba być twardym, by pracować w izbie przyjęć. Jednak odwaga doktor Christine Ashton kończy się, kiedy ma przypiąć narty i pokonać lęk wysokości. Jeszcze trudniej oprzeć się seksownemu instruktorowi narciarskiemu. Alec Hunter to ktoś więcej niż czaruś, który uwielbia się bawić. W niczym nie przypomina ofiar losu czy egocentryków, z którymi Christine zwykle się wiązała. Mimo to chłodno traktuje swojego upragnionego mężczyznę. Dopiero wspólna pomoc poszkodowanemu snowboardziście sprawia, że ich miłość rozkwita. Wszystko układa się idealnie do momentu, kiedy Christine będzie musiała stawić czoło kolejnemu lękowi i wybrać między wymarzoną pracą a ukochanym mężczyzną.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Ortolon Julie. Strzelec Małgorzata.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Obozy młodzieżowe Malarze Kobieta Przezwyciężanie lęku

Gatunek

Powieść Romans

Stanowi część 1. cyklu, część 2. pt.: Po prostu idealnie, część 3. pt.: Zbyt idealnie.

Maddy, Christiane i Amy cieszą się z nowiny, że ich przyjaciółka z college'u napisała bestsellerowy poradnik "Jak wieść idealne życie". Okazuje się, ku ich oburzeniu, że wykorzystała je jako przykłady kobiet, którym strach zniszczył życie. Szybko jednak zdają sobie sprawę, że miał rację. Zawierają między sobą umowę, że stawią czoło swoim lękom i w kilka miesięcy pokażą, na co je stać. Maddy była najbardziej barwna i szelmowska spośród trójki dzieczyn. Uzdolniona plastycznie, zrezygnowała z marzeń o karierze artystycznej. Przyjmuje propozycję pracy na młodzieżowym letnim obozie sztuki. Dyrektorem obozu jest jej dawna miłość Joe, któremu Maddy złamała serce. Jego wściekłość nigdy nie osłabła. Podobnie jak namiętność i ich wzajemne uczucie...

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Ortolon Julie. Strzelec Małgorzata.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Ludzie bogaci Tropiki Przezwyciężanie lęku

Gatunek

Powieść Romans

Stanowi część 3. cyklu, część 1. pt.: Prawie idealnie, część 2. pt.: Zbyt idealnie.

Amy Baker ma zmierzyć się z lekiem przed podróżami. Wybiera się jako niania w rejs po Karaibach. I gubi się już w pierwszym porcie St. Barts. Statek odpływa, a ona zostaje na wyspie bez pieniędzy. Nie ma nawet szczoteczki do zębów! Guy Gaspar mieszka w wieży fortecznej i nigdy nikomu się nie pokazuje. Jest ponoć szpetnym, odpychającym samotnikiem, wiec miejscowi nazywają go Bestia. Amy zgłasza się do pracy w forcie, ale spotyka tam tylko jego przystojnego asystenta. W rzeczywistości Guy to seksowny i bogaty Byron Parks, który z talentem odgrywa role i Bestii, i swojego pracownika. Na wyspie szuka odrobiny spokoju i prywatności. Jako Bestia rozmawia z Amy za pomocą internetu. Nawiązują pełna romantyzmu korespondencje. Byron z wzajemnością zakochuje się w rozmówczyni. Czy odkrycie prawdziwego oblicza księcia z bajki nie zniszczy ich cudownego romansu?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Czas do łóżeczka! /Alberto Pellai, Barbara Tamborini ; ilustracje Elisa Paganelli ; [tłumaczenie z włoskiego Tadeusz Lipiński] - Ożarów Mazowiecki : Dressler Dublin : Wydawnictwo Olesiejuk, copyright 2020. - 39, [1] strony : ilustracje ; 24 cm.

(Małe Wielkie Wyzwania)

Autor

Pellai Alberto Tamborini Barbara Paganelli Elisa Lipiński Tadeusz

Forma i typ

Książki Poezja

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Przynależność kulturowa

Literatura włoska

Temat

Przezwyciężanie lęku Sen Usypianie dzieci

Gatunek

Opowiadania i nowele

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Na okładce: Dość kaprysów. Zawiera wskazówki, jak sprostać wyzwaniom dzieciństwa.

