SOWA OPAC :

29 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Intymna strefa V / Colette Bouchez ; z języka angielskiego przełożył Sławomir Kaczorowski. - Warszawa : Klub dla Ciebie, 2003. - 248 stron : ilustracje ; 20 cm.

Autor

Bouchéz Colette (1960- ) Kaczorowski Sławomir

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Kobieta

Temat

Choroby ginekologiczne Kobieta

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Na okładce podtytuł: podstawowe wiadomości o anatomii, dolegliwościach i higienie narządów kobiecych.

W poradniku udzielono odpowiedzi na trudne i krępujące pytania. Autorka omawia wszelkie dolegliwości i choroby. Okazuje się, że każda kobieta jest w stanie samodzielnie przeprowadzić rozpoznanie choroby i ocenić czy podjęte leczenie jest właściwe. Autorka omawia najnowsze leki oraz różne kuracje alternatywne pomagające zapobiegać i leczyć następujące choroby: zapalenia pochwy, zakażenia grzybicze, choroby zakaźne przenoszone drogą płciową, zakażenia układu moczowego. Zapoznaje też z konsekwencjami stosowania chemicznych środków do higieny intymnej.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Medyczna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 618 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sprawy kobiece, sprawy intymne / Wilfried Feichtinger, Christa Kurt ; z niemieckiego przełożył Ryszard Turczyn. - Warszawa : Diogenes, 1997. - 140, [1] strona : ilustracje; 21 cm.

Autor

Feichtinger Wilfried Kurt Christa Turczyn Ryszard (1953- )

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Kobieta

Temat

Kobieta Ginekologia Choroby ginekologiczne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Każda kobieta od wieku dojrzewania do czasu menopauzy potrzebuje tej książki, żeby: - lepiej poznać własne ciało, - zadawać swojemu ginekologowi właściwe pytania, - umieć rozpoznawać psychologiczne podłoże chorób, - przy niewielkich dolegliwościach w bezpieczny sposób sobie pomóc.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Medyczna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 618 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Toksyczni mężczyźni : jak ich rozpoznawać i radzić sobie z nimi : 10 strategii / Lillian Glass ; przełożyła Justyna Woldańska. - Wydanie I (dodruk). - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2016. - 269, [1] strona ; 23 cm.

Autor

Glass Lillian Woldańska Justyna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Kobieta

Temat

Mężczyzna Techniki samopomocy Toksyczne związki

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

Toksyczne związki mogą się przytrafić każdej kobiecie bez względu na wiek, wykształcenie, stan posiadania czy pozycję społeczną. W tej książce bestsellerowa autorka, ekspert w zakresie mowy ciała i komunikacji, dr Lillian Glass pokazuje, jak rozpoznać, skutecznie sobie poradzić i wyleczyć się z mężczyzny, który cię unieszczęśliwia. Wyodrębnia i szczegółowo opisuje jedenaście toksycznych typów, oferując zarazem proste, lecz rewelacyjne metody radzenia sobie z nimi. Jej doskonałe strategie, oparte na solidnych podstawach psychologicznych, pomogą ci się wyrwać z pułapki nieudanego, destrukcyjnego związku i otworzyć się na odkrycie wspaniałego, nietoksycznego partnera, który będzie cię wspierał i kochał tak, jak na to zasługujesz. Celem tej książki nie jest pognębienie mężczyzn, dr Glass chce ci dać siłę, abyś nigdy więcej nie stała się ofiarą cierpiącą w milczeniu: masz wybór. Bądź realistką, ale miej zasady! Żaden mężczyzna nie jest doskonały. Lecz nawet jeśli ma wady, nie musi to oznaczać, że jest toksyczny. Pamiętaj, że to, co dla jednej kobiety jest nie do zniesienia, inna może z łatwością tolerować. Chodzi o to, by mieć otwarty umysł i nie zamykać się na możliwości, które niesie życie.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Glass Lillian Woldańska Justyna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Kobieta

