SOWA OPAC :

83 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Rak piersi : odbuduj swoje ciało i swoje życie : jak zachować zdrowie i kobiecość po terapii onkologicznej / prof. Uroš Ahčan, prof. Tadeusz Pieńkowski ; [współautorzy Janez Žgajnar, Maja Klarendić, Manja Leban, Andreja Cirila Škufca Smrdel, Doroteja Diallo-Renko, Tanja Marinko, Simona Borštnar, Barbara Gazič, Alenka Hofferle Felc, Mojca Kobal Petrišič, Lidija Jazbec, Ksenija Burgar, Maja Kern, Maja Potočnik, Elida Berlak ; tłumaczenie na język polski Magdalena Hebda, Karolina Planda]. - Warszawa : Agora, 2015. - 288 stron : fotografie, ilustracje ; 27 cm.

Autor

Ahčan Uroš Berlak Elida Borštnar Simona Burgar Ksenija Diallo-Renko Doroteja Gazič Barbara Hebda Magdalena Hofferle Felc Alenka Jazbec Lidija Kern Maja Klarendić Maja Kobal Petrišič Mojca Leban Manja Marinko Tanja Pieńkowski Tadeusz Planda Karolina Potočnik Maja M. Škufca Smrdel Andreja Cirila Žgajnar Janez

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Mastektomia Rak piersi Jakość życia Rekonstrukcja piersi Chirurgia plastyczna Kobieta po mastektomii Chirurgia rekonstrukcyjna

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Bibliografia, netografia na stronach 277-282.

Najlepsi eksperci specjalizujący się w leczeniu raka piersi stworzyli wyczerpujący, przystępny oraz dający pacjentkom nadzieję i siłę przewodnik po współczesnych metodach terapeutycznych i rekonstrukcyjnych. Rak piersi to już nie wyrok - mówią przede wszystkim. Jednak trzeba wiedzieć, jak dokonywać najlepszych wyborów, jak radzić sobie z dolegliwościami i bólem w trakcie i po terapii tak, by komfort naszego życia był jak największy. Wielu kobietom w chorobie towarzyszy poczucie zagubienia oraz bezradności. Z pomocą przychodzą najwybitniejszy polski onkolog zajmujący się rakiem piersi dr. hab. Tadeusz Pieńkowski oraz słoweński specjalista zajmujący się rekonstrukcją piersi prof. Uros Ahcan, którzy połączyli siły, by przywrócić pacjentkom spokój, jaki daje wiedza o najnowocześniejszych metodach stosowanych w leczeniu raka piersi. Choroba nie musi odbierać nam kobiecości, ani możliwości decydowania o własnym życiu.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak pokonać swoje zmęczenie / Karina Antram ; [przekład z angielskiego: Ewa Ziembińska]. - Wydanie I. - Warszawa : Muza, 2024. - 286, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Antram Karina Ziembińska Ewa

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Jakość życia Zachowania prozdrowotne Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia Zmęczenie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Na okładce podtytuł: pięć kroków do odzyskania energii.

Bibliografia, netografia na stronach 274-284.

Autorka pokazuje, jak metodą małych kroków pokonać uczucie ciągłego zmęczenia, odzyskać zdrowie oraz energię i odmienić swoje życie na lepsze. Poradnik Kariny Antram wyróżnia się tym, że nie proponuje jednej metody dla wszystkich, ale pokazuje czytelnikom, jak odnaleźć przyczynę swojego zmęczenia i dobrać do niej właściwe działania.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Siódemka

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Historia Polski 1572-1795 / Urszula Augustyniak. - Wydanie 1 - 1 dodruk. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, [2017]. - 1005, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Augustyniak Urszula (1950- )

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje naukowe

Odbiorca

Szkoły wyższe

Temat

Stanisław August Poniatowski (król Polski ; 1732-1798) Władza Ustrój polityczny Kościół a państwo Gospodarka Struktura społeczna Reforma rolna Społeczeństwo Jakość życia Kultura Sztuka Szkolnictwo Monarchia Rozbiory Polski Polska