Ilustrowana rymowanka dla dziecka i przewodnik dla rodziców: jak wspierać malucha w radzeniu sobie z wyzwaniami dzieciństwa. Najwyższy czas stawić czoła kaprysom. Żeby udomowić małego lwa, który drzemie w każdym dziecku, potrzeba przede wszystkim cierpliwości, zrozumienia i dużo miłości! Każda książka z serii Małe wyzwania to nie tylko ilustrowana opowiastka przemawiająca do wyobraźni malucha i przewodnik ze wskazówkami dla rodziców w jednym. To także doskonałe narzędzie pomagające małym i dużym zmierzyć się z wyzwaniami rozwojowymi i wspólnie osiągać kolejne cele w trudnym procesie, jakim jest wychowanie dziecka.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93 Op (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Szkoła Emocji)

Autor

Punset Elsa (1964- ) Bonilla Rocio (1970- ) Maksymowicz-Hamann Jowita

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat Nauczyciele Rodzice

Przynależność kulturowa

Literatura hiszpańska

Temat

Lęk Pokonywanie strachu Przezwyciężanie lęku Rodzeństwo Strach Uczucia

Gatunek

Broszura Opowiadania i nowele Poradnik

Tytuł oryginału: Los atrevidos dan el gran salto. Okładka wliczona w paginację. Na stronie tytułowej: Szkoła Emocji prezentuje. Na okładce: Radzenie sobie ze strachem : zawiera narzędzia dla rodziców i nauczycieli.

Alicja, Tadzio i ich pies Rocky szykują się do snu, gdy wtem za oknem pojawia się sunący po chmurach statek. Spragnione przygód dzieci wezmą udział w Olimpiadzie Emocji, a ich przewodniczką po świecie uczuć będzie mewa Florentyna. Tym razem rodzeństwo nauczy się radzić sobie ze strachem. Mewa pomoże im rozpoznać jego oznaki, ułożyć indywidualne plany antystrachowe, a potem podda ich nie lada próbie odwagi!

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Chorzeń

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 82-93/I (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

O kotku, który bał się wszystkiego / Éric-Emmanuel Schmitt ; ilustracje Barbara Brun ; [przekład z francuskiego Małgorzata Hesko-Kołodzińska]. - Wydanie 2024 r. - Poznań : Media Rodzina, copyright 2024. - 28, [2] strony : ilustracje ; 27 cm.

(Sowie opowieści / Éric-Emmanuel Schmitt ; 1)

Autor

Schmitt Éric-Emmanuel (1960- ) Brun Barbara (1985- ) Hesko-Kołodzińska Małgorzata Schmitt Éric-Emmanuel (1960- ). Sowie opowieści ;

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura francuska

Temat

Koty Lęk Odwaga Pokonywanie strachu Przezwyciężanie lęku Sowy Strach

Gatunek

Publikacja bogato ilustrowana Opowiadania i nowele

Opis według okładki. Okładka wliczona w paginację.

Stanowi część 1. cyklu, część 2. pt.: Wyspa Wolności, cz. 3. pt.: O misiu, który chciał być szczęśliwy.

O kotku, który bał się wszystkiego to opowieść o odwadze jako przezwyciężaniu strachu. Otwiera ona wspaniale ilustrowaną serię dla dzieci Sowie Opowieści. Jak pokonać strach i wykazać się odwagą, prawdziwą odwagą, nie lekkomyślną brawurą?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Medyczna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93 Op (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

O kotku, który bał się wszystkiego / Éric-Emmanuel Schmitt ; ilustracje Barbara Brun ; przekład z francuskiego Małgorzata Hesko-Kołodzińska. - Poznań : Media Rodzina, 2024. - 26, [4] strony : ilustracje ; 27 cm.

(Sowie opowieści / Éric-Emmanuel Schmitt ; 1)

Autor

Schmitt Éric-Emmanuel (1960- ) Brun Barbara (1985- ) Hesko-Kołodzińska Małgorzata Schmitt Éric-Emmanuel (1960- ). Sowie opowieści ;

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura francuska

Temat

Koty Lęk Odwaga Przezwyciężanie lęku Sowy

Gatunek

Broszura Opowiadania i nowele

Tytuł oryginału: Le chaton qui avait peur de tout. Tytuł oryginału cyklu: Les contes de la chouette.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Chorzeń

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93/I (1 egz.)

Książka

W koszyku

Taêmnì ìstorìï malenʹkih ì velikih peremog : opovìdannâ ta kazkovì ìstorìï z terapevtičnim efektom / Tanâ Stus ; ìlûstracìï Marti Košulìnsʹkoï ; konsulʹtacìï, peredmova Svìtlani Rojz. - Kiïv: Knigolav, 2023. - 86, [2] strony : ilustracje ; 25 cm.

Таємні історії маленьких і великих перемог : оповідання та казкові історії з терапевтичним ефектом / Таня Стус ; ілюстрації Марти Кошулінської ; консультації, передмова Світлани Ройз.