Temat

Mężczyzna Techniki samopomocy Toksyczne związki

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Sensus. Osobowość odnowa)

Autor

Gruszecka Karolina

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Kobieta

Temat

Odchudzanie Psychodietetyka Samoakceptacja Zdrowy styl życia Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Oto jedyna książka o diecie, którą musisz przeczytać Kochana! Przyznaj, ile razy w życiu przechodziłaś na dietę odchudzającą? Albo chociaż o niej myślałaś? Jak często zadręczasz się z powodu kilogramów, które Twoim zdaniem są naddatkowe, zbędne i powinny zniknąć? Teraz, natychmiast albo po tygodniu, miesiącu, roku odmawiania sobie ulubionego jedzenia i zastępowania go wstrętnym "karton-gipsem", który podobno jest fit... Tak to niestety nie działa. Dieta polegająca na wiecznych wyrzeczeniach prowadzi do błędnego koła nieskutecznego odchudzania. Opuść ten nieszczęsny krąg i zastosuj zamiast niej system żywienia, który przyniesie rezultaty, a jednocześnie sprawi Ci przyjemność! Poradnik, który przygotowała dla Ciebie Karolina Gruszecka, dietetyczka, instruktorka fitness i trenerka personalna, stanowi zbiór konkretnych, życiowych i przede wszystkim skutecznych rad. Autorka bazuje na własnym doświadczeniu czerpanym z indywidualnej pracy z pacjentkami oraz na wiedzy z zakresu psychodietetyki. Po przeczytaniu książki zrozumiesz, że wcale nie potrzebujesz pomocy sztabu dietetyków, trenerów i coachów. Siła tkwi w Tobie - nawet bez wsparcia otoczenia jesteś w stanie osiągnąć swój cel. Jeśli pragniesz wyjść z błędnego koła odchudzania, lepiej radzić sobie ze stresem, skończyć z ciągłym podjadaniem, odzyskać zdrowy stosunek do jedzenia, uwierzyć w siebie i pozbyć się kompleksów - tu znajdziesz potrzebne do tego narzędzia. Przekonaj się, że możesz cieszyć się wymarzoną sylwetką bez rezygnowania ze wszystkich przyjemności! Ruszamy?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Starówka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Gubała Katarzyna (1978- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Kobieta Mężczyzna

Temat

Małżeństwo Kobieta Mężczyzna Relacje międzyludzkie

Gatunek

Poradnik

Na okładce: Pierwsza w Polsce multimedialna książka o miłości!.

Jak przeżyć w małżeństwie i się nie pozabijać? Oto historia Karoliny i jej męża Jurka. Pokochali się, wzięli ślub i... Totalnie mają siebie dość. Bo zamiast małżeńskiej sielanki jest masakra. Zamiast boskiego seksu - ciągłe fochy. A zamiast spokojnej rozmowy dwojga kochających się ludzi - wiadro pomyj w prezencie. Znacie to? W waszym związku też macie przechlapane? To się świetnie składa! Jesteście na dobrej drodze, by przeczytać tę książkę. Weźcie udział w wielkiej i absurdalnej przygodzie Karoliny i Jurka zwanej małżeństwem. Dowiecie się z niej czy wy też musicie kogoś zabić, żeby skończyć awanturę o brudne gary w zlewie. A jeśli po prostu chcecie odnaleźć w życiu szczęście i spokój - to przeczytajcie "Ukłony dla żony" i dobrze się bawcie. Bo to nie jest książeczka dla grzecznych chłopców i dziewczynek. To kpina z bzdurnych konwenansów, babskich fochów i męskich obsesji. Będziecie zaśmiewać się do łez, a potem weźmiecie nóż i zrobicie w tej kuchni porządek! I zapomnijcie o równouprawnieniu. Gdyby istniało, już dawno bylibyście szczęśliwymi ludźmi! To nie ta bajka... Zawiera zdjęcia, filmy, kulinarne przepisy i recenzje książek. Wystarczy zeskanować smartfonem kod QR, aby przenieść się do wirtualnej rzeczywistości bohaterki.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Kerner Ian (1966- ) Madejski Radosław

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Kobieta

Temat

Mężczyzna Satysfakcja seksualna Seksualność Życie seksualne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

Bibliografia na stronie 249.

