SOWA OPAC :

195 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Nelly Rapp i czarownicy z Wittenbergi / Martin Widmark, Christina Alvner ; [tłumaczenie Karolina Augustyniak]. - Warszawa : Mamania - Grupa Wydawnicza Relacja, 2016. - 75, [1] strona : ilustrracje ; 21 cm.

(Nelly Rapp upiorna agentka / Martin Widmark ; 4)

Autor

Widmark Martin (1961- ). Alvner Christina (1954- ) Augustyniak Karolina. Widmark Martin (1961- ). Nelly Rapp upiorna agentka ;

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura szwedzka

Temat

Nelly Rapp (postać fikcyjna) Czarownice i czarownicy Halloween Akwizycja Stres

Gatunek

Powieść młodzieżowa

Co wspólnego mają spadające gwiazdy ze wzrostem liczby zwolnień lekarskich wystawianych z powodu nadmiaru stresu? Przed upiorną agentką Nelly Rapp stoi kolejne zadanie: podczas Halloween musi wyśledzić tajemniczą parę akwizytorów, którzy zamiast sprzedawać - chyba coś wynoszą z odwiedzanych mieszkań… Na pozór nic nie ginie, jednak z jakiegoś powodu wszyscy stają się nagle nerwowi i zestresowani.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia Starówka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-93 PrzIII (1 egz.)

Filia Chorzeń

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93/II (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Tajemnice pełnego zdrowia / Henryk Wieja. - Wyd. 2. - Warszawa : "Vocatio", 1995. - 154, [2] s. ; 20 cm.

(Zdrowie i Medycyna/"Vocatio")

Autor

Wieja Henryk.

Temat

Higiena psychiczna Lecznictwo Odżywianie Stres Promocja zdrowia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Wypalenie zawodowe / Agnieszka Wielgus, Jarosław Tomaszewski. - Kraków : Wydawnictwo M, 2013. - 200 stron ; 20 cm.

Autor

Wielgus Agnieszka Tomaszewski Jarosław

Temat

Wypalenie zawodowe Stres Duchowość religijna Psychologia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Bibliografia strony 195-196.

Autorzy opisują przyczyny, przebieg i skutki wypalenia zawodowego. Zamieszczają propozycje i wskzaówki do osobistej modlitwy, ćwiczeń psychologicznych oraz krótkiej autorefleksji. Spojrzenie psychologa oraz księdza uzupełniają się wzajemnie. W obu częściach ksiązki znajdują się rozdzialy o podobnych tytułach. Tym, co je różni od siebie, jest perspektywa, inne spojrzenie na problem wypalenia zawodowego. Porady i liczne przykłady z żcyia mają pomóc czytelnikowi w lepszym poznaniu siebie i zachowaniu równowagi między aktywnością a odpoczynkiem. Każdy, kto naprawdę jest w kontakcie ze soba, z Bogiem i bliźnimi, kto jest twórczy w pracy, nie tracąc relacj z otoczeniem i nie czyniąc z aktywności bożka, ma szansę uniknąć wypalenia zawodowego i stać sięlepszym człowiekiem.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Filia Medyczna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Człowiek w sytuacji zagrożenia zdrowia z perspektywy psychosomatyki / redakcja Ewa Wilczek-Rużyczka. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, copyright 2020. - 170, [2] strony : wykresy ; 24 cm.

Autor

Wilczek-Rużyczka Ewa

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Medycyna psychosomatyczna Medycyna i zdrowie Choroby psychosomatyczne Zdrowie fizyczne Zdrowie psychiczne Psychologia zdrowia Duchowość Natura ludzka Wypalenie zawodowe Empatia Stres Mikrobiom człowieka Satysfakcja seksualna Muzykoterapia Profilaktyka zdrowotna

Gatunek

Wydawnictwa popularne Praca zbiorowa

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Bibliografie, netografie przy pracach. Indeks.

