SOWA OPAC :

70 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Geriatria z elementami gerontologii ogólnej : podręcznik dla lekarzy i studentów / red. Tomasz Grodzicki, Józef Kocemba, Anna Skalska. - Gdańsk : Via Medica, 2006. - 440 s. : il. ; 24 cm.

Autor

Grodzicki Tomasz. Kocemba Józef. Skalska Anna.

Temat

Geriatria Gerontologia Starość Starzenie się Ludzie starzy Choroba Parkinsona Opieka paliatywna Ból

Gatunek

Podręczniki

Bibliogr. przy rozdz. - Indeks

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak się starzeć bez godności / Magdalena Grzebałkowska, Ewa Winnicka ; ilustracje Agata Endo Nowicka, [zdjęcia: Mateusz Skwarczek]. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2022. - 278, [2] strony : fotografie, ilustracje ; 22 cm.

Autor

Grzebałkowska Magdalena (1972- ) Winnicka Ewa Nowicka Agata (1976- ) Skwarczek Mateusz

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Grzebałkowska, Magdalena (1972- ) Winnicka, Ewa Dziennikarze Humor Kobieta Relacje międzyludzkie Starzenie się Polska

Gatunek

Felieton Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Historia Socjologia i społeczeństwo

O starzeniu się bez owijania w bawełnę, z humorem i dystansem. Długo wydawało im się, że wciąż się świetnie zapowiadają, a prawdziwe życie jeszcze jest przed nimi. Sukcesy, super szczęście, te rzeczy. Teraz okazuje się, że zanim rozwinęły skrzydła, czas je zwinąć. Jak z tym żyć? Jak się starzeć? Z godnością czy może jednak bez? Odpowiedzi na tak poważne pytania, że można osiwieć, szukają w swoim antyporadniku dwie doskonałe i wielce przy tym dowcipne reporterki – Magdalena Grzebałkowska i Ewa Winnicka, twórczynie podcastu „Jak się starzec bez godności”. "Dwie znane pisarki biorą się za bary z numerem PESEL i wszystkim tym, co się z tym wiąże. Z pogonią za młodością i wiążącymi się z tym kontuzjami kończyn, ducha i portfela również. W czasach głaskania każdego, żeby się nie wzniecił za bardzo i nie obraził, to jest bardzo niepoprawna politycznie opowieść, pełna zapomnianej ironii i bezwzględnego poczucia humoru." Karolina Korwin-Piotrowska "Za każdym razem, gdy będę patrzeć w lustro i znajdować w moim ciele kolejne „coś”, czego nigdy przedtem nie było, zmarszczkę czy zaskakujące zgrubienie, sięgnę pamięcią do tej książki. Żeby się znów zaśmiać i nie marnować czasu, bo przecież za lat 10 będziemy jeszcze bardziej żółwieć." Joanna Kołaczkowska "Moja babcia mówiła: starość nie radość, majtki nie pokrzywy. Książka „Jak się starzeć bez godności” bez lukru i frazesów typu „sześćdziesiątka to druga trzydziestka”, mówi o starości. Po lekturze jest trochę smutno i trochę śmiesznie. W jednym dziewczyny mnie utwierdziły. Jako kobieta w wieku przedstarczym nic nie muszę, a wszystko mogę. Będę niegrzeczną dziewczynką do końca swoich dni. " Dorota Wellman

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-92 (1 egz.)

Filia Chorzeń

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 82-92 (1 egz.)

Filia Medyczna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 82-92 (1 egz.)

Filia Łężyn

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Honoré Carl (1967- ) Witczak Łukasz (1982- )

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Długowieczność Jakość życia Osoby w wieku starszym Starość Starzenie się

Gatunek

Reportaż

Dziedzina i ujęcie

Socjologia i społeczeństwo

Bibliografia na stronach 277-[278].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Gosławice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kobieta na wysokich obrotach : jak zachować równowagę i energię bez względu na wiek / Nora Isaacs ; z angielskiego przełożyła Paulina Pietrzyk. - Warszawa : Wydawnictwo Remi Katarzyna Portnicka, copyright 2007. - 231, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Isaacs Nora. Pietrzyk Paulina.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Higiena Kobieta Psychologia biegu życia Menopauza Medycyna niekonwencjonalna Hormony Stres Starzenie się Aktywność fizyczna

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Ciągle się śpieszysz i nie masz czasu dla siebiea Jesteś zmęczona, a obowiązków przybywaa Sięgnij po poradnik Nory Isaacs! Autorka bierze pod lupę stutus córek Ewy w kulturze pośpiechu. Radzi, jak zwolnić na autostradzie życia oraz zadbać o ruch i dietę. znajdziesz tu także adresy szkół jogi w Polsce.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Jakimowicz-Klein Barbara

Forma i typ

Książki

Temat

Starzenie się Twarz Kosmetologia Makijaż

Gatunek

Poradniki

Na okładce podtytuł: metody modelowania twarzy. Poprzednie wydanie pt.: Zmarszczki możesz je pokonać.

