SOWA OPAC :

11 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Postaw na zdrowie / Andrzej Janus. - Warszawa : IPS, 2012. - 252 s. : il. ; 21 cm.

Autor

Janus Andrzej.

Temat

Żywność prozdrowotna Leczenie Dieta oczyszczająca

Gatunek

Poradniki

Na okł.: Daj sobie szansę na długie i zdrowe życie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Medyczna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Zamknij się, przestań narzekać i zacznij żyć / Larry Winget ; [tł. Leszek Mokrzycki]. - Wyd. 2 popr. - Warszawa : IPS, 2010. - 245 s. ; 23 cm.

Autor

Winget Larry (1952- ) Mokrzycki Leszek. Tł.

Temat

Samorealizacja Sukces

Gatunek

Poradniki

Na okł. podtyt.: kopniak ku lepszemu życiu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Polsko-amerykańskie qui pro quo / Laura Klos-Sokol. - Warszawa : "IPS", 1994. - 95, [1] s. : rys. ; 21 cm.

Autor

Klos-Sokol Laura.

Temat

Obyczaje towarzyskie Kultura życia codziennego

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Alkoholik : instrukcja obsługi / Jolanta Reisch-Klose, Ewelina Głowacz. - Warszawa : IPS : Druga Strona, 2013. - 271 s. ; 21 cm.

Autor

Reisch-Klose Jolanta. Głowacz Ewelina (1974-2012).

Temat

Alkoholizm Koalkoholizm

Życie z alkoholikiem boli - ta książka ma sprawić, by bolało mniej. Nie jest grzechem kochać alkoholika - grzechem jest kochać go głupio i podtrzymywać jego uzależnienie. Alkoholik to książka dla współuzależnionych kobiet. Daje przykłady rozwiązań, pokazuje jak wybrnąć z trudnych sytuacji, ale w żadnym przypadku nie mówi, że będzie łatwo. Łatwo nie będzie, ale może być spokojniej. Jest to książka dla każdego, kto w mniejszym lub większym stopniu spotkał się z problemem uzależnienia.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Filia Starówka

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Filia Siódemka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Filia Chorzeń

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Janus Andrzej (pediatria) Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Grzybica Zdrowe odżywianie Dietetyka Kandydoza Grzyby chorobotwórcze Żywienie chorych

Gatunek

Przepisy kulinarne Wydawnictwa popularne Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Na okładce: Odzyskaj zdrowie! Zmień dietę! Oczyść swój organizm!

Czy czujesz, że coś rujnuje twoje zdrowie a nie jesteś w stanie tego zdiagnozować? Czy mówiono ci, że twoje problemy zdrowotne są wytworem wyobraźni? Czy cierpisz z powodu niskiej energii, depresji, kłopotów z trawieniem, nadmiernego podrażnienia skóry? Jeśli tak, może to być przewlekła drożdżyca lub grzybica, inaczej kandydoza.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Medyczna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Alergia : jak dobrze żyć bez... świądu skóry / Danuta Myłek. - Warszawa : Pako : Ips, 1992. - 94 s. : rys. ; 21 cm.

Autor

Myłek Danuta.

Temat

Alergia

Gatunek

Poradniki

Bibliogr.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Medyczna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zamknij się, przestań narzekać i zacznij żyć : kopniak ku lepszemu życiu / Larry Winget ; tł. Leszek Mokrzycki. - Wyd. 2 popr. - Warszawa : Wydawnictwo IPS, 2011. - 245, [3] s. : il. ; 22 cm.

Autor

Winget Larry. Mokrzycki Leszek. tł.

Temat

Samorealizacja Sukces Poradniki

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Siódemka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wolni od glutenu : czołowy specjalista uczy, jak prowadzić zdrowy i bezglutenowy tryb życia / Alessio Fasano ; przy współpracy Susie Flaherty. - Warszawa : Druga Strona - Wydawnictwo IPS, 2016. - 429, [1] strona : ilustracje, fotografie ; 22 cm.

Autor

Fasano Alessio. Autor Flaherty Susie. Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dieta bezglutenowa Zdrowe żywienie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Bibliografia, netografia na stronach 377-390. Indeks.