Niniejsza książka zawiera opracowanie wybranych zagadnień z psychologii zdrowia, a przedstawiona w niej analiza nie stanowi zwartego i systematycznego ujęcia problemu. Starano się jednak przybliżyć czytelnikowi podstawowe kwestie z psychologii zdrowia, a w pewnym zakresie też psychosomatyki – zwłaszcza te, które ujmują tę problematykę z uwzględnieniem holistycznego podejścia do zdrowia człowieka. Opracowanie składa się z jedenastu artykułów dotyczących różnych wymiarów zdrowia: psychologicznego, fizycznego, duchowego, społecznego oraz publicznego. Pozwala zatem spojrzeć na zdrowie jako na jedną z największych wartości dla większości ludzi w sposób uwzględniający dostosowanie się do dynamicznych zmian zachodzących w życiu człowieka. Monografia skierowana jest do szerokiego grona odbiorców zainteresowanych psychologią zdrowia i psychosomatyką, a szczególnie do studentów takich kierunków, jak psychologia, medycyna, pielęgniarstwo, rehabilitacja, fizjoterapia, pedagogika i socjologia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Medyczna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zdrowie psychiczne : współczesne zagrożenia i możliwości wzmacniania / Ewa Wilczek-Rużyczka, Magdalena Kwak. - Wydanie I. - Warszawa : PZWL, 2022. - VII, [1], 155, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Wilczek-Rużyczka Ewa Kwak Magdalena

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe Publikacje naukowe

Odbiorca

Lekarze Pedagodzy Psycholodzy

Temat

Antonovsky, Aaron (1923-1994) Hobfoll, Stevan E. (1951- ) Lazarus, Richard Stanley (1922-2002) Dzieci Młodzież Stres Zdrowie psychiczne Salutogeneza Wirus SARS-CoV-2

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Bibliografia, netografia na stronach 143-[156].

Kompendium wiedzy na temat zdrowia psychicznego, jego determinantach i zagrożeniach, a także wzmacnianiu zdrowia psychicznego według koncepcji salutogenetycznej i radzenia sobie ze stresem. Książka adresowana jest w szczególności do lekarzy, pielęgniarek, psychologów, pedagogów szkolnych, dyrektorów szkół i ośrodków szkolno-wychowawczych, nauczycieli, a także studentów kierunków przygotowujących do tych zawodów. Będzie również cennym źródłem informacji na temat wzmacniania zdrowia psychicznego dla wielu innych grup zawodowych, a także dla indywidualnego odbiorcy.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla Dorosłych

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. Podr.BG 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Spokój od zaraz : ponad sto skutecznych sposobów na zrelaksowanie umysłu i ciała / Paul Wilson ; przeł. Tomasz Oljasz. - Wyd. 1, dodr. - Poznań : "Rebis", 2000. - 340, [1] s. : rys. ; 20 cm.

(Poradnik / "Rebis")

Autor

Wilson Paul. Oljasz Tomasz.

Temat

Higiena psychiczna Stres Techniki relaksacyjne

Indeks

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Spokój od zaraz : ponad sto skutecznych sposobów na zrelaksowanie umysłu i ciała / Paul Wilson ; przeł. Tomasz Oljasz. - Poznań : REBIS, 1998. - 340,[1] s. ; 19 cm.

(Poradnik / "Rebis")

Autor

Wilson Paul. Oljasz Tomasz.

Temat

Higiena psychiczna Stres Techniki relaksacyjne

Indeks

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Siódemka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Spokój w pracy / Paul Wilson ; przeł. Tomasz Oljasz. - Poznań : "Rebis", 2000. - 337, [2] s. : il. ; 20 cm.

(Poradnik / "Rebis")

Autor

Wilson Paul. Oljasz Tomasz.

Temat

Praca Stres Techniki relaksacyjne Higiena psychiczna

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Stres dziecięcy : czym jest, jak się przejawia, jak mu zaradzić / Georgia Witkin ; przeł. Norbert Radomski. - Wyd. 1. - Poznań : Rebis, 2000. - 218 s. ; 20 cm.