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Historia

Pierwsza synteza historii Polski nowożytnej uwzględniająca wyniki najnowszych badań po otwarciu archiwów i bibliotek byłego ZSRR! nowoczesny wykład historii Polski od śmierci Zygmunta Augusta do III rozbioru, oddzielna część poświęcona kulturze i społeczeństwu Rzeczypospolitej, w tym m.in. ustrojowi, administrowaniu państwem, podziałom religijnym i narodowościowym oraz sztuce, faktografia polityczna, czyli szczegółowy wykład dziejów politycznych Rzeczypospolitej, fascynujące rozważania o różnych wielkich problemach, np. kształtowaniu się poczucia narodowej tożsamości u szlachty, wyznacznikach kultury sarmatyzmu, kontaktach z krajami ościennymi, relacjach państwo-Kościoły, przedstawienie mozaiki wielokulturowego, wielonarodowego państwa, wyczerpujące odpowiedzi na trudne pytania dotyczące wspólnej historii polsko-litewsko-ukraińsko-białoruskiej, odważne podjęcie tematów najbardziej kontrowersyjnych.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla Dorosłych

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. Podr.BG 94(438) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Psychologia jakości życia / red. Augustyn Bańka. - Poznań : Stowarzyszenie Psychologia i Architektura, 2005. - 238, [1] s. ; 24 cm.

Autor

Bańka Augustyn.

Temat

Jakość życia

Bibliogr. przy rozdz.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kwiaty w pudełku : Japonia oczami kobiet / Karolina Bednarz. - Wołowiec : Wydawnictwo Czarne, 2018. - 324, [4] strony ; 22 cm.

(Reportaż)

Autor

Bednarz Karolina.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kobieta Jakość życia Polityka społeczna Japonia

Gatunek

Reportaż

Dziedzina i ujęcie

Polityka, politologia, administracja publiczna Socjologia i społeczeństwo

Bibliografia na stronach 305-[325].

Japonia - dla większości Europejczyków kraj, w którym kobiety w kimonach kryją twarze za wachlarzami, a zapracowani mężczyźni produkują niezawodne samochody i najlepszy sprzęt elektroniczny na świecie. Ale zupełnie inaczej widzą Japonię tamtejsze kobiety: ich świat to miejsce nieoczywiste, pełne napięć i sprzeczności, gdzie tradycja i nowoczesność splotły się w ciasny węzeł - ról społecznych, ograniczeń i konwenansów, z których tylko niektórym udaje się wyzwolić. Kobiety, które nie spełniają społecznych oczekiwań, nazywa się różnie: „przegranymi psami”, „kobietami kamieniami”, „świątecznym ciastem”. Jeszcze do niedawna ideałem dla wielu rodzin było wychowanie „córek w pudełkach” - chowanych przed zewnętrznym światem, żeby przejść szybko z domu rodziców do domu męża. Umierające z przemęczenia kobiety z przędzalni były „kwiatami narodu”. Żeńską drużynę siatkówki media nazywały „kwiatem igrzysk”. Kobiety w biurach przez długi czas nazywano „kwiatami biurowymi”, jak ikebanę, kwiatowe aranżacje w lobby dużych korporacji. Długo traktowano je jak bukiet, który można wyrzucić, jak dekorację, którą zmienia się wraz nową porą roku. [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Chorzeń

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-92 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Aksjologiczny sens pracy a poczucie jakości życia młodych emigrantów polskich / Ryszard Bera. - Lublin : Wydawnictwo Uniwersytetu Marii Curie-Skłodowskiej, 2008. - 247 s. : rys., tab. ; 25 cm.

Autor

Bera Ryszard.

Temat

Jakość życia Praca Opinia publiczna Polska Emigracja zarobkowa

Bibliogr.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)

Filia Siódemka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 31 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Styl życia czyli Diety życia ciąg dalszy / Maja Błaszczyszyn. - Warszawa : "Przyjaciółka" : "Oferta dla Każdego", 1992. - 104 s. ; 20 cm.

Autor

Błaszczyszyn Maja.

Temat

Dietetyka Kultura życia codziennego Jakość życia Promocja zdrowia Styl życia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 DIETETYKA (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zdrowie i choroba : problemy teorii, diagnozy i praktyki / red. nauk. Jerzy M. Brzeziński, Lidia Cierpiałkowska. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2008. - 565, [1] s. ; 24 cm.

Autor

Brzeziński Jerzy (1947- ). Cierpiałkowska Lidia (1950- ).