Autor książki odróżnia fakty naukowe od narosłych mitów, tłumaczy najnowsze wyniki badań, procedury diagnostyczne, a także zalecenia dietetyczne i lecznicze, tym samym umożliwiając odbiorcom podjęcie decyzji najlepszych dla siebie samych oraz dla członków ich rodzin. W książce opisano wpływ glutenu na takie symptomy, jak depresja, niepokój czy "zamglenie umysłu", jak również na pewne zaburzenia behawioralne, między innymi spektrum zaburzeń autystycznych (ASD) i schizofrenię. Inne szczególnie warte uwagi fragmenty omawiają: różnice między celiakią, nadwrażliwością na gluten i alergią na pszenicę, najwłaściwsze, aktualne sposoby radzenia sobie z dolegliwościami związanymi z glutenem u konsumentów w każdym wieku, praktyczne rady, jak radzić sobie w kuchni bezglutenowej, jak czytać informacje na produktach i jak zdrowo i bezpiecznie funkcjonować w świecie pełnym ukrytych źródeł glutenu psychologiczne znaczenie diagnozy i jej wpływ na rodzinę chorego przełomowe badania dotyczące profilaktyki i leczenia, godne zaufania i rzetelne źródła informacji dla pacjentów, rodziców i lekarzy, przepisy na prawdziwe, bezglutenowe potrawy kuchni włoskiej, stosowane w domu doktora Fasano.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 DIETETYKA (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zdrowie bez recepty czyli Skrobia, która leczy : ratunek dla ludzkiego zdrowia i środowiska naturalnego / John A. McDougall i Mary McDougall ; [tłumaczenie Anna Frankowska]. - Warszawa : Druga Strona - Wydawnictwo IPS, 2014. - 400 stron : ilustracje ; 22 cm.

Autor

McDougall John A. Autor McDougall Mary. Autor Frankowska Anna Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Dieta węglowodanowa Zdrowe żywienie Kulinaria Skrobia Dietetyka Medycyna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Tyt. oryg.: "The starch solution : eat the foods you love, regain your health, and lose the weight for good!" 2012. Na s. tyt.: Jedz to, co lubisz, odzyskaj zdrowie i schudnij raz na zawsze. Na grzb. podtyt.: dieta roślinna oparta na skrobi.

Jedz to, co lubisz, odzyskaj zdrowie i schudnij raz na zawsze! Książka dr McDougalla to kompendium wiedzy na temat diety roślinnej, która umożliwia powrót do zdrowia oraz utratę zbędnych kilogramów. Ten model żywienia oparty jest na wynikach badań naukowych oraz ponad trzydziestoletnim doświadczeniu lekarskim autora. Większość osób na tej diecie przestaje mieć problemy z ciśnieniem, cholesterolem i trawieniem. W wielu przypadkach pacjenci przestają brać dotychczasowe leki i suplementy. W odróżnieniu od medycyny tradycyjnej, dieta roślinna oparta na skrobi nie leczy objawów, lecz przyczyny chorób, takich jak otyłość, choroby serca czy cukrzyca. Właściwie dobrana dieta może działać jak lekarstwo. Dr McDougall nie boi się mówić prawdy na temat skutków tzw. diety zachodniej i wpływu produktów odzwierzęcych na stan zdrowia. Traktuje pacjenta jak partnera – uważa, że każdy musi zrozumieć, jakie są korzyści spożywania skrobi, aby tę dietę konsekwentnie i świadomie stosować. Jasno tłumaczy wpływ odżywiania na ludzki organizm oraz obala mity żywieniowe. Książka zawiera łatwy plan diety oraz sto prostych i smacznych przepisów przygotowanych przez Mary McDougall. To nie kolejna krótkotrwała moda, lecz bezpieczna i zdrowa dieta oparta na wiedzy medycznej, którą można stosować przez całe życie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Starówka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Opowieści nadzwyczajne / Edgar Allan Poe ; przekł. i słowo wstępne Bolesław Leśmian. - Warszawa : Agencja Informacji Wydawniczych IPS, 1998. - 239 s., [20] k. il. ; 21 cm.

Autor

Poe Edgar Allan. Leśmian Bolesław. przekł. i słowo wstępne.

Temat

Opowiadanie amerykańskie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Gdziekolwiek jesteś, bądź : przewodnik uważnego życia / Jon Kabat-Zinn ; tłumaczył Henryk Smagacz. - Warszawa : IPSI Press. Instytut Psychoimmunologii, 2007. - 248, [1] strona ; 21 cm.

(Wojciech Eichelberger Poleca)

Autor

Kabat-Zinn Jon (1944- ). Autor Smagacz Henryk. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Mindfulness Buddyzm Medytacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Autor wyjaśnia, w jaki sposób praktyka medytacji prowadzi do bardziej świadomego, uważnego życia i większej skuteczności w działaniu. Wraca tutaj do znanego już wcześniej z jego książek pojęcia „uważności”, czyli świadomości i akceptacji bieżącej sytuacji. Widzi w niej dostępną dla każdego, podstawową umiejętność systematycznej samoobserwacji. Praktyka ta pozwoli nam w pełni zrozumie samych siebie oraz nawiązać bliskie relacje z innymi ludźmi.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Wypożyczalnia dla Dzieci

Egzemplarze są obecnie niedostępne