(Poradnik / "Rebis")

Autor

Witkin Georgia. Radomski Norbert.

Temat

Psychologia dziecka Stres Wychowanie w rodzinie Stres szkolny

Indeks.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia Siódemka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia Medyczna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Stres kobiecy / Georgia Witkin ; przeł. Bogdan Mizia. - Poznań : "Rebis", 2000. - 379, [1] s. ; 20 cm.

(Poradnik / "Rebis")

Autor

Witkin Georgia. Mizia Bogdan.

Temat

Kobieta Stres

Bibliogr. - Indeks

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia Starówka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Stres męski : jak przetrwać stres w latach dziewięćdziesiątych / Georgia Witkin ; przeł. Aleksander Gomola. - Wyd. 1, dodr. - Poznań : "Rebis", 1998. - 284, [4] s. ; 20 cm.

(Poradnik / "Rebis")

Autor

Witkin Georgia. Gomola Aleksander.

Temat

Mężczyzna Stres

Bibliogr. s. [287]. - Indeks

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Uwolnić się od stresu : w wielkich i małych nieszczęściach : czego się spodziewać i jak postępować od pierwszego dnia do pierwszego roku i później / Georgia Witkin ; przeł. Leszek Kwiatkowski. - Poznań : Zysk i S-ka, 2004. - 225, [1] s. ; 19 cm.

Autor

Witkin Georgia. Kwiatkowski Leszek.

Temat

Stres

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Na okł. podtyt.: pomóż sobie i innym.

To wartościowy poradnik, który dostarcza strategii działania w swoistym stanie silnego lęku oraz przy emocjonalnych i fizjologicznych objawach, jakie pojawiają się w następstwie traumatycznego przeżycia, bez względu na to, czy były to wydarzenia takie jak 11 września 2001 roku czy strata ukochanej osoby. Książka zawiera ponad osiemdziesiąt zaleceń, które mają pomóc czytelnikowi w radzeniu sobie z własnym stresem i w niesieniu pomocy innym.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia Chorzeń

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Edukacja zdrowotna : podręcznik akademicki / Barbara Woynarowska [oraz Alicja Długołęcka i in.]. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2007. - 604 s. : il. ; 24 cm.

Autor

Woynarowska Barbara (1940- ).

Temat

Edukacja zdrowotna Promocja zdrowia Zdrowie publiczne Agresywność Stres Uczucia Optymizm Wartość Odżywianie Wychowanie seksualne

Bibliogr. Indeks

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)

Filia Siódemka

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 37 (1 egz.)

Filia Medyczna

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Czytelnia dla Dorosłych

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. Podr.BG 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wzmocnij jelita! : wygraj z lękiem i depresją, przestań zajadać stres / Marek Zaremba. - Bielsko-Biała : Pascal, 2018. - 335, [1] strona : fotografie ; 25 cm.

Autor

Zaremba Marek (dietetyk).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Depresja psychiczna Zdrowe żywienie Dietetyka Probiotyki Stres Żywność prozdrowotna Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Na okładce: autor bestsellerów "Jaglany detoks" i "Zatrzymaj Hashimoto".

Bibliografia, netografia na stronie 334.