Temat

Zdrowie publiczne Psychologia społeczna Psychologia kliniczna Stres Mobbing Wypalenie zawodowe Jakość życia Diagnoza Psychologia zdrowia Choroby Chorzy psychicznie

Bibliogr. - Indeks

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Filia Medyczna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 614 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Cameron Julia Urbaniak Justyna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Czas wolny od pracy Jakość życia Kreatywność Osoby w wieku starszym Twórczość

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny Rozwój osobisty

Podtytuł okładki: jak być kreatywnym i żyć z pasją po zakończeniu kariery zawodowej.

Miejsce wydania według siedziby wydawcy.

„Piękno emerytury polega na tym, że mamy możliwość podróżowania wstecz w czasie i wybierania ścieżek, które wcześniej ominęliśmy“. Julia Cameron, autorka światowego bestselleru „Droga artysty“, w swojej najnowszej książce przekonuje, że lata spędzone na emeryturze mogą być najbardziej twórczym i satysfakcjonującym okresem twojego życia. Dwunastotygodniowy kurs skierowany do osób kończących karierę zawodową ułatwi ci powrót do marzeń i pasji z młodości lub sprawi, że odkryjesz nowe. Autorka proponuje kilka prostych narzędzi, dzięki którym odnajdziesz motywację do aktywnego wykorzystania wolnego czasu: Pisanie pamiętnika to powrót do doświadczeń z przeszłości i czerpanie z nich twórczej inspiracji. Kolejne rozdziały Pamiętnika będą powstawać w trakcie kursu. Poranne strony to codzienne osobiste notatki, zapis strumienia świadomości, który ujawni twoje lęki, pragnienia czy radości. Randki artystyczne to zachęta do zabawy i spontaniczności. Samotne spacery to sposób na oczyszczenie umysłu i ćwiczenie uważności. Zaplanuj swoją emeryturę, pamiętając, że nigdy nie jest za późno na nowy początek! Julia Cameron jest dramatopisarką, poetką, scenarzystką filmową i telewizyjną (m.in. serial „Policjanci z Miami“), reżyserką oraz autorką ponad czterdziestu książek. Międzynarodowy sukces przyniosła jej bestsellerowa seria poradników na temat kreatywnośći. Pierwszy z nich: „Droga artysty“ został przetłumaczony na 36 języków i znalazł się liście „32 książek, które moga zmienić twoje życie“, opublikowanej przez opiniotwórczy portal BuzzFeed. Z „Drogi artysty“ korzystają na całym świecie zarówno osoby, które pragną być bardziej twórcze w jakiejś dziedzinie życia, jak i uznani twórcy, zmagający się z chwilowym zwątpieniem w swoją kreatywność. Elizabeth Gilbert przerobiła kurs DROGI ARTYSTY trzy razy, zanim napisała "Jedz, módl się, kochaj". Z "Drogi artysty" korzystali m.in. słynny fotograf Helmut Newton, legendarny gitarzysta Pete Towshend i pisarka Patricia Cornwell. Z okazji 70. rocznicy urodzin autorki w lutym 2019 roku „New York Times“ zamieścił artykuł zatytułowany „The Queen of Change“ („Królowa przemian“), który podkreśla przełomową rolę, jaką odegrała książka Julii Cameron w rozumieniu i popularyzacji pojęcia kreatywności. „Wszyscy jesteśmy artystami“ – pisze Julia Cameron. „Każdy z nas jest kimś bardziej wartościowym, niż mu się wydaje“. Julia Cameron mieszka w Santa Fe. Stale tworzy i prowadzi warsztaty kreatywności na całym świecie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Film

DVD

W koszyku

oceń

Blaszany bębenek / reżyseria Volker Schlöndorff. - Warszawa : Tantra DMPC, 2005. - 1 DVD (122 min) : dźwiękowy, kolorowy ; 12 cm.

Autor

Carrière Jean-Claude (1931- ) Schlöndorff Volker (1939- ) Seitz Franz (1920–2006)

Forma i typ

Filmy i seriale

Przynależność kulturowa

Film francuski Film jugosłowiański Film niemiecki Film polski

Temat

Grass, Günter (1927-2015). Chłopcy Jakość życia Nazizm II wojna światowa (1939-1945)

Gatunek

Adaptacja filmowa Dramat filmowy Film fabularny Film wojenny

Na podstawie powieści Günter Grass.

Obsada: David Bennent, Angela Winkler, Daniel Olbrychski, Katharina Thalbach, Mario Adorf, Berta Drews, Wojciech Pszoniak, Heinz Bennent, Ernst Jacobi, Andréa Ferréol, Charles Aznavour, Jean-Claude Carrière.