Napisany ze znawstwem poradnik dla kobiet pragnących poznać naturę męskiego pożądania, nauczyć się odkrywać i rozumieć potrzeby seksualne swojego partnera. Książka proponuje kobietom niekiedy radykalne, lecz zawsze fachowe porady dotyczące najrozmaitszych spraw, od natury męskiego pożądania począwszy, aż po skuteczne techniki seksualne.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dietooporne : przewodnik po skutecznym odchudzaniu dla kobiet / Patrycja Kłósek-Bzowska, Magdalena Makarowska. - Wydanie I. - Łódź : Feeria, 2024. - 319, [1] strona : fotografie, ilustracje ; 21 cm.

Autor

Kłósek-Bzowska Patrycja Makarowska Magdalena

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Kobieta

Temat

Kobieta Odchudzanie Zdrowe odżywianie Potrawy dietetyczne

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Bibliografia, netografia na stronach 299-310.

Czy od dawna marzysz o tym, by schudnąć? Masz już dość kolejnych restrykcyjnych diet, które odbierają ci przyjemność z jedzenia, nie dając w zamian długotrwałych rezultatów? Czujesz frustrację, że znowu ci się nie udało, i obwiniasz siebie? Klucz do rozwiązania twoich problemów i osiągnięcia równowagi znajduje się w twojej głowie – w emocjach i psychicznej sile, która w tobie drzemie, choć możesz nie zdawać sobie z tego sprawy. Z tej książki dowiesz się między innymi, jak: nie poddawać się mimo potknięć, wyznaczać sobie realistyczne cele, które prowadzą do trwałych rezultatów, przestać zajadać smutki oraz stres i zadbać o swoje emocje, skończyć z porównywaniem się do innych i zacząć doceniać swoje starania, skutecznie zerwać ze słodyczami, nie rezygnując ze słodkich przekąsek, jeść intuicyjnie, nie licząc gramów i kilokalorii, przestać się martwić o dietę podczas imprez i wyjazdów, przygotowywać proste i smaczne posiłki, które będziesz mogła wziąć do pracy i które chętnie zjedzą twoi bliscy. Cenna wiedza i przydatne ćwiczenia zawarte w tej książce pozwolą ci lepiej poznać siebie i dopasować metody działania do twoich indywidualnych potrzeb i możliwości, a przepisy na pyszne i zdrowe dania staną się twoim codziennym wsparciem w kuchni. Dzięki zrozumieniu źródła trudności przestaniesz być dla siebie surową i oceniającą trenerką, a staniesz się przyjaciółką na drodze do zmiany nawyków żywieniowych, zrzucenia nadwyżkowych kilogramów i utrzymania niższej wagi. Niezależnie od tego, czy jesteś na początku tej drogi, czy też przeszłaś już bardzo wiele, ta książka jest dla ciebie.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 64 DIET. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Menopauza : zmiana na lepsze / autorzy - portal Henpicked oraz współpracujący z nim eksperci ; [tłumaczenie Marta Komorowska ; redakcja Grażyna Milewska]. - Poznań : Publicat Wydawnictwo, copyright 2019. - VII, [1], 212, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Komorowska Marta (tłumaczka) Milewska Grażyna (redaktor)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Kobieta

Temat

Hormonalna terapia zastępcza w menopauzie Kobieta Kobieta po menopauzie Menopauza Starzenie się

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Rodzina, relacje międzyludzkie

Na okładce: Terapie naturalne, HTZ i wszystko, co chciałabyś wiedzieć.

Indeks.