(Ditâča Policâ)

Autor

Ŝerbačenko Tetâna (1976- ) Koshulinska Marta (1992- ) Rojz Svìtlana (1975-)

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura ukraińska

Temat

Wojna rosyjsko-ukraińska (2014- ) Trauma Przezwyciężanie lęku Pomoc psychologiczna Dzieci Bajkoterapia

Gatunek

Opowiadania i nowele Literatura w języku ukraińskim

Przekład polski: Opowieści o małych i wielkich zwycięstwach.

W książce kryptonim autorki, nazwa właściwa: Tetâna Ŝerbačenko.

Таємні історії маленьких і великих перемог» видавництва #книголав – це десять оповідань із терапевтичним ефектом про досвід проживання дітьми подій російсько-української війни. Кожна історія складається з двох частин: реалістичної та казкової, – що дозволяє показати певну ситуацію та знайти спосіб подивитися на неї крізь призму казкового сприйняття. В оповіданнях обережно та делікатно зображуються теми втрати дому, переїзду, адаптації, емоційних переживань, агресії, суму за рідними речами, мінної безпеки, сприйняття інвалідності або загибелі воїнів, очікування на перемогу. Проєкт покликаний у художній формі пояснити дітям складні питання, що виникають під час нашого досвіду проживання війни, віднайти втрачену силу та опору, а також відчути серцем любов і підтримку одне одного та переконатися, що разом ми сильні! Видання створене для читання та обговорення дорослих із дітьми дошкільного та молодшого шкільного віку.

"Sekretne historie małych i dużych zwycięstw” to dziesięć opowieści o działaniu terapeutycznym, opowiadających o doświadczeniach dzieci związanych z przeżywaniem wydarzeń wojny rosyjsko-ukraińskiej. Każda opowieść składa się z dwóch części: realistycznej i baśniowej – co pozwala ukazać konkretną sytuację i znaleźć sposób, aby spojrzeć na nią przez pryzmat baśniowego postrzegania. Opowieści starannie i delikatnie ukazują tematykę utraty domu, przeprowadzki, adaptacji, przeżyć emocjonalnych, agresji, tęsknoty za dobytkiem rodzinnym, bezpieczeństwa, postrzegania kalectwa lub śmierci żołnierzy, oczekiwania na zwycięstwo. Projekt ma na celu wyjaśnienie dzieciom w formie artystycznej trudnych pytań, jakie pojawiają się podczas naszego doświadczenia życia na wojnie, odnalezienie utraconych sił i wsparcia, a także poczucie sercem wzajemnej miłości i wsparcia oraz pewność, że razem jesteśmy silni! Publikacja powstała z myślą o czytaniu i dyskusji dorosłych z dziećmi w wieku przedszkolnym i szkolnym.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ukr. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Lena / Silvia Serreli)

(Akademia Inteligentnego Malucha)

Autor

Serreli Silvia (1974- ). Lange-Rachwał Magdalena. Serreli Silvia (1974- ). Lena

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura włoska

Temat

Dzieci Ciemność Lęk Przezwyciężanie lęku

Gatunek

Opowiadania i nowele

Lena ma 6 lat i zmaga się z wielkimi problemami swojego wieku. Odkrywa świat emocji i uczy się, jak sobie z nimi radzić. Książki z tej serii zostały wzbogacone komentarzem psychologa kierowanym do rodziców, który uświadamia, jak pomóc dzieciom w odkrywaniu ważnej emocjonalnej sfery życia dzieci. Problemy poruszane w książkach odnoszą się do dzieci w wieku 4-6 lat i są uniwersalne, bo dotyczą chłopców i dziewczynek.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia Siódemka

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 82-93/I (1 egz.)

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93 Op (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kaczuszka Franka uczy się pływać / [tekst: Agnieszka Skórzewska ; ilustracje: Monika Suska]. - Wydanie I. - Warszawa : Zielona Sowa, 2022. - [12] stron : ilustracje ; 15x15 cm.

(Wiosenne Bajeczki / Zielona Sowa)

Autor

Skórzewska Agnieszka Suska Monika

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kaczki właściwe Pływanie Przezwyciężanie lęku Woda

Gatunek

Broszura Opowiadania i nowele

Wszystkie kaczuszki dzielnie pływają po stawie. Tylko Franka boi się zanurzyć. Woli wąchać kwiaty na brzegu. Czy kaczuszka pokona swój strach i wejdzie do wody?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Starówka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93 NI (1 egz.)