Bibliografia s. 128.

Książka przeznaczona jest dla wszystkich, którzy chcą zapobiec widocznym skutkom upływającego czasu, gdyz stanowi kompendium wiedzy o pielęgnacji twarzy. Są w niej zawarte informacje o nowoczesnych kosmetykach i preparatach, które można przygotować w domu, a także o zabiegach odmładzających.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Starówka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 646 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Opiłki i okruszki / Tomasz Jastrun. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2020. - 122, [6] stron ; 21 cm.

Autor

Jastrun Tomasz (1950- )

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dojrzewanie Dorosłość Starzenie się Dojrzałość psychiczna Polska

Gatunek

Powieść psychologiczna

Opiłki i okruszki wspomnień często są małe i pozornie nieistotne, a jednak zapamiętane, więc ważne. Ta książka to luźny katalog wspomnień, każdy rozdział jest odwołaniem do wydarzeń z kolejnych lat. Główny bohater wspomina swoje dzieciństwo, romanse, życie w czasach komunizmu , stan wojenny, blaski i cienie wolności, a w końcu zmagania się ze starością. Opowieść snuje się poprzez lata, od roku 1953, a kończy się w roku 2041, gdy bohater opowieści umiera. To okruchy życia, osobne, a jednak układają się w całość. Przeszłość to magazyn pamięci, jest w nim dzieciństwo i dojrzewanie, pomyłki, błędy, miłości mniejsze i większe, małżeństwo, zdrady, dzieci, wnuki, nadzieje i rozczarowania. W końcu kraina starości. Opiłki i okruszki wspomnień często są małe i pozornie nieistotne, a jednak zapamiętane, więc ważne. Fascynująca, wciągająca historia życia, w której czas unicestwia wszystko, zataczając krąg. Aż do chwili, w której początek i koniec podają sobie ręce.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zabiegi dla zdrowia i urody : rady doświadczonej kosmetyczki / Grażyna Kadłubowska-Siedlarz. - Warszawa : Klub dla Ciebie, 2002. - 156, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Kadłubowska-Siedlarz Grażyna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kobieta Kosmetologia Peeling chemiczny Choroby skóry Starzenie się Paznokieć Włosy

Gatunek

Poradniki

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda

Na okładce podtytuł: peeling, depilacja, fotoodmładzanie, tajemnice kosmetyków, łagodzenie defektów skóry, włosów, paznokci, aromaterapia i masaże.

Cienie do oczu, tusz do rzęs i szminka, to za mało by uzyskać efekt ładnej i zadbanej twarzy. Trzeba wiedzieć, jakie kosmetyki są odpowiednie dla naszej skóry, czego ona wymaga i jak ją pielęgnować. Poradnik jest przewodnikiem po świecie kosmetyki upiększającej i lekarskiej. Znajdziemy w nim sposoby na to jak zapobiegać i leczyć drobne schorzenia dermatologiczne, w jaki sposób dbać o włosy i paznokcie, czego potrzebuje skóra kobiety w ciąży i jakie rodzaje operacji plastycznych mogą przywrócić harmonię rysom twarzy. Już w starożytnym Egipcie kobiety doskonale potrafiły podkreślać urodę swojego ciała. Królowa Nefretete używała kredek oraz cieni do oczu a słynna z piękności Kleopatra stosowała ujędrniający żel aloesowy i maseczkę z krzemionki. W Rzymie ceniono czystość i po rytuale kąpieli namaszczano ciało pachnącymi olejkami. Pielęgnacja skóry nie jest może sztuką łatwą, ale na pewno przyjemną. Dzisiaj żyjąc z dala od przyrody zafundujmy swojemu ciału to, co jest mu potrzebne. Kosmetyki powstające na bazie miodu, mleka, olei roślinnych, wosku pszczelego, ekstraktu z kwiatów i owoców. Dbanie o siebie to luksus na jaki możesz sobie pozwolić!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Medyczna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 646.7 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Źródło wiecznej młodości : pięć tybetańskich rytuałów przywracających zdrowie i witalność. Cz. 1 / Peter Kelder ; przeł. Kaja Doroszewska. - Konstancin-Jeziorna : Medium, cop. 2003. - 115, [1] s. : il. ; 21 cm.