Wszystko, co chciałabyś wiedzieć o menopauzie. Menopauza to naturalny etap w życiu kobiety, choć każda z nas doświadcza jej na własny, niepowtarzalny sposób. Nie jest końcem aktywności, ale początkiem nowego. Jeśli poradzisz sobie ze zmianami, jakie niesie, i je zaakceptujesz, będziesz cieszyć się życiem, odnosić sukcesy, nawiązywać dobre relacje z ludźmi oraz budować silne związki. Książka jest wspólnym dziełem ekspertów w dziedzinie medycyny klinicznej i naturalnej oraz społeczności skupionej wokół Henpicked, brytyjskiego portalu dla kobiet po 40. roku życia, skonsultowana przez polskiego ginekologa. Inspiracją do jej napisania były listy od czytelniczek oraz ich pytania dotyczące menopauzy. Znajdziesz tu informacje, które pozwolą Ci przygotować się na nadchodzące zmiany, dowiesz się o różnych rodzajach wsparcia, od HTZ (hormonalnej terapii zastępczej) po metody alternatywne i naturalne, poznasz doświadczenia innych kobiet. Stoisz u progu ważnego rozdziału w życiu i to od Ciebie zależy, jaki on będzie. Nadszedł czas, aby zmienić sposób myślenia o menopauzie, obalić mity, zapoznać się z faktami i rozmawiać na ten temat. CZAS NA NOWY POCZĄTEK!

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Druk ulotny

W koszyku

oceń

Rozpoznawanie okresowej płodności małżeństwa : metoda objawowo-termiczna / Teresa Kramarek. - Wydanie piąte. - Poznań : Fundacja "Głos dla Życia", 2008. - 45, [3] strony : ilustracje, wykresy ; 21 cm.

Autor

Kramarek Teresa (1928-2018)

Forma i typ

Druki ulotne

Odbiorca

Kobieta

Temat

Antykoncepcja Cykl miesiączkowy Płodność Metoda objawowo-termiczna Owulacja

Gatunek

Poradniki

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Broszurka adresowana do wszystkich zainteresowanych rozpoznawaniem cyklu płodności. Doświadczenie zawodowe autorki - lekarza, ginekologa z długoletnim stażem, zaangażowanego w poradnictwo rodzinne, gwarantuje rzetelność pozycji.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Medyczna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 612 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Twoja Apteka)

Autor

Książkiewicz Teodor (1940- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Kobieta

Temat

Kosmetyka naturalna Rośliny lekarskie Ziołolecznictwo

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Bibliografia na stronie [173].

Poradnik oparty na liczącej ponad 400 lat tradycji ziołoleczniczej Ojców Bonifratrów, wzbogacony o zdobycze współczesnej wiedzy medycznej i psychologicznej. Porady ziołolecznicze adresowane są do dziewcząt, kobiet dojrzałych, a także tych, które przeżywają czas przekwitania. ? Zestawy ziołowe skutecznie stosowane w różnych dolegliwościach, m.in.: bezpłodności, otyłości, zaburzeniach miesiączkowania, ? Kosmetyczne zestawy ziołowe, ? Receptury leczniczych nalewek, ? Słowniczek roślin leczniczych, ? Zioła przydatne w kuchni..

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Starówka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mężczyzna od A do Z : najprawdopodobniej najlepszy poradnik o mężczyznach, napisany przez faceta z myślą o kobietach! / Piotr Mart. - Wydanie 3. rozszerzone. - Gliwice : Helion : Złote Myśli, copyright 2010. - 268, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Mart Piotr.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Kobieta

Temat

Kobieta Mężczyzna Relacje międzyludzkie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Najprawdopodobniej najlepszy poradnik o mężczyznach, napisany przez faceta z myślą o kobietach! Uwodzenie poprzez mimikę, ruch i dotyk Sztuka perfekcyjnej komunikacji z mężczyzną Mistrzowskie zrozumienie męskich emocji Postępowanie z trudnymi mężczyznami Seks i erotyzm - cała prawda o męskich potrzebach Facet, jaki jest, każdy widzi Czy zrozumienie mężczyzny rzeczywiście jest Ci potrzebne do szczęścia? Zresztą czego tu nie rozumieć? Nic nadzwyczajnego - chodząca góra mięśni, głowa w chmurach, przepełniona nieustającymi myślami o seksie, a pod względem emocjonalnym wieczne dziecko...