Audiobook

Książka

W koszyku

oceń

(Od Słuchania do Czytania)

Autor

Stanecka Zofia (1972- ) Tyniec Krzysztof (1956- )

Forma i typ

Audiobooki Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Temat

Samoloty rolnicze Współzawodnictwo Przezwyciężanie lęku Przyjaźń

Gatunek

Książki dla małych dzieci Opowiadania i nowele

Booklet zawiera tekst bajki.

Przygody ukochanych bohaterów w najbardziej przyjaznej dzieciom formie: książce do słuchania, czytania i oglądania.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Zbiory audiowizualne

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. CL-4837 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Czarna woda / S. K. Tremayne ; przełożył Radosław Madejski. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2023. - 431, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Tremayne S. K. (1963- ) Madejski Radosław

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Hotele Przezwyciężanie lęku Utonięcie Wypadki

Gatunek

Powieść Thriller

Na okładce: Kiedy strach staje się fobią...

Nowy porywający thriller psychologiczny autora bestsellerowej powieści Bliźnięta z lodu. Hotel Stanhope mieści się na malowniczej i odludnej wyspie Dawzy otoczonej ujściem rzeki Blackwater. Rzeki, w której kryje się zabójcza pułapka. Podczas hucznej imprezy z okazji otwarcia hotelu dochodzi do tragedii. Beztroska kąpiel kończy się śmiercią pięciorga gości porwanych przez zdradliwy prąd - Czarną Wodę. Hannah, która pracuje w hotelu, była świadkiem tego wypadku, przez co nabawiła się panicznego strachu przed wodą i nie może opuścić wyspy. Uwięziona na Dawzy próbuje dociec, co naprawdę wydarzyło się tamtej nocy, i odkrywa mroczną tajemnicę. Okazuje się, że sama również nie jest bezpieczna…

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111-3 (1 egz.)

Filia Siódemka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-3 (1 egz.)

Filia Chorzeń

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-3 T (1 egz.)

Filia Medyczna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 82-3 S (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Księgi mroku / J. A. White ; tłumaczenie Paulina Zagórska. - Warszawa : Babaryba, 2021. - 316, [4] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

White J. A.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat 14-17 lat

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Opowiadacze Samoakceptacja Przezwyciężanie lęku Inność Magia Przyjaźń Stworzenia fantastyczne

Gatunek

Powieść Fantasy Horror

Książka zekranizowana przez Netflixa, pt. "Straszne historie". Wciągająca od pierwszych stron powieść pełna magii, grozy i zaskakujących zwrotów akcji! Aleks jest zafascynowanym horrorami nastolatkiem, któremu ciąży własna odmienność i nieprzystosowanie do grupy. Bardzo chce być taki jak inni, ma dość bycia klasowym dziwakiem. Na swojej drodze do normalności spotyka niezwykłe postacie, które wciągają go do przedziwnego świata ukrytego za drzwiami zaklętego mieszkania... Będzie nie tylko walczyć z magicznymi mocami, ale też musi wymyślać – niczym Szeherezada – straszne historie, żeby przeżyć. W końcu odnajdzie bezcenną przyjaźń oraz odzyska wiarę w samego siebie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93 F (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Moje małe strachy : księga odwagi / Jo Witek, Christine Roussey ; [przekład Anna Rosiak]. - Warszawa : Wydawnictwo Mamania - Grupa Wydawnicza Relacja, copyright 2018. - [28] stron : ilustracje ; 27 cm.

Autor

Witek Jo (1968- ) Roussey Christine Rosiak Anna

Forma i typ

Książki Komiksy i książki obrazkowe

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura francuska

Temat

Pokonywanie strachu Przezwyciężanie lęku

Gatunek

Książka obrazkowa

Małe dzieci czasem boją się ciemności, dziwnych kształtów, dźwięków, wymyślonych potworów i zwierząt. Razem z bohaterką znaną z bestsellerowych W moim sercu i Puk, puk. Jest tam kto? przechodzimy przez kolejne strony, poznając źródła dziecięcych lęków i sposoby na ich ukojenie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93 N (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Patrząc w słońce / Irvin D. Yalom ; przełożyła Marzenna Rączkowska. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, [2023]. - 270, [1] strona ; 22 cm.

Autor

Yalom Irvin D. (1931- ) Rączkowska Marzenna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Lęk Przezwyciężanie lęku Śmierć Wgląd (psychologia)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Na okładce podtytuł: jak sobie radzić z przerażeniem śmiercią.

Data wydania na podstawie serwisu e-ISBN.