Książka Wzmocnij jelita autorstwa Marka Zaremby opisuje jak z pomocą odpowiedniej diety można oczyścić jelita oraz jakie korzyści z tego płyną. Książka może okazać się szczególnie pomocna dla osób, których dotyka problem depresji, dotyczy ich zjawisko "zajadania stresu", a jedzenie ma ogromny wpływ na ich psychikę czy nastrój. Oczyszczanie jelit i odbudowanie ichmikroflory może przyczynic się między innymi do poprawy funkcjonowania twojego układu odpornościowego, mniejszej podatności na alergię, zminimalizowania ryzyka zachorowania na cukrzycę i choroby autoimmunologiczne. Ponadto, wprowadzenie odpowiedniej diety, która pozytywnie wpływa na zdrowie oraz kondycję jelit może przyczynić się do ogólnej poprawy nastroju, rzadszego odczuwania przygnębienia oraz zwiększenia poziomu energii w organizmie.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wypalona mama : co zrobić, kiedy masz zwyczajnie dość? / Sheryl Ziegler ; przekład Agnieszka Cioch. - Wydanie pierwsze w języku polskim - Sopot : GWP, 2019. - 296 stron ; 21 cm.

Autor

Ziegler Sheryl Cioch Agnieszka

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Kobieta

Temat

Macierzyństwo Stres Zmęczenie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Bibliografia, netografia na stronach 289-296.

Czujesz się zmęczona? Przytłacza cię nadmiar obowiązków? Nieustannie odkładasz swoje sprawy na bliżej nieokreślone „potem”? Marzysz o tym, żeby uciec od własnych dzieci, a jednocześnie masz wyrzuty sumienia, że nie poświęcasz im całego swojego czasu i energii? Czujesz się winna, gdyż swoją złość i rozgoryczenie wyładowujesz na dzieciach? Prawdopodobnie nie tak wyobrażałaś sobie macierzyństwo. Prawdopodobnie cierpisz z powodu wypalenia macierzyńskiego.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Chorzeń

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Psychologia : kluczowe koncepcje. 5. Człowiek i jego środowisko / Philip G. Zimbardo, Robert L. Johnson, Vivian McCann ; red. Maria Materska; tł. Józef Radzicki. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2010. - 238, [1] s. : il. ; 24 cm.

Autor

Zimbardo Philip G. Radzicki Józef. Johnson Robert L. McCann Vivian. Materska Maria.

Temat

Psychologia społeczna Stres Zachowanie Podręczniki akademickie

Bibliogr. s. 220-234. - Indeks

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Psychologia i życie / Philip G. Zimbardo ; red. Ida Kurcz, Bogdan Wojciszke ; tłum. Ewa Czerniawska. - Wyd. 2 - 2 dodr. - Warszawa : Wydaw. Naukowe PWN, 2004. - XIV, 819, [7] s. : il. (w tym kolor.) ; 29 cm.

Autor

Zimbardo Philip G. (1933- ). Kurcz Ida (1930- ). Red. Wojciszke Bogdan (1952- ). Czerniawska Ewa (1955- ).

Temat

Psychologia Motywacja Osobowość Pamięć Psychologia społeczna Psychopatologia Psychoterapia Spostrzeganie Stres

Gatunek

Podręczniki

Bibliogr. - Indeksy.

Najlepszy podręcznik wprowadzający w problematykę współczesnej psychologii! Prezentuje wiedzę z całego zakresu psychologii – od biologicznych podstaw zachowania przez analizę motywacji i inteligencji po zagadnienia psychologii społecznej. Jest znany na całym świecie – przetłumaczony na 10 języków, w tym chiński, japoński, rosyjski, hiszpański, niemiecki. Bogato ilustrowany, w ciekawej szacie edytorskiej, udoskonalony i unowocześniony pozostaje wzorem podręcznika akademickiego: wszechstronnego, ciekawego i przystępnego.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia Chorzeń

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia Łężyn

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Komunikacja interpersonalna / Adam Zimnol. - Łódź : Poligraf, cop. 2012. - 60 s. ; 21 cm.

Autor

Zimnol Adam.

Temat

Komunikacja interpersonalna Maslow Frustracja Agresywność Konflikty Stres Używki

Na okł.: Podręcznik dla wszystkich, którzy pracują z trudnymi ludźmi oraz dla ochroniarzy, policji i osób chcących pogłębić swoją wiedzę o tym, jak obchodzić się z innymi

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 316 (1 egz.)