(Alfabet Długowieczności)

Autor

Kelder Peter. Doroszewska Kaja.

Temat

Czakry Higiena Starzenie się

Gatunek

Wydawnictwa popularne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Medyczna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ostatnia gospoda : zapiski / Imre Kertész ; przekład i przedmowa Kinga Piotrowiak-Junkiert. - Warszawa : W.A.B. - Grupa Wydawnicza Foksal, 2016. - 317, [3] s. ; 20 cm.

Autor

Kertész Imre (1929-2016). Piotrowiak-Junkiert Kinga (1982- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura węgierska

Temat

Kertész, Imre (1929-2016) Pisarze węgierscy Więźniowie obozów Starzenie się Nagrody Nobla, literackie

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Literaturoznawstwo

Znak równości stawiany między 11 września a Auschwitz, Europa, która kapituluje przed terrorem „niczym tania kurwa przed spuszczającym lanie sutenerem” – w swoich zapiskach z lat 2001-2009 noblista Imre Kertész nie rezygnuje z wyrazistych i ostrych obserwacji współczesności. Jednak książka ta jest przede wszystkim brutalnie szczerym studium przemijania – choroby, starości, spadku kreatywności, a wreszcie – czekania na śmierć.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82(091) (1 egz.)

Filia Siódemka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82(091) (1 egz.)

Książka

W koszyku

Czas naszego życia : co wiemy o starzeniu się człowieka / Tom Kirkwood ; przeł. Monika Kowaleczko-Szumowska. - Kielce : Charaktery, 2005. - 310 s. ; 24 cm.

Autor

Kirkwood T. B. L. (1952- ). Kowaleczko-Szumowska Monika.

Temat

Starzenie się

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Bibliogr. Indeks

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 GERONTOLOGIA (1 egz.)

Filia Medyczna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616-053.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Menopauza : zmiana na lepsze / autorzy - portal Henpicked oraz współpracujący z nim eksperci ; [tłumaczenie Marta Komorowska ; redakcja Grażyna Milewska]. - Poznań : Publicat Wydawnictwo, copyright 2019. - VII, [1], 212, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Komorowska Marta (tłumaczka) Milewska Grażyna (redaktor)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Kobieta

Temat

Hormonalna terapia zastępcza w menopauzie Kobieta Kobieta po menopauzie Menopauza Starzenie się

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Rodzina, relacje międzyludzkie

Na okładce: Terapie naturalne, HTZ i wszystko, co chciałabyś wiedzieć.

Indeks.

Wszystko, co chciałabyś wiedzieć o menopauzie. Menopauza to naturalny etap w życiu kobiety, choć każda z nas doświadcza jej na własny, niepowtarzalny sposób. Nie jest końcem aktywności, ale początkiem nowego. Jeśli poradzisz sobie ze zmianami, jakie niesie, i je zaakceptujesz, będziesz cieszyć się życiem, odnosić sukcesy, nawiązywać dobre relacje z ludźmi oraz budować silne związki. Książka jest wspólnym dziełem ekspertów w dziedzinie medycyny klinicznej i naturalnej oraz społeczności skupionej wokół Henpicked, brytyjskiego portalu dla kobiet po 40. roku życia, skonsultowana przez polskiego ginekologa. Inspiracją do jej napisania były listy od czytelniczek oraz ich pytania dotyczące menopauzy. Znajdziesz tu informacje, które pozwolą Ci przygotować się na nadchodzące zmiany, dowiesz się o różnych rodzajach wsparcia, od HTZ (hormonalnej terapii zastępczej) po metody alternatywne i naturalne, poznasz doświadczenia innych kobiet. Stoisz u progu ważnego rozdziału w życiu i to od Ciebie zależy, jaki on będzie. Nadszedł czas, aby zmienić sposób myślenia o menopauzie, obalić mity, zapoznać się z faktami i rozmawiać na ten temat. CZAS NA NOWY POCZĄTEK!

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Psychogeriatria / Janusz Krzyżowski. - Wydanie I. - Warszawa : "Medyk", 2004. - 339 stron : ilustracje ; 21 cm.

(Z Gabinetu Prywatnego)

Autor

Krzyżowski Janusz (1939- )

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Otępienie Osoby w wieku starszym Gerontopsychiatria Starzenie się Starość Depresja wieku podeszłego Choroba Alzheimera Miażdżyca Zaburzenia psychiczne Starzenie się społeczeństwa

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Bibliografia przy rozdziałach.