Poruszające studium kwestii śmiertelności. W dziele podsumowującym jego pracę i osobiste doświadczenie Yalom pomaga rozpoznać, jak strach przed śmiercią leży u podstaw większości naszych niepokojów. Omawia doświadczenia, które mogą nam to uświadomić. Należą do nich poczucie straty (śmierć ukochanej osoby, rozwód, utrata pracy lub dachu nad głową), marzenia senne, trauma czy starzenie się. Autor przekonuje, że zmierzenie się z własną śmiertelnością inspiruje nas do zmiany priorytetów. Dzięki temu możemy głębiej komunikować się z tymi, których kochamy, doceniać piękno życia i podejmować ryzyko, wiodące do osobistego spełnienia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ucieczka przed życiem w pełni : jak przestać odwlekać i zacząć żyć / Natalia Ziopaja ; [ilustracje w książce © Gabriela Ochalik]. - Wydanie I. - Kraków : Znak Koncept, 2023. - 311, [9] stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Ziopaja Natalia Ochalik Gabriela (1977- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Perfekcjonizm (psychologia) Prokrastynacja Przezwyciężanie lęku Radzenie sobie ze stresem Techniki samopomocy Unikanie (psychologia)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Na okładce: Twórczyni profilu @psychologiczne_ciekawosci.

Bibliografia na stronach 279-298.

"Chcę, ale się boję" ; "Czuję, że działam na autopilocie" ; "Dobra, jakoś to będzie" ; "Mam wrażenie, że tkwię w potrzasku". Brzmi znajomo? Zapewne ty też choć raz odwlekałeś wykonanie jakiegoś zadania, a potem w panice próbowałeś nadrobić stracony czas. Albo wymagałeś od siebie perfekcjonizmu, co wywołało tylko stres i chęć ucieczki. A może kiedy ktoś sprawia ci przykrość, wolisz zagryźć zęby niż wyrazić swoje zdanie i zadbać o swój komfort? Jeśli masz wrażenie, że wciąż się chowasz, odkładasz wszystko na później, przymykasz oczy na swoje mimowolne przyzwyczajenia i bez przerwy czymś się martwisz, Ucieczka przed życiem w pełni jest dla ciebie. Z tej książki dowiesz się między innymi: skąd bierze się twój lęk i jak go przezwyciężyć, czy dyskomfort zawsze jest czymś negatywnym, jak zawalczyć o siebie, jednocześnie będąc dla siebie czułym, dlaczego nadmierny optymizm może być szkodliwy, jak przestać prokrastynować. Zrozum swój lęk, otwórz się na siebie i odkryj, jak wspaniale jest żyć pełnią życia!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Świat Maksa / Katarzyna Zychla)

Autor

Zychla Katarzyna (1971- ). Filipowska Agnieszka. Zychla Katarzyna (1971- ). Świat Maksa

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Stomatolodzy Szczepienia ochronne Dawkowanie leku Przezwyciężanie lęku

Gatunek

Opowiadania i nowele Książki dla małych dzieci

Hipopotam Maks dba o zdrowie, dlatego dzielnie zniósł wizytę u dentysty i przekonał się, że szczepienie to nic strasznego. Poznał również sekret pewnej gadającej łyżeczki od syropu na kaszel… Nie wierzycie? Przeczytajcie!

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 82-93 I/II (1 egz.)

Filia Medyczna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93 N (1 egz.)

Filia Łężyn

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93/I (1 egz.)

Film

DVD

W koszyku

oceń

Samoloty / Disney. - Warszawa : dystrybucja CDP.pl Sp. z o.o., [2014]. - 1 DVD (88 min) : dźwiękowy, kolorowy ; 12 cm.

Forma i typ

Filmy i seriale

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Film amerykański

Temat

Samoloty rolnicze Współzawodnictwo Przezwyciężanie lęku Przyjaźń

Gatunek

Film animowany Film przygodowy Film familijny Komedia

Przekonaj się, jak w świecie "Aut" radzą sobie samoloty i obejrzyj nową, pełną żartów i zaskakujących zwrotów akcji komedię Disneya. Dzięki "Samolotom" wzbijesz się w przestworza i przeżyjesz odlotową przygodę pośród chmur! Dusty to mały samolot rolniczy o wielkim sercu, który na co dzień zajmuje się opylaniem pól, ale marzy o wzięciu udziału w największym wyścigu powietrznym wszech czasów. Dusty ma tylko dwa problemy: nie jest zbyt szybkim modelem i... cierpi na lęk wysokości. Dzielny samolocik zostanie wystawiony na ciężką próbę, ale z pomocą przyjaciół uda mu się znaleźć odwagę oraz inspirację, by pokonać przeciwności losu i wznieść się na wyżyny swoich możliwości.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Zbiory audiowizualne

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. DVD-2283 BAJKI (1 egz.)