"Ekranizacja powieści Güntera Grassa jest kroniką życia małego Oskara a także protestem jednostki wobec koszmaru II Wojny Światowej. Oskar w dniu swoich trzecich urodzin podejmuje w pełni świadomą decyzję, że z dorastaniem koniec. Realizację tego dziwnego przedsięwzięcia ułatwia mu wypadek - spada ze schodów w piwnicy i przez resztę życia rzeczywiście już nie rośnie. Mamy więc do czynienia z malcem o nadąsanej twarzy i małych oczkach, który nigdzie się nie rusza bez swojego blaszanego bębenka i tłucze weń z niezrozumiałym zapamiętaniem. Umie także krzyczeć tak głośno, że wokół pękają szyby... " (www.filmweb.pl)

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Zbiory audiowizualne

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. DVD-98 Lektura (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Człowiek zabija siebie sam : III Krajowa Konferencja Lekarzy i Humanistów, Gdańsk, 15-16 maja 1981 / Towarzystwo Krzewienia Kultury Świeckiej ; [kol. red. Bolesław Ciesielski et al.]. - Wyd. 1. - Gdańsk : Krajowa Agencja Wydawnicza, 1983. - 295, [1] s., il. ; 21 cm.

Autor

Ciesielski Bolesław.

Temat

Etyka Kultura Bioetyka Lekarze Służba zdrowia Antropologia filozoficzna Jakość życia Cierpienie Patologia społeczna Medycyna

Gatunek

Materiały konferencyjne

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Filia Gosławice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Filia Chorzeń

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Filia Medyczna

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Książka

W koszyku

Weronika postanawia umrzeć / Paulo Coelho ; przeł. Grażyna Misiorowska, Basia Stępień. - Wydanie 2. - Warszawa : Drzewo Babel, 2000. - 220, [4] strony ; 21 cm.

Autor

Coelho Paulo (1947- ). Misiorowska Grażyna. Stępień Basia.

Forma i typ

Książki

Przynależność kulturowa

Literatura brazylijska

Temat

Jakość życia Próba samobójcza Szpitale psychiatryczne Śmierć Słowenia

Gatunek

Powieść psychologiczna

Umiera się na wiele sposobów: z miłości, z tęsknoty, z rozpaczy, ze zmęczenia, z nudów, ze strachu... Umiera się nie dlatego, by przestać żyć, lecz po to, by żyć inaczej. Kiedy świat zacieśnia się do rozmiarów pułapki, śmierć zdaje się być jedynym ratunkiem, ostatnią kartą, na którą stawia się własne życie. Weronika postanawia umrzeć bez wyraźnego powodu, bez żalu i bez patosu. Może dlatego, że gdy szukała łatwych rozwiązań, jej życie stało się mdłe, jak potrawa bez przypraw, pozbawione ziarna szaleństwa. A gdzie szukać szaleństwa, jeśli nie w domu wariatów, pośród tych, którzy obdarzeni nim zostali w nadmiarze? Weronika uczy się na nowo życia, poznaje siebie samą, zmartwychwstaje. Weronika chce żyć inaczej.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia Medyczna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-3 (1 egz.)

Filia Łężyn

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Fitness i wellness : kondycja, sprawność, zdrowie / aut. Charles B. Corbin [i in.] ; tł. Monika Kowaleczko-Szumowska, Mariusz Trojański. - Poznań : Zysk i S-ka, cop. 2007. - 351 s. : il. ; 29 cm.

Autor

Corbin Charles B. Kowaleczko-Szumowska Monika. Trojański Mariusz.

Temat

Ćwiczenia siłowe Edukacja prozdrowotna Higiena psychiczna Jakość życia Stres Dietetyka Aktywność fizyczna Wellness Zdrowy styl życia

Bibliogr. s. [341]-351 i przy rozdz.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Inwestuj w Siebie)

Autor

Corley Tom Madej Bartłomiej

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Jakość życia Nawyki Postawy rodzicielskie Samorealizacja Styl życia Sukces Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty

To przewodnik dla rodziców, którzy chcą wychować dziecko na szczęśliwego i spełnionego człowieka. Mądrzy rodzice przyczyniają się nie tylko do rozwoju swoich dzieci, ale budują również lepsze społeczeństwo. Dzieci nauczone dokonywania właściwych wyborów przeniosą je na dorosłe życie, a tym samym zostaną nagradze emocjonalnie i finansowo. Tom Corley opracował dziesięć kluczowych nawyków sprzyjających osiąganiu sukcesów. Teraz dzieli się z czytelnikami wiedzą, jaką ludzie sukcesu przejmują... od rodziców. Bo szczęście i sukces nie są dziełem przypadku. Rodzice powinni być mentorami swoich dzieci. Ucząc właściwego postępowania, kształtując nastawienie i oczekiwania, przygotowują dziecko do szczęśliwego i pełnego sukcesów życia. Poradnik, który trzymasz w rękach, pokazuje, jak nauczyć dziecko podejmowania słusznych decyzji i pokonywania trudności. Dzięki niemu przygotujesz je na życie pełne sukcesów. Bowiem sukces to nie tylko pieniądze, ale również zadowolenie z życia, dobroć i szlachetność. Bogate w tę wiedzę dziecko przekaże ją kolejnym pokoleniom, bo na tym polega cykl sukcesu i budowanie lepszego społeczeństwa.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

7 nawyków szczęśliwego dziecka / Sean Covey ; ilustrował Stacy Curtis ; przełożyła Małgorzata Bortnowska. - Wydanie II. - Kraków : Znak Emotikon 2019. - 103, [9] stron : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Covey Sean Bortnowska Małgorzata Curtis Stacy (1971- )

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Rodzice 6-8 lat Dzieci

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Dzieci Interakcje społeczne Jakość życia Styl życia Szczęście Wychowanie

Gatunek

Opowiadania i nowele

Wystarczy 7 prostych historii, żeby nauczyć dziecko dobrych nawyków Poznajcie przyjaciół z krainy Siedmiu Dębów, którzy wam w tym pomogą. Witek nauczy organizacji czasu. Kudłatek przekona, że warto określić sobie cel działania. Lilka zwróci uwagę na współpracę z innymi, a Wandzia przypomni, dlaczego warto zadbać o siebie. Obowiązkowy tytuł dla wszystkich rodziców i dzieci – już w Polsce! 7 nawyków szczęśliwego dziecka to zbiór zabawnych i pięknie zilustrowanych opowiadań, które przybliżają rodzicom i dzieciom metodę 7 nawyków skutecznego działania. Bohaterowie każdego opowiadania uczą się jednego z dobrych nawyków. Dzięki temu dzieci poznają 7 prostych kroków, które pomogą im mądrze planować czas na naukę i odpoczynek, być dobrymi przyjaciółmi i lubianymi kolegami, radzić sobie, gdy pojawiają się kłopoty, i nie poddawać się presji grupy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93 Op (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

7 nawyków szczęśliwego dziecka / Sean Covey ; ilustrował Stacy Curtis ; przełożyła Małgorzata Bortnowska. - Wydanie III. - Kraków : Znak Emotikon, 2022. - 103, [9] stron : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Covey Sean Curtis Stacy (1971- ) Bortnowska Małgorzata

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat Rodzice

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Dzieci Interakcje społeczne Jakość życia Styl życia Szczęście Wychowanie

Gatunek

Opowiadania i nowele

"7 nawyków szczęśliwego dziecka" to zbiór zabawnych i pięknie zilustrowanych opowiadań, które przybliżają rodzicom i dzieciom metodę 7 nawyków skutecznego działania. Bohaterowie każdego opowiadania uczą się jednego z dobrych nawyków. Dzięki temu dzieci poznają 7 prostych kroków, które pomogą im mądrze planować czas na naukę i odpoczynek, być dobrymi przyjaciółmi i lubianymi kolegami, radzić sobie, gdy pojawiają się kłopoty, i nie poddawać się presji grupy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Gosławice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93/II (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Flow : stan przepływu : zanurzyć się w doświadczeniu płynąć z jego nurtem smakować życie / Mihaly Csikszentmihalyi ; przekład: Aleksandra Haduła. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2022. - 471, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Csikszentmihalyi Mihaly (1934-2021) Haduła Aleksandra

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Jakość życia Przepływ (psychologia) Samorealizacja Samowychowanie Szczęście

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Bibliografia na stronach 383-417.