Psychogeriatrią nazywamy taką specjalizację psychiatryczną, która zajmuje się rozpoznawaniem i leczeniem wszystkich zaburzeń psychicznych występujących w okresie starości. A są to najczęściej:: depresja, otępienie, zespoły urojeniowe oraz inne ostre i przewlekłe zespoły mózgowe występujące w tym okresie życia. Tak więc jest to psychiatria obejmująca dość długi przedział wieku, dochodzący obecnie nawet do 30 lat. Psychogeriatrią jest dziś szybko rozwijającą się gałęzią medycyny. Z każdym miesiącem przybywają nowe, ważne publikacje poszerzające naszą wiedzę z zakresu genetyki, biologii molekularnej, diagnostyki neuroradiologicznej czy psychoneurobiologii. W książce, którą czytelnik ma przed sobą, chciałem również podać te informacje wraz z przeglądem najnowszej literatury dotyczącej poszczególnych aspektów psychogeriatrii. Mam nadzieję, że wszystkie zamieszczone tu opisy, fakty, zarysy teorii, zalecenia przyczynią się do poszerzenia naszej wspólnej wiedzy o tej ważnej gałęzi psychiatrii.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Medyczna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616-053.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rośliny w kosmetyce i kosmetologii przeciwstarzeniowej / Eliza Lamer-Zarawska, Cezary Chwała, Antoni Gwardys. - Wyd. 1, dodr. 3. - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, cop. 2015. - 368 s. : il. ; 24 cm.

Autor

Lamer-Zarawska Eliza (1935-2015) Chwała Cezary. Gwardys Antoni.

Temat

Kosmetyka Starzenie się Surowce roślinne

Gatunek

Podręczniki akademickie

Bibliogr. przy rozdz. Indeks.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Medyczna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 646.7 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rośliny w kosmetyce i kosmetologii przeciwstarzeniowej / Eliza Lamer-Zarawska, Cezary Chwała, Antoni Gwardys. - Wydanie 1. - 4 dodruk. - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 2015. - 368 stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Lamer-Zarawska Eliza (1935-2015). Chwała Cezary. Gwardys Antoni.

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Szkoły wyższe

Temat

Kosmetyka naturalna Starzenie się Surowce roślinne Zapobieganie Skóra (anatomia)

Gatunek

Podręcznik

Bibliografia przy rozdziałach. Indeks.

Nowa, niezwykle cenna publikacja na rynku wydawniczym. W pierwszej części omówiono zagadnienia ogólne dotyczące budowy skóry i jej starzenia, część druga zawiera charakterystykę surowców farmakognostycznych z uwzględnieniem mechanizmów działania składników roślinnych i ich zastosowania w kosmetykach przeciwstarzeniowych, w części III przedstawiono produkty i półprodukty kosmetyczne stosowane w kosmetykach przeciwstarzeniowych oraz w leczeniu dermatologicznym. Podręcznik adresowany jest do studentów kosmetologii, farmacji i nauk pokrewnych. Będzie również pomocny w codziennej praktyce specjalistów pracujących w tych dziedzinach, zwłaszcza lekarzy dermatologów.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla Dorosłych

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. Podr.BG 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Leszczyńska-Rejchert Anna.

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Osoby w wieku starszym Gerontologia Pedagogika społeczna Starzenie się Wsparcie społeczne Domy pomocy społecznej Dzienne domy opieki Opieka społeczna ludzi starych Uniwersytety trzeciego wieku Hospicja Polska Niemcy Holandia Francja Wielka Brytania

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Socjologia i społeczeństwo

Bibliografia na stronach 219-243. Indeks.

Prezentowana praca jest próbą zebrania i uporządkowania najważniejszych zagadnień dotyczących osób starszych oraz ich wspomagania, mieszczących się w ramach autorsko ujętej pedagogiki starości (geragogiki). Geragogika jest tu definiowana jako subdyscyplina pedagogiczna, głównym przedmiotem zainteresowania której jest wychowanie człowieka starszego, rozumiane jako wspomaganie jego rozwoju. Intencją autorki było stworzenie opracowania, którego treść może stanowić materiał dydaktyczny dla studentów nauk społecznych, a przede wszystkim pedagogiki.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 36 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Aktywność fizyczna seniora / [tekst Justyna Mazurek]. - Wydanie I. - Bielsko-Biała : Dragon, 2020. - 111, [1] strona : fotografie, ilustracje ; 24 cm.