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Uroda bez tajemnic / Laura Flynn McCarthy ; z angielskiego przełożyła Joanna Figlewska. - Warszawa : Diogenes : Świat Książki, 1997. - 254, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

McCarthy Laura Flynn Figlewska Joanna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Kobieta

Temat

Higiena Kobieta Kosmetyka Skóra (anatomia)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda

Indeks.

Poradnik dla kobiet, które chcą być zadbane, a więc atrakcyjne, zawiera wiadomości o zdrowej skórze, lśniących włosach i pięknych paznokciach: - ich strukturze i przemianach związanych z wiekiem, - podstawowych dolegliwościach i schorzeniach oraz sposobach zapobiegania, - rodzajach pielęgnacji wraz ze wskazaniem, jak korzystać z oferty drogerii i perfumerii. Laura Flynn McCarthy pracowała w czasopismach "Vogue" i "Cosmopolitan" w dziale zdrowia i urody. W książce dzieli się doświadczeniem w sprawach ważnych dla dobrego samopoczucia każdej kobiety.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Medyczna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 646.7 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Miller Katarzyna (psycholog). Olekszyk Joanna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Kobieta

Temat

Miłość Relacje międzyludzkie Zdrada

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Poznaj sekret udanych relacji. Jak kochać mądrze siebie i partnera? Jak znaleźć prawdziwe uczucie? Jak wskrzesić ogień w długotrwałym związku? Jak pozbierać się po zdradzie i na nowo uwierzyć w miłość? Wielu z nas zadaje sobie podobne pytania. Psychoterapeutka Katarzyna Miller nie daje prostych odpowiedzi ani nie składa pustych obietnic. Przekonuje, że prawdziwa miłość nie ma nic wspólnego z cierpieniem, podporządkowaniem drugiej osobie, ani z oddaniem wolności. Nie znosi poświęceń, ale jest prawdziwym zachwytem nad światem, nad sobą i innymi ludźmi. Daleka jest od deklaracji: "bez ciebie wszystko traci sens", a bliższa stwierdzeniu: "z tobą jest mi lepiej, przyjemniej i radośniej niż bez ciebie". Nie deklaruje: "dla ciebie zrobię wszystko", lecz zapewnia: "kocham cię, bo jesteś. Po prostu". I taką miłość warto praktykować. A pomogą w tym mądre i zabawne rozmowy Katarzyny Miller z dziennikarką Joanną Olekszyk.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia Starówka

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Miller Katarzyna (psycholog). Giżyńska Suzan.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Kobieta

Temat

Komunikacja interpersonalna Mężczyzna Relacja romantyczna Rozwiązywanie konfliktów Zaloty Uwodzenie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

Jak świat światem kobiety poszukują odpowiedzi na dziesiątki dylematów związanych z płcią przeciwną. A gdyby tak można było zajrzeć do instrukcji obsługi mężczyzny? "Instrukcja obsługi faceta" to przewodnik po damsko-męskiej komunikacji, ale również szybki i praktyczny podręcznik jak wychodzić z trudnych, konfliktowych sytuacji z płcią przeciwną. Jak czytać mężczyznę i jak do niego mówić, żeby motywować go pozytywnie a nie negatywnie. Autorki w lekkiej i przewrotnej formie, ale bardzo konkretnie ukazują jak należy reagować w przeróżnych sytuacjach, aby osiągnąć zamierzony cel. "Instrukcja obsługi faceta", to pozornie proste, a w istocie rewolucyjne narzędzie niezbędne każdej kobiecie.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia Starówka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia Siódemka