Poznaj teorię przepływu, czyli specyficznego stanu umysłu, w którym czujemy się najszczęśliwsi.Dlaczego tak wielu z nas czuje, że jakość ich życia jest niewystarczająca? Dlaczego tak często dyskretnie towarzyszy nam pustka? Jak doświadczać własnego życia, czując głębokie zadowolenie i wewnętrzny spokój, w świecie, w którym wydaje się to niemożliwe?Mihaly Csikszentmihalyi to węgiersko-amerykański psycholog, który przez lata szukał odpowiedzi na te pytania. W tej książce przedstawia sformułowaną na ich podstawie teorię przepływu, czyli specyficznego stanu umysłu, w którym czujemy się najszczęśliwsi. Pokazuje też na przykładach, jak ona działa w praktyce. Wszyscy badani – niezależnie od wykonywanego zawodu, pochodzenia czy wieku – doświadczali w swoim życiu zjawiska przepływu, co więcej, opisywali je w niemal identyczny sposób. Dzięki tej książce zrozumiesz, na czym polega istota „optymalnego doświadczenia” oraz dlaczego niektórzy ludzie bezskutecznie walczą ze złym samopoczuciem, choć osiągają w życiu to, czego chcieli, i dowiesz się, jak odnaleźć radość w pozornie beznadziejnych sytuacjach.„Uczucia dotyczące nas samych oraz radość, jaką czerpiemy z życia, wynikają bezpośrednio ze sposobu, w jaki nasz umysł filtruje i interpretuje codzienne doświadczenia. Nasze poczucie szczęścia zależy od wewnętrznej harmonii, nie od tego, czy potrafimy kontrolować siły napędzające wszechświat”.Mihaly Csikszentmihalyi (1934-2021) – węgiersko-amerykański profesor psychologii, ceniony wykładowca, założyciel Quality of Life Research Center – organizacji non profit prowadzącej badania z dziedziny psychologii pozytywnej. Wyjątkowe osiągnięcia naukowe Csikszentmihalyiego zapewniły mu miejsce wśród czołowych przedstawicieli tego nurtu, a praktyczne zastosowanie sformułowanej przez niego teorii flow (przepływu) przyczyniło się do poprawy jakości życia wielu ludzi.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Diagnoza społeczna 2009 : warunki i jakość życia Polaków : raport / red. Janusz Czapiński, Tomasz Panek. - Warszawa : Rada Monitoringu Społecznego, 2009. - 419 s. : tab. ; 29 cm.

Autor

Czapiński Janusz. Panek Tomasz.

Temat

Gospodarstwo domowe Jakość życia Wypoczynek Opieka zdrowotna Rynek pracy Społeczeństwo obywatelskie Ubóstwo Bezrobocie Niepełnosprawni

Główni sponsorzy projektu: Ministerswo Pracy i Polityki Społecznej, PFRON

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dom polski : meblościanka z pikasami / Małgorzata Czyńska ; z ilustracjami Joanny Grochockiej. - Wołowiec : Czarne, 2017. - 202, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 23 cm.

Autor

Czyńska Małgorzata (1975- ). Grochocka Joanna.

Temat

Mieszkania Artyści polscy Wyposażenie mieszkań Jakość życia Polska

Gatunek

Wywiady

Pomysł był prosty: zapytać ludzi związanych zawodowo z dizajnem i projektowaniem wnętrz o wygląd polskich domów, o to, jak mieszkaliśmy kiedyś, jak mieszkamy dziś, jak zmieniają się nasze gusta i o czym marzymy. Byłam też ciekawa, czy zainteresowania i pasje moich rozmówców wynikają z atmosfery ich rodzinnych domów oraz do jakiego stopnia ich własne domy są uzewnętrznieniem ich charakterów, potrzeb i poglądów. Chciałam się dowiedzieć, jak mieszkają ludzie, których projekty – meble, szkło, porcelana, tkaniny – trafiają do wielu polskich mieszkań. Od strony materialnej domu przeszliśmy więc do historii z dzieciństwa, rodzinnych opowieści, bo dom to przecież znacznie więcej niż cztery ściany umeblowane w takim czy innym stylu, to wspomnienia, emocje, ambicje i pragnienia. Refleksje nad domem zataczały więc coraz szersze kręgi – obejmowały kwestie obyczaju, języka, kultury, mody, urody życia, poszukiwania wzorców i mentalności Polaków. Z tych bardzo osobistych opowieści wyłaniają się historia polskiego dizajnu i historia projektowania mieszkań, uzupełnione rozmowami z historykiem sztuki i socjologiem. Termin „dom polski” okazał się bardzo pojemny, rozciągnął się na kraj, miasto, krajobraz, błękit nieba i zapach śliwek.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 71/72 (1 egz.)