(Dragon Expert)

Autor

Mazurek Justyna (kultura fizyczna)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Osoby w wieku starszym

Temat

Aktywność fizyczna Osoby w wieku starszym Starzenie się

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie

Na okładce podtytuł: przykładowe ćwiczenia zalecane przy różnych rodzajach schorzeń i wiele innych.

Bibliografia, netografia na stronach 110-111.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Gosławice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Zegar życia : dlaczego się starzejemy ? czy można cofnąć czas ? / John J. Medina ; przeł. Wojciech Jegliński. - Warszawa : "Prószyński i S-ka", 2001. - 328 s. ; 21 cm.

(Na Ścieżkach Nauki / "Prószyński i S-ka")

Autor

Medina John J. Jegliński Wojciech.

Temat

Starzenie się Genetyka Fizjologia człowieka Geriatria

Bibliogr. - Indeks

Czy książka o starzeniu się może być fascynująca? Ależ tak, najlepszym tego przykładem jest Zegar życia Johna Mediny. Książka pozwala czytelnikowi śledzić, jak w lustrze, pojawianie się wszystkich tych zmian, które początkowo nieznacznie, z czasem jednak coraz bardziej dają się we znaki starzejącym się osobom. John Medina - naukowiec z Uniwersytetu Waszyngtońskiego - pisze o tym, co z biegiem lat dzieje się z naszą skórą, stawami, sercem, pamięcią i życiem seksualnym tak, jakby to była najwspanialsza historia. Pozwala sobie przy tym na nie całkiem dyskretne opowieści z życia Casanovy, Napoleona, Rudolpha Valentino i innych. W Zegarze życia jest także wiele świetnych ilustracji, które sprawiają, że książkę tę nie tylko się dobrze czyta, ale i ogląda.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Filia Starówka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Zdrowie z bożej apteki / Werner Meidinger ; przekł. Barbara Floriańczyk. - Wyd. 2 popr. - Katowice : Videograf II, 2002. - 231, [1] s. : il. ; 22 cm.

(Poradnik)

Autor

Meidinger Werner. Floriańczyk Barbara.

Temat

Leczenie Kosmetyka Odżywianie Starzenie się

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Wyd. 1 pt.: Naturalna siła z apteki Pana Boga.

Bibliogr. s. 225-226. Indeks.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Medyczna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Trening umysłu dla seniorów / Natalia Minge, Krzysztof Minge. - Wydanie II - Warszawa : Edgard, 2016. - 240 stron ; 21 cm.

(Samo Sedno)

Autor

Minge Natalia Minge Krzysztof

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Aktywność fizyczna Osoby w wieku starszym Pamięć Radzenie sobie ze stresem Starość Starzenie się Trening umysłu Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Na okładce: Ćwicz pamięć i koncentrację, rozwijaj hobby, ucz się języków, by zachować sprawność umysłu!. Wydanie 1. pod tytułem: Trening umysłu dla osób 50+.

Bibliografia na stronach 237-240.

Poradnik prezentuje rozmaite formy treningu, które ćwiczą pamięć i koncentrację, angażują zmysły podczas wykonywania codziennych czynności oraz pobudzają twórcze myślenie. Dzięki ćwiczeniom zaproponowanym w książce nabywanie nowych umiejętności będzie przychodzić ci z łatwością. Nauczysz się dostrzegać jaśniejszą stronę życia i skuteczniej radzić sobie ze stresem. Wypracujesz nawyki uprawiania sportu, zdrowego odżywiania się i regularnej gimnastyki mózgu, które pozwolą utrzymać ciało i umysł w doskonałej kondycji mimo upływu lat. Dzięki poradnikowi: - wykorzystasz ponad 120 różnorodnych ćwiczeń pobudzających twój umysł do działania - poznasz skuteczne metody ułatwiające zapamiętywanie faktów, twarzy, nazwisk i przywoływanie konkretnych wspomnień - nauczysz się sztuki koncentracji wspomagającej kojarzenie informacji i sprawne funkcjonowanie na co dzień - zyskasz motywację do aktywności fizycznej i zdrowego stylu życia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Starówka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

100 prostych sekretów lepszej połowy życia : co odkryli naukowcy i jak możesz to wykorzystać / David Niven ; tł. Radosław Madejski. - Warszawa : Czarna Owca, 2010. - 232 s. ; 20 cm.

Autor

Niven David. Madejski Radosław.

Temat

Ludzie starzy Starzenie się Wydawnictwa popularne

Bibliogr. s. 222-232

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)