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia Chorzeń

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak się nie rozstać, a jeśli rozstać, to jak? / Katarzyna Miller, Suzan Giżyńska. - Warszawa : Świat Książki, 2018. - 310, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Miller Katarzyna (psycholog) Giżyńska Suzan

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Odbiorca

Kobieta

Temat

Rozstanie Relacje międzyludzkie Uczucia Miłość Małżeństwo

Gatunek

Poradnik Wywiad dziennikarski

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty

"Jak się nie rozstać, a jeśli rozstać, to jak?" to książka, która pomoże nieco inaczej spojrzeć na relacje, jakie łączą Cię z drugą osobą. Sztuka rozstawiania się to bardzo ważna umiejętność, dlatego warto się jej nauczyć. Rozstania są wpisane w codzienność człowieka. Czasem coś, co było między dwójką osób, stopniowo czy wręcz nagle wygasa i nie da się już nic poradzić. Ludzie często robią z rozstań tragedię i traktują je jak pole bitwy z której tylko jedna strona może wyjść zwycięsko. Książka "Jak się nie rozstać, a jeśli rozstać, to jak" pokaże Ci, jak zrobić to w taki sposób, by nikogo nie urazić, a zarazem samemu poczuć się lepiej. Pozycja ta pomaga również stwierdzić, jak ma się sytuacja w związku. Bardzo możliwie, że jeszcze nie wszystko stracone i choć wydaje nam się, że to już koniec, tak naprawdę wszystko jeszcze można naprawić. Znajdziesz tam mnóstwo cennych wskazówek, które pozwolą Ci nie tylko zmienić swoje nastawienie do partnera, ale również do całego świata. Dzięki nim nauczycie się cieszyć z małych rzeczy i doceniać to, co macie. W ten sposób być może traficie na to, co nie do końca gra w Waszym związku. Wszystko zależy od zaangażowania, wspólnej pracy i przede wszystkim - chęci.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia Starówka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Miller Katarzyna (psycholog)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Kobieta

Temat

Kobieta Zawód miłosny Zdrada małżeńska Psychologia małżeństwa Małżeństwo

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

Bibliografia, filmografia na stronach 220-[223].

W książce pod kontrowersyjnym tytułem Katarzyna Miller zmierzy się ze zdradą - jednym z najboleśniejszych doświadczeń, które mogą dotknąć człowieka. Kryzys z nim związany, powoduje rozpad wielu związków. Niewykluczone, że gdyby ludzie umieli spojrzeć na zdradę inaczej, mogłaby się stać ona początkiem zmian prowadzących ich do prawdziwego spełnienia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Medyczna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Warto karmić piersią : poradnik dla matek oraz wszystkich, którzy pragną im pomóc / Magdalena Nehring-Gugulska. - Warszawa : "Intertom", [2004]. - 134 strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Nehring-Gugulska Magdalena

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Kobieta

Temat

Karmienie piersią Laktacja

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Bibliografia na stronach 131-133.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Medyczna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Czego ginekolog Ci nie powie / Anna Augustyn-Protas dziennikarka, dr n. med. Tadeusz Oleszczuk ginekolog. - Bielsko-Biała : Pascal, 2020. - 269, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Oleszczuk Tadeusz Augustyn-Protas Anna

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Kobieta

Temat

Choroby ginekologiczne Ciąża Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia Żeński układ płciowy

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Bibliografia na stronach 252- [270].

Ta książka to efekt wieloletniej praktyki zawodowej lekarza ginekologa i naukowca-entuzjasty, który traktuje każdą pacjentkę holistycznie. Jakie jedzenie jest ważne dla szyjki macicy czy jajników? Do czego potrzebne są bakterie jelitowe? Dlaczego prawidłowo funkcjonująca tarczyca to tajemne drzwi do długiego i dobrego życia? W tej książce nie tylko znajdziesz odpowiedzi na te i inne pytania, ale zaczniesz zastanawiać się nad swoim zdrowiem i zrozumiesz, ile sama możesz dla siebie zrobić.

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Filia Medyczna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